Das Herzstück der saudi-arabischen Küche: Ein hocharomatisches Reisgericht mit zartem Fleisch, verfeinert mit einer komplexen Gewürzmischung aus schwarzer Limette, Safran und Kardamom. Ein Festessen für die Sinne, das traditionell in einem Topf zubereitet wird.
Die weltberühmten, goldbraun frittierten Hefeballen sind ein Highlight der deutschen Backkunst. Außen fein gezuckert und innen mit einer fruchtigen Konfitüre gefüllt, bestechen sie durch ihren charakteristischen weißen Rand und ihren herrlich fluffigen Teig.
Ein traditionelles, nordindisches Fladenbrot aus Vollkornweizenmehl, das durch eine spezielle Falttechnik und die Verwendung von Ghee wunderbar blättrige, knusprige Schichten erhält. Es ist die perfekte Beilage zu Currys, Dal oder einfach mit Joghurt und Pickles zum Frühstück.
Ein norddeutscher Klassiker aus saftigen Fischfilet-Stücken, knusprigen Bratkartoffeln und einer cremigen Senfsauce. Ursprünglich ein ehrliches Resteessen der Hafenarbeiter, heute eine geschätzte Spezialität der Hamburger Küche.
Die Sauce Choron ist eine raffinierte Ableitung der klassischen Sauce Béarnaise. Durch die Zugabe von Tomatenkonzentrat erhält sie ihre charakteristische lachsfarbene Tönung und eine feine, fruchtige Säure, die perfekt mit gegrilltem Rindfleisch oder Fisch harmoniert.
Ein klassischer, luftiger Beilagenreis aus dem Nahen Osten, der durch goldbraun geröstete Fadennudeln ein herrlich nussiges Aroma erhält. Perfekt zu Schmorgerichten, Eintöpfen oder gegrilltem Fleisch.
Ein herzhafter Klassiker der Berliner und norddeutschen Regionalküche. Diese würzige Hackfleischsauce besticht durch ihre sämige Konsistenz und ist das perfekte Comfort Food zu Salzkartoffeln und Gewürzgurken.
Eine elegante, entbeinte Geflügelkeule, die mit einer feinen Fleischfarce, Kräutern und Nüssen gefüllt wird. Goldbraun gebraten und saftig serviert, ist dieses Gericht ein Meisterwerk der französischen Haute Cuisine.
Ein festliches One-Pot-Reisgericht, das zartes Hühnchen mit langkörnigem Basmati-Reis und einer tiefgründigen Mischung aus orientalischen Gewürzen wie schwarzer Limette (Loomi), Kardamom und Safran vereint. Perfekt für gesellige Runden.
Ein Klassiker der georgischen Küche: Ein ganzes, flach aufgeschnittenes Hähnchen wird unter einem schweren Gewicht in der Pfanne goldbraun und extrem knusprig gebraten. Das Ergebnis ist saftiges Fleisch mit einer unvergleichlichen Kruste, traditionell verfeinert mit viel Knoblauch.
Traditionelle Hefeteigbällchen aus Schleswig-Holstein, die in einer speziellen Augenpfanne goldbraun ausgebacken werden. Sie sind innen fluffig und außen knusprig, oft serviert mit Kompott oder Puderzucker.
Erlebe den authentischen Geschmack der Kolonialzeit mit diesem historischen Rezept für Mulligatawny nach Colonel Arthur Robert Kenney-Herbert (1878). Diese ursprüngliche Variante ist keine dicke Cremesuppe, sondern ein aromatisches 'Pfefferwasser' (Tamil: miḷaku-taṇṇīr), das durch Tamarinde, Chili und frische Curryblätter besticht. Perfekt als wärmende Bouillon oder traditionell serviert mit weißem Reis.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 3.687,0 | kJ | 3.687,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 897,0 | kcal | 897,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 99,5 | g | 99,5 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 1,7 | g | 1,7 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 884,00 | µg | 884,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 867,00 | µg | 867,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 850,00 | µg | 850,00 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 200,00 | µg | 200,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 8,20 | µg | 8,20 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 1,20 | µg | 1,20 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 1,20 | µg | 1,20 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 2,00 | mg | 2,00 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 2,00 | mg | 2,00 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,15 | mg | 0,15 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 26,00 | µg | 26,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 8,00 | µg | 8,00 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 18,00 | µg | 18,00 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,01 | mg | 0,01 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 0,00 | mg | 0,00 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,05 | mg | 0,05 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 0,00 | µg | 0,00 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 2,00 | mg | 2,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 28,00 | mg | 28,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 5,00 | mg | 5,00 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 1,00 | mg | 1,00 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 3,00 | mg | 3,00 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 9,00 | mg | 9,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 0,01 | mg | 0,01 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 8,80 | µg | 8,80 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 1,00 | µg | 1,00 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 71,00 | µg | 71,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 6,00 | µg | 6,00 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 62,7 | g | 62,7 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 3,8 | g | 3,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 2,5 | g | 2,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 1,4 | g | 1,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 3,0 | g | 3,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 3,4 | g | 3,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 10,5 | g | 10,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 26,5 | g | 26,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 9,6 | g | 9,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 25,3 | g | 25,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 21,9 | g | 21,9 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 2,3 | g | 2,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,5 | g | 0,5 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 1,8 | g | 1,8 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 264,00 | mg | 264,00 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |