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Lebensmittel
Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 10 % (R III) roh
Code: U204000
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch Rindfleischschnitte
Quelle: BLS
Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 10 % (R III) roh
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 229
Merguez - Die feurige Lammbratwurst aus dem Maghreb

Erlebe den Geschmack Nordafrikas mit dieser selbstgemachten Merguez. Diese würzige, tiefrote Rohwurst aus Lammfleisch besticht durch das feurige Aroma von Harissa, Kreuzkümmel und Knoblauch. Ein absolutes Highlight auf jedem Grillfest oder als pikante Komponente in Couscous und Tajine.

als Rindfleisch 60 Min. 15 Aufrufe
Waldviertler (Wurst)

Eine kräftig geräucherte, rustikale Fleischwurst aus dem niederösterreichischen Waldviertel. Sie besticht durch ihre grobe Einlage, eine markante Rauchnote und ihre typisch dunkle, knackige Haut – ein absoluter Klassiker der österreichischen Küche.

als Rindfleisch 1560 Min. 11 Aufrufe
Hausgemachte Krakauer Wurst

Eine herzhafte, kräftig gewürzte Brühwurst mit charakteristischer grober Fleischeinlage und einer feinen Rauchnote. Diese traditionelle Krakauer überzeugt durch ihr intensives Aroma von Knoblauch und Piment sowie ihren knackigen Biss.

als Rindfleisch 180 Min. 9 Aufrufe
Mititei (Mici) – Die legendären rumänischen Grillröllchen ohne Darm

Mititei, liebevoll auch 'Mici' (die Kleinen) genannt, sind der unangefochtene König des rumänischen BBQs. Diese würzigen, hautlosen Hackfleischröllchen bestechen durch ihre einzigartig saftige und lockere Textur, die durch langes Kneten, Natron und kräftige Knochenbrühe entsteht. Perfekt für den Holzkohlegrill!

als Rindfleisch 775 Min. 8 Aufrufe
Österreichische Burenwurst klassisch

Die Burenwurst ist eine herzhafte, grobe Brühwurst und ein Urgestein der österreichischen Würstelstand-Kultur. Sie wird traditionell ausschließlich in heißem Wasser gesotten und niemals gebraten oder gegrillt.

als Rindfleisch 100 Min. 8 Aufrufe
Südtiroler Kaminwurzen hausgemacht

Würzige, kaltgeräucherte Rohwürste nach traditioneller Südtiroler Art. Diese luftgetrocknete Spezialität aus Rind- und Schweinefleisch ist der perfekte Snack für eine deftige Brotzeit.

als Rindfleisch 34620 Min. 7 Aufrufe
Carne alla Pizzaiola – Rindfleisch in pikanter Tomatensauce

Ein rustikaler Klassiker der neapolitanischen Küche: Zart geschmorte Rindfleischscheiben in einer aromatischen Sauce aus Tomaten, Knoblauch, Oregano und einem Schuss Weißwein. Durch das langsame Garen wird das Fleisch wunderbar mürbe und die Sauce intensiviert ihren Geschmack.

als Rindfleisch 75 Min. 7 Aufrufe
Alt-Wiener Suppentopf

Ein zeitloser Klassiker der Wiener Küche und Herzstück der österreichischen Wirtshauskultur. Diese kräftige Rindersuppe besticht durch ihre reichhaltigen Einlagen aus zartem Siedefleisch, feinen Fadennudeln und erntefrischem Wurzelgemüse.

als Rindfleisch 210 Min. 1 Likes 6 Aufrufe
Miyeok-guk – Traditionelle koreanische Geburtstagssuppe mit Seetang

Miyeok-guk ist mehr als nur eine Suppe; sie ist ein fester Bestandteil der koreanischen Kultur. Diese wohltuende, nicht scharfe Suppe aus 'Miyeok' (Wakame-Seetang) wird traditionell an Geburtstagen und von Müttern nach der Geburt gegessen, da sie reich an Jod und Kalzium ist. Ihr tiefes, herzhaftes Aroma entsteht durch das Anbraten des Seetangs in Sesamöl und das lange Köcheln in einer kräftigen Rinder- oder Muschelbrühe.

als Rindfleisch 90 Min. 6 Aufrufe
Klassischer Tscholent (Traditioneller Schabbat-Eintopf)

Ein herzhafter, über Nacht langsam gegarter jüdischer Eintopf aus zartem Rindfleisch, Bohnen, Gerste und Kartoffeln. Durch die extrem lange Garzeit verschmelzen die Aromen zu einem tiefen, unvergleichlich tröstlichen Geschmackserlebnis.

als Rindfleisch 1665 Min. 5 Aufrufe
Tuschonka (Hausgemachtes eingekochtes Fleisch)

Ein traditionelles osteuropäisches Gericht aus langsam geschmortem Fleisch im eigenen Saft, das durch den Prozess des Einkochens extrem haltbar und zart wird.

als Rindfleisch 330 Min. 5 Aufrufe
Südafrikanische Boerewors vom Grill

Diese würzige, grob gemahlene Wurst aus Rind und Schwein ist ein Klassiker der südafrikanischen Braai-Kultur. Perfekt gegrillt, serviert man sie traditionell mit Pap oder in einem Brötchen mit Chakalaka.

als Rindfleisch 175 Min. 5 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 792,0 kJ 792,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 190,0 kcal 190,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 66,1 g 66,1 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 19,9 g 19,9 g Formelberechnung
Fett Analysewert 12,3 g 12,3 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 19,00 µg 19,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 19,00 µg 19,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 19,00 µg 19,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,54 µg 0,54 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,54 µg 0,54 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,51 mg 0,51 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,51 mg 0,51 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 1,60 µg 1,60 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,50 µg 0,50 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 1,10 µg 1,10 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,05 mg 0,05 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,23 mg 0,23 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 10,92 mg 10,92 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 6,59 mg 6,59 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,29 mg 0,29 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 213,00 µg 213,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 3,00 µg 3,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 4,50 µg 4,50 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 60,00 mg 60,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 44,00 mg 44,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 320,00 mg 320,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 27,30 mg 27,30 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 20,00 mg 20,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 166,00 mg 166,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 1,93 mg 1,93 mg Analysewert
Zink Analysewert 4,41 mg 4,41 mg Analysewert
Iodid Analysewert 4,60 µg 4,60 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 79,00 µg 79,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 15,00 µg 15,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 3,40 µg 3,40 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 5,5 g 5,5 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 3,3 g 3,3 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 5,7 g 5,7 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 5,0 g 5,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 60,00 mg 60,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 9,7 g 9,7 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 1,5 g 1,5 g Analysewert
Arginin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 2,0 g 2,0 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 3,7 g 3,7 g Analysewert
Glycin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Leucin Analysewert 1,8 g 1,8 g Analysewert
Lysin Analysewert 2,1 g 2,1 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Prolin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Serin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Threonin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Valin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 3,2 g 3,2 g Analysewert