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Lebensmittel
Schwein Hackfleisch, roh
Code: U020100
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch Fertiggerichte auf Fleischbasis
Quelle: BLS
Schwein Hackfleisch, roh
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 119
Kimchi-buchimgae (Kimchi-Jeon) – Der knusprige koreanische Pfannkuchen-Klassiker

Ein herzhafter, rötlich schimmernder Pfannkuchen, der die Seele der koreanischen Hausmannskost einfängt. Perfekt fermentiertes, säuerliches Kimchi trifft auf einen knusprigen Teig – traditionell serviert als 'Anju' zu Makgeolli oder als köstlicher Snack an regnerischen Tagen.

als Schweinehackfleisch 25 Min. 10 Aufrufe
Da Bao – Traditionelles chinesisches Riesen-Dampfbrötchen

Ein Klassiker der kantonesischen Dim-Sum-Küche. Diese imposanten, fluffigen Dampfbrötchen sind prall gefüllt mit saftigem Fleisch, würziger chinesischer Wurst, Shiitake-Pilzen und Ei – ein herzhaftes, komplettes Gericht in einem Brötchen.

als Schweinehackfleisch 150 Min. 6 Aufrufe
Ameisen klettern auf einen Baum (Ma Yi Shang Shu)

Ein legendärer Klassiker der Szechuan-Küche. Der Name dieses Gerichts ist rein metaphorisch: Die würzigen Hackfleischkrümel haften an den feinen Glasnudeln wie kleine Ameisen an den Zweigen eines Baumes. Ein schnelles, aromatisches Gericht mit einer angenehmen Schärfe.

als Schweinehackfleisch 45 Min. 5 Aufrufe
Vincisgrassi

Vincisgrassi ist das unangefochtene Meisterwerk der Küche der Marken (Marche) – eine reichhaltige, geschichtete Ofenpasta, die einer klassischen Lasagne ähnelt. Durch ein intensives Ragù mit Hühnerinnereien und eine cremige Béchamelsauce erhält sie jedoch ihren ganz eigenen, unverwechselbaren Charakter.

als Schweinehackfleisch 135 Min. 5 Aufrufe
Klassischer Louisiana Dirty Rice

Ein herzhaftes und aromatisches Reisgericht aus der Cajun-Küche. Seinen Namen verdankt der 'schmutzige Reis' der dunklen Färbung, die durch das Anbraten von feingehackten Innereien und Fleisch entsteht, was ihm eine unvergleichliche Geschmackstiefe verleiht.

als Schweinehackfleisch 50 Min. 4 Aufrufe
Serbisches Pljeskavica (Original Balkan-Burger)

Das Nationalgericht Serbiens: Ein riesiges, saftiges Hacksteak vom Grill. Die Kombination aus Rind und Schwein, verfeinert mit Natron und Mineralwasser, sorgt für die typisch lockere, aber schnittfeste Konsistenz. Serviert im Lepinja-Brot mit Kajmak und Ajvar ein absoluter Klassiker der Balkan-Küche.

als Schweinehackfleisch 755 Min. 4 Aufrufe
Georgische Khinkali (Chinkali)

Das Herzstück der georgischen Küche: Herzhafte Teigtaschen, gefüllt mit einer würzigen Fleischmischung und einer aromatischen Brühe, die beim Kochen im Inneren entsteht. Ein kulinarisches Erlebnis, das traditionell mit den Händen genossen wird.

als Schweinehackfleisch 102 Min. 4 Aufrufe
Dan Dan Nudeln (Szechuan-Art)

Ein feurig-aromatischer Klassiker der Szechuan-Küche. Diese Nudeln bestechen durch die perfekte Balance aus der Schärfe von Chiliöl, der betäubenden Wirkung von Szechuanpfeffer und der cremigen Tiefe von Sesampaste, kombiniert mit knusprigem Hackfleisch.

als Schweinehackfleisch 35 Min. 4 Aufrufe
Chūkaman – Japanische gedämpfte Hefeklöße (Nikuman)

Flauschig-weiche, im Dampf gegarte Hefeteigtaschen mit einer herzhaften, saftigen Füllung aus Schweinefleisch, Shiitake-Pilzen und feinen Gewürzen. Diese japanische Interpretation der chinesischen Baozi ist der ultimative Comfort-Food-Snack.

als Schweinehackfleisch 120 Min. 4 Aufrufe
Schweizer Adrio klassisch

Eine traditionelle Schweizer Wurstspezialität, bei der fein gewürztes Brät in ein zartes Schweinsnetz gewickelt wird. Die saftigen Fleischlaibchen werden typischerweise in einer kräftigen Zwiebelsauce geschmort.

als Schweinehackfleisch 70 Min. 4 Aufrufe
Klassische Shanghaier Xiaolongbao

Diese berühmten Suppen-Dumplings verbergen eine köstliche heiße Brühe im Inneren. Der dünne Teig umschließt eine saftige Schweinefleischfüllung und geliertes Aspik, das beim Dämpfen schmilzt.

als Schweinehackfleisch 100 Min. 3 Aufrufe
Klassische Französische Crépinettes

Saftige, handgeformte Fleischküchlein, die in ein feines Schweinenetz gehüllt werden. Das Netz schmilzt beim Garen und hält das Fleisch besonders zart, während es eine aromatische Kruste bildet.

als Schweinehackfleisch 45 Min. 3 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.123,0 kJ 1.123,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 271,0 kcal 271,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 59,3 g 59,3 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 17,9 g 17,9 g Formelberechnung
Fett Analysewert 22,1 g 22,1 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 14,30 µg 14,30 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 14,30 µg 14,30 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 14,30 µg 14,30 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,47 µg 0,47 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,82 mg 0,82 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,82 mg 0,82 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 3,24 µg 3,24 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 3,24 µg 3,24 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,50 mg 0,50 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,16 mg 0,16 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 9,55 mg 9,55 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 5,78 mg 5,78 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,48 mg 0,48 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 402,00 µg 402,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 0,69 µg 0,69 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 1,90 µg 1,90 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 1,90 µg 1,90 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 52,70 mg 52,70 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 296,10 mg 296,10 mg Analysewert
Calcium Analysewert 3,80 mg 3,80 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 17,60 mg 17,60 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 146,00 mg 146,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,57 mg 0,57 mg Analysewert
Zink Analysewert 1,80 mg 1,80 mg Analysewert
Iodid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 51,00 µg 51,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 6,50 µg 6,50 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 7,4 g 7,4 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 4,4 g 4,4 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 2,6 g 2,6 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 8,4 g 8,4 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 7,4 g 7,4 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 2,5 g 2,5 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 2,3 g 2,3 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 2,0 g 2,0 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 1,5 g 1,5 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 57,72 mg 57,72 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 8,1 g 8,1 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Arginin Analysewert 1,5 g 1,5 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 3,0 g 3,0 g Analysewert
Glycin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Leucin Analysewert 1,5 g 1,5 g Analysewert
Lysin Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Serin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Valin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 2,9 g 2,9 g Analysewert