Die weltberühmten, goldbraun frittierten Hefeballen sind ein Highlight der deutschen Backkunst. Außen fein gezuckert und innen mit einer fruchtigen Konfitüre gefüllt, bestechen sie durch ihren charakteristischen weißen Rand und ihren herrlich fluffigen Teig.
Ein Klassiker der georgischen Küche: Ein ganzes, flach aufgeschnittenes Hähnchen wird unter einem schweren Gewicht in der Pfanne goldbraun und extrem knusprig gebraten. Das Ergebnis ist saftiges Fleisch mit einer unvergleichlichen Kruste, traditionell verfeinert mit viel Knoblauch.
Traditionelle Hefeteigbällchen aus Schleswig-Holstein, die in einer speziellen Augenpfanne goldbraun ausgebacken werden. Sie sind innen fluffig und außen knusprig, oft serviert mit Kompott oder Puderzucker.
Ein Klassiker der bengalischen Küche: Goldbraun frittierte, weiche Fladenbrote aus feinem Weizenmehl (Maida). Innen luftig hohl, außen zart knusprig – perfekt zu würzigen Currys wie Alur Dum oder Kosha Mangsho.
Ein klassischer, luftiger Beilagenreis aus dem Nahen Osten, der durch goldbraun geröstete Fadennudeln ein herrlich nussiges Aroma erhält. Perfekt zu Schmorgerichten, Eintöpfen oder gegrilltem Fleisch.
Ein traditionelles norddeutsches Gericht aus kräftigem Schwarzbrot, belegt mit feinen Nordseekrabben und frischen Spiegeleiern. Diese herzhafte Mahlzeit bringt den Geschmack der Nordsee direkt auf den Teller.
Der traditionelle Rheinische Sauerbraten wird klassisch mit Pferdefleisch zubereitet, das tagelang in einer würzigen Beize mariniert. Das Fleisch wird dadurch besonders zart und erhält seinen charakteristischen süß-sauren Geschmack.
Erlebe den authentischen Geschmack der Kolonialzeit mit diesem historischen Rezept für Mulligatawny nach Colonel Arthur Robert Kenney-Herbert (1878). Diese ursprüngliche Variante ist keine dicke Cremesuppe, sondern ein aromatisches 'Pfefferwasser' (Tamil: miḷaku-taṇṇīr), das durch Tamarinde, Chili und frische Curryblätter besticht. Perfekt als wärmende Bouillon oder traditionell serviert mit weißem Reis.
Ein reichhaltiges, aromatisches Wintergebäck aus dem Punjab. Diese nahrhaften Energiebällchen bestehen aus geröstetem Weizenmehl, viel Ghee, Nüssen und Jaggery. Sie sind perfekt als wärmender Snack zum Tee oder als schnelles Frühstück.
Ein bunter, aromatischer Mix aus gerösteten Samen, Nüssen und Gewürzen. Mukhwas wird in Indien traditionell nach dem Essen gereicht, um die Verdauung zu fördern und den Atem zu erfrischen. Die Kombination aus Fenchel, Sesam und Kokos sorgt für ein knackiges, süß-würziges Geschmackserlebnis.
Ein traditionelles, nährstoffreiches Grundnahrungsmittel aus dem südindischen Bundesstaat Karnataka. Diese glutenfreien Hirsebällchen haben eine weiche, teigige Konsistenz und werden klassisch mit würzigen Currys oder Linsengerichten serviert.
Zigni ist das kulinarische Herzstück Eritreas. Dieser tiefrote, scharf-aromatische Eintopf besticht durch die komplexe Berbere-Gewürzmischung und eine sämige Saucenbasis aus langsam geschmorten Zwiebeln. Traditionell wird er auf weichem Injera-Fladenbrot serviert, das sowohl als Beilage als auch als Besteck dient.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 3.687,0 | kJ | 3.687,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 897,0 | kcal | 897,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 99,5 | g | 99,5 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 1,7 | g | 1,7 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 884,00 | µg | 884,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 867,00 | µg | 867,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 850,00 | µg | 850,00 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 200,00 | µg | 200,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 8,20 | µg | 8,20 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 1,20 | µg | 1,20 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 1,20 | µg | 1,20 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 2,00 | mg | 2,00 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 2,00 | mg | 2,00 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,15 | mg | 0,15 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 26,00 | µg | 26,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 8,00 | µg | 8,00 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 18,00 | µg | 18,00 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,01 | mg | 0,01 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 0,00 | mg | 0,00 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,05 | mg | 0,05 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 0,00 | µg | 0,00 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 2,00 | mg | 2,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 28,00 | mg | 28,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 5,00 | mg | 5,00 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 1,00 | mg | 1,00 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 3,00 | mg | 3,00 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 9,00 | mg | 9,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 0,01 | mg | 0,01 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 8,80 | µg | 8,80 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 1,00 | µg | 1,00 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 71,00 | µg | 71,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 6,00 | µg | 6,00 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 62,7 | g | 62,7 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 3,8 | g | 3,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 2,5 | g | 2,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 1,4 | g | 1,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 3,0 | g | 3,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 3,4 | g | 3,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 10,5 | g | 10,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 26,5 | g | 26,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 9,6 | g | 9,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 25,3 | g | 25,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 21,9 | g | 21,9 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 2,3 | g | 2,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,5 | g | 0,5 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 1,8 | g | 1,8 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 264,00 | mg | 264,00 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |