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Lebensmittel
Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert
Code: W411300
Fleisch- und Wurstwaren Brühwurst
Quelle: BLS
Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 204
Klausenburger Kraut klassisch

Ein deftiger Schichtauflauf aus der siebenbürgischen Küche mit Sauerkraut, Hackfleisch und Reis. Die Kombination wird durch viel Schmand und würzige Wurst besonders saftig.

als Bauchspeck 75 Min. 5 Aufrufe
Rheinhessische Backesgrumbeere

Ein traditioneller rheinhessischer Kartoffelauflauf mit mariniertem Schweinefleisch und Wein. Das Gericht wird langsam im Ofen gegart, bis das Fleisch zart ist.

als Bauchspeck 120 Min. 5 Aufrufe
Sarmale (Traditionelle Rumänische Kohlrouladen)

Sarmale sind das Herzstück der rumänischen Küche – zarte Kohlrouladen aus gesäuerten Kohlblättern, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Hackfleisch, Reis und Kräutern. Langsam im Ofen auf einem Bett aus Sauerkraut und geräuchertem Speck geschmort, entwickeln sie einen unvergleichlich tiefen, säuerlich-herzhaften Geschmack. Serviert mit heißer Polenta (Mămăligă) und einem Klecks Schmand sind sie ein absolutes Festtagsgericht.

als Bauchspeck 240 Min. 4 Aufrufe
Norddeutsche Graue Erbsen (Kapuzinererbsen)

Ein herzhafter norddeutscher Klassiker aus Kapuzinererbsen, traditionell serviert mit einer kräftigen Speckstippe und Salzkartoffeln. Dieses traditionsreiche Gericht ist besonders in Schleswig-Holstein eine geschätzte Spezialität.

als Bauchspeck 855 Min. 3 Aufrufe
Schwedischer Fliegender Jakob

Ein kultiger schwedischer Auflauf aus den 70er Jahren, der Hähnchen, Bananen, Speck und Erdnüsse kombiniert. Die cremige Chilisauce verbindet die süßen und herzhaften Aromen zu einem einzigartigen Geschmackserlebnis.

als Speck 35 Min. 3 Aufrufe
Westfälisches Blindhuhn Eintopf

Dieser deftige westfälische Eintopf vereint herzhafte Zutaten wie Speck und Bohnen mit der fruchtigen Süße von Äpfeln und Birnen. Ein klassisches Herbstgericht, das beweist, dass auch ungewöhnliche Kombinationen hervorragend schmecken.

als Bauchspeck 70 Min. 3 Aufrufe
Nordhessisches Duckefett klassisch

Eine deftige, regionale Spezialität aus Kassel, bestehend aus einer reichhaltigen Speck-Zwiebel-Schmand-Sauce. Traditionell wird dieses Gericht mit Pellkartoffeln serviert, die direkt in die Sauce "geduckt" (getunkt) werden.

als Bauchspeck 40 Min. 3 Aufrufe
Caldo Galego – Traditioneller galizischer Eintopf

Ein herzhafter, wärmender Eintopf aus dem grünen Norden Spaniens. Die Kombination aus zarten weißen Bohnen, würzigem Fleisch, Kartoffeln und typischem Blattgemüse macht diesen Klassiker der galizischen Küche zu einem unverzichtbaren Soulfood.

als Speck 110 Min. 2 Aufrufe
Original Jota - Der herzhafte Bohneneintopf aus Istrien

Ein wärmender, rustikaler Eintopf-Klassiker aus der Region Triest und Istrien. Die perfekte Harmonie aus sämigen Bohnen, säuerlichem Sauerkraut, weichen Kartoffeln und rauchigem Schweinefleisch macht dieses Gericht zu einem unvergleichlichen Seelentröster an kalten Tagen.

als Bauchspeck 110 Min. 2 Aufrufe
Allgäuer Krautkrapfen

Eine herzhafte Spezialität aus dem Allgäu und Oberschwaben. Diese würzigen Kraut-Schnecken aus feinem Nudelteig sind mit Sauerkraut, Speck und Zwiebeln gefüllt. In der Pfanne goldbraun gebraten und anschließend gedämpft, bieten sie die perfekte Kombination aus Knusprigkeit und Saftigkeit.

als geräucherter Speck 75 Min. 2 Aufrufe
Ostfriesische Updrögt Bohnen klassisch

Ein deftiges ostfriesisches Wintergericht aus getrockneten ganzen Buschbohnen, die traditionell auf Fäden konserviert wurden. Zusammen mit Speck und Kartoffeln wird daraus ein herzhafter Eintopf oder ein Stampfgericht zubereitet.

als Bauchspeck 890 Min. 2 Aufrufe
Schwäbischer Bätscher klassisch

Ein herzhaftes Hefegebäck aus dem schwäbischen Albvorland, das traditionell mit einer würzigen Sauerrahm-Mischung bestrichen wird. Ähnlich der Dinnete, zeichnet sich der Bätscher durch seine typische ovale Form mit spitzen Enden und den deftigen Belag aus.

als Speck 105 Min. 2 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.260,0 kJ 1.260,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 304,0 kcal 304,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 51,4 g 51,4 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 16,6 g 16,6 g Formelberechnung
Fett Analysewert 26,2 g 26,2 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 5,1 g 5,1 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 11,90 µg 11,90 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 11,90 µg 11,90 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 11,90 µg 11,90 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,34 µg 0,34 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,34 µg 0,34 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,56 mg 0,56 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,56 mg 0,56 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 2,69 µg 2,69 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 2,69 µg 2,69 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,36 mg 0,36 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,14 mg 0,14 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 6,19 mg 6,19 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 3,22 mg 3,22 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,35 mg 0,35 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 315,00 µg 315,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 0,38 µg 0,38 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 1,80 µg 1,80 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 1,80 µg 1,80 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,31 µg 0,31 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 4,5 g 4,5 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 1.800,00 mg 1.800,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 2.300,00 mg 2.300,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 229,80 mg 229,80 mg Analysewert
Calcium Analysewert 4,90 mg 4,90 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 13,10 mg 13,10 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 108,60 mg 108,60 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,56 mg 0,56 mg Analysewert
Zink Analysewert 1,39 mg 1,39 mg Analysewert
Iodid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 42,10 µg 42,10 µg Analysewert
Mangan Analysewert 5,00 µg 5,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 9,4 g 9,4 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 5,5 g 5,5 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 3,5 g 3,5 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 10,2 g 10,2 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 8,9 g 8,9 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 2,5 g 2,5 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 2,3 g 2,3 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 2,1 g 2,1 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 57,17 mg 57,17 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 6,5 g 6,5 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Arginin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 2,4 g 2,4 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Leucin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Lysin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Serin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Valin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 2,7 g 2,7 g Analysewert