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Kärntner Holzfäller-Frigga

Ein deftiges Omelett aus Kärnten mit Speck und würzigem Käse. Ursprünglich eine Mahlzeit für Holzfäller, wird es traditionell in der Pfanne zubereitet und mit Brot oder Polenta serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Durchwachsener Speck
    gewürfelt
    150 g
  • Bergkäse
    Bergkäse
    oder Montasio, gewürfelt
    150 g
  • 4 Stück
  • 🥄
    Zwiebel
    optional, klein gehackt
    1 Stück
  • Schnittlauch
    Schnittlauch
    in Röllchen
    1 Bund
  • 🥄
    Bauernbrot
    als Beilage
    nach Bedarf
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Frigga ist ein traditionelles Gericht der Holzfäller aus Kärnten, dem Friaul und Slowenien. Es wurde ursprünglich über offenem Feuer in schweren Pfannen zubereitet, um für die harte Waldarbeit Kraft zu spenden.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Speck in kleine Würfel schneiden. Falls verwendet, die Zwiebel schälen und fein hacken.

  2. 2

    Den Bergkäse (oder Montasio) ebenfalls in kleine Würfel schneiden.

  3. 3

    Eine schwere Pfanne erhitzen und die Speckwürfel darin glasig anbraten (bei Bedarf Zwiebeln mitdünsten).

  4. 4

    Die Käsewürfel hinzufügen und unter Rühren schmelzen lassen, bis der Käse zerläuft.

  5. 5

    Die Eier in einer Schüssel verquirlen und über die Speck-Käse-Mischung in die Pfanne gießen.

  6. 6

    Bei mittlerer Hitze stocken lassen, dabei gelegentlich rühren oder wie ein Omelett backen, bis die Eier fest sind.

  7. 7

    Mit frischem Schnittlauch bestreuen und direkt aus der Pfanne mit Bauernbrot oder Polenta servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Polenta und Frigga 01 – Foto: Joadl (CC BY-SA 3.0 AT)

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