SUGAR
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
📊 Einheit: g
📂 Kohlenhydrate (Detail)
🇬🇧 Sugars (mono- and disaccharides), total
📖 Was ist Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt?
Zucker gesamt umfasst Mono- und Disaccharide.
📊 Tagesbedarf:
<50 g Freizucker
⚠️ Bei Mangel
Energiemangel
🚨 Bei Überschuss
Gewichtszunahme, Karies
🏆 Top 20 Lebensmittel mit hohem Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt-Gehalt
| # | Lebensmittel | Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt pro 100g |
|---|---|---|
| 1 | Weißer Zucker Kategoricode: SC | 105,00 g |
| 2 | Zucker (Saccharose) Süßwaren | 104,50 g |
| 3 | Demerara-Zucker Kategoricode: SC | 104,50 g |
| 4 | Pfefferminzbonbons Kategoricode: SEC | 102,70 g |
| 5 | Brauner Zucker Kategoricode: SC | 101,30 g |
| 6 | Traubenzucker (Glukose) Sugar and syrups | 100,00 g |
| 7 | Fruchtzucker (Fruktose) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 8 | Weißer Zucker, kristallin oder Würfel Kategoricode: 27101 | 100,00 g |
| 9 | Zucker Würzmittel | 100,00 g |
| 10 | Glasur Zucker und Süßwaren | 100,00 g |
| 11 | Milchzucker (Laktose) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 12 | Malzzucker (Maltose) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 13 | Vanillezucker Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 14 | Vanillinzucker Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten | 100,00 g |
| 15 | Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 16 | Puderzucker Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 17 | Zucker, weiss Süssigkeiten/Zucker und Süssstoffe | 100,00 g |
| 18 | Traubenzucker (Dextrose/Glukose) Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 100,00 g |
| 19 | Kristallzucker Zucker, Süßwaren und süße Saucen | 100,00 g |
| 20 | Zucker, weiß (Kristallzucker, Würfelzucker) Zucker und Süßwaren | 100,00 g |
📐 Berechnungsformel
SUGAR[g]=MNSAC[g]+DISAC[g]