Diese kleinen, süßen Käsetörtchen sind das kulinarische Wahrzeichen der Stadt Sintra. Mit ihrer hauchdünnen, knusprigen Teighülle und der cremigen Füllung aus Frischkäse, Eigelb und einer Prise Zimt sind sie der perfekte Begleiter zu einem starken Espresso.
Saftige, mundgerechte Kugeln aus feinen Kuchenkrümeln und cremiger Glasur, überzogen mit zartschmelzender Schokolade. Die perfekte Verwertung für Kuchenreste und ein Highlight auf jedem Buffet.
Eine würzige Frischkäsezubereitung aus Rheinhessen, die traditionell zu Wein gereicht wird. Die cremige Masse besticht durch ihre charakteristische Paprikanote und Zwiebeln.
Ein spielerisches, ungebackenes Dessert aus den USA, das optisch an echte Blumenerde erinnert. Knusprige Schokoladenkekse treffen auf eine cremige Puddingfüllung, garniert mit fruchtigen Gummibärchen-Würmern – ein absoluter Hit auf Kindergeburtstagen und Mottopartys.
Ein cremiger, würziger Käsedip aus der Tex-Mex-Küche, der warm serviert wird. Die Kombination aus geschmolzenem Käse, feurigen Chilis und aromatischen Gewürzen macht ihn zum perfekten Partner für Tortilla-Chips.
Dieser saftige Schichtkuchen ist ein Klassiker der amerikanischen Südstaaten-Küche. Luftige Tortenböden werden von einer schneeweißen Creme umhüllt und großzügig mit Kokosraspeln bestreut.
Diese beliebte Inside-Out-Rolle (Uramaki) vereint zarten Lachs, cremigen Frischkäse und knackige Gurke zu einem Sushi-Klassiker der westlichen Welt. Perfekt für Einsteiger, da der Reis außen liegt und das Nori-Blatt im Inneren versteckt ist.
Ein herzhafter, im Ofen gebackener Klassiker der US-Ostküste. Zartes Krabbenfleisch verschmilzt mit cremigem Frischkäse und der legendären Old Bay Gewürzmischung zu einem unwiderstehlich würzigen Party-Snack.
Eine beliebte amerikanische Makizushi-Variante aus Seattle, die eng mit der Philadelphia Roll verwandt ist. Sie kombiniert Lachs mit cremigem Frischkäse und knackigem Gemüse zu einem harmonischen Geschmackserlebnis.
Ein traditioneller mazedonischer und bulgarischer Fleisch- und Pilzeintopf, der typischerweise in einem rustikalen Tontopf zubereitet wird. Ein herzhaftes, wärmendes Gericht, das die deftigen Aromen des Balkans perfekt vereint.
Der 'Schmear' ist ein amerikanisch-jüdischer Frühstücksklassiker, der traditionell aus einem großzügig mit Frischkäse bestrichenen Bagel besteht. In der beliebtesten Variante, dem 'Lox and Schmear', wird er mit feinem Räucherlachs und würzigen Beilagen veredelt.
Ein unglaublich saftiger Gewürzkuchen mit reifen Bananen, süßer Ananas und knackigen Pekannüssen, gekrönt von einem sämigen Frischkäse-Frosting. Ursprünglich aus Jamaika, wurde er durch das Southern Living Magazin zum Kult-Dessert der Südstaaten.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 1.043,0 | kJ | 1.043,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 252,0 | kcal | 252,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 65,6 | g | 65,6 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 6,6 | g | 6,6 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 23,3 | g | 23,3 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 3,7 | g | 3,7 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,6 | g | 0,6 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 1,3 | g | 1,3 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 215,00 | µg | 215,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 207,00 | µg | 207,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 200,00 | µg | 200,00 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 88,00 | µg | 88,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 0,56 | µg | 0,56 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 0,55 | mg | 0,55 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 0,55 | mg | 0,55 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 12,30 | µg | 12,30 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 2,40 | µg | 2,40 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 9,90 | µg | 9,90 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,20 | mg | 0,20 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 1,30 | mg | 1,30 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,36 | mg | 0,36 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 100,00 | µg | 100,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 1,85 | µg | 1,85 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 2,70 | µg | 2,70 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 2,70 | µg | 2,70 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,7 | g | 0,7 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 284,50 | mg | 284,50 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 570,00 | mg | 570,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 111,50 | mg | 111,50 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 91,40 | mg | 91,40 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 7,90 | mg | 7,90 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 95,80 | mg | 95,80 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 0,05 | mg | 0,05 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 0,44 | mg | 0,44 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 20,00 | µg | 20,00 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 9,60 | µg | 9,60 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 3,00 | µg | 3,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 13,00 | µg | 13,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 1,10 | µg | 1,10 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 7,60 | µg | 7,60 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 3,7 | g | 3,7 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 3,7 | g | 3,7 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 3,7 | g | 3,7 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 14,8 | g | 14,8 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 2,8 | g | 2,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 7,3 | g | 7,3 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 2,3 | g | 2,3 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 5,9 | g | 5,9 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 5,5 | g | 5,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 0,6 | g | 0,6 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 0,5 | g | 0,5 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 68,70 | mg | 68,70 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 2,7 | g | 2,7 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |