GLUS
Glucose
📊 Einheit: g
📂 Kohlenhydrate (Detail)
🇬🇧 Glucose
📖 Was ist Glucose?
Glucose (Traubenzucker) ist die wichtigste Energiequelle für das Gehirn.
⚠️ Bei Mangel
Hypoglykämie
🚨 Bei Überschuss
Blutzuckerspitzen
🏆 Top 20 Lebensmittel mit hohem Glucose-Gehalt
| # | Lebensmittel | Glucose pro 100g |
|---|---|---|
| 1 | Traubenzucker (Dextrose/Glukose) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 2 | Sahnestandmittel Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten | 54,62 g |
| 3 | Invertzuckercreme Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 41,10 g |
| 4 | Blütenhonig (Nektarhonig) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 33,90 g |
| 5 | Honigtauhonig (Waldhonig) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 33,90 g |
| 6 | Korinthe (Weinbeere getrocknet) Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 32,50 g |
| 7 | Papaya getrocknet Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 30,30 g |
| 8 | Traubendicksaft Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 30,16 g |
| 9 | Honig Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 29,72 g |
| 10 | Cranberries getrocknet, gezuckert Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 28,70 g |
| 11 | Rosine/Sultanine (Weinbeere getrocknet) Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 28,20 g |
| 12 | Süßkirsche getrocknet Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 28,06 g |
| 13 | Dattel getrocknet Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 27,92 g |
| 14 | Feige getrocknet Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 27,45 g |
| 15 | Speisezwiebel Pulver Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 26,84 g |
| 16 | Pflaume getrocknet Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 25,55 g |
| 17 | Speisezwiebel getrocknet Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 25,30 g |
| 18 | Zitronat/Sukkade Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten | 24,60 g |
| 19 | Orangeat Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten | 24,60 g |
| 20 | Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix) Früchte, Obst und Obsterzeugnisse | 24,55 g |