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Lebensmittel
Venusmuschel roh
Code: T797100
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere Krebstiere, Muscheltiere
Quelle: BLS
Venusmuschel roh
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 22
Klassische Spanische Mariscada (Meeresfrüchte-Eintopf)

Ein prachtvoller, mediterraner Eintopf aus edlen Meeresfrüchten, verfeinert mit kostbarem Safran und Weißwein. Dieses Gericht ist das Herzstück jeder traditionellen spanischen Marisquería und bringt den Geschmack des Meeres direkt auf den Tisch.

als Venusmuscheln 60 Min. 2 Aufrufe
Sardische Fregula mit Muscheln

Ein traditionelles Gericht aus Sardinien, bei dem die geröstete Hartweizenpasta ähnlich wie Risotto in einem aromatischen Sud aus Venusmuscheln und Tomaten gegart wird.

als Venusmuscheln 50 Min. 2 Aufrufe
Clam Cakes (Frittierte Muschel-Bällchen aus Rhode Island)

Eine herzhafte Spezialität aus Neuengland: Goldbraun frittierte Teigbällchen mit fein gehackten Venusmuscheln. Außen herrlich knusprig und innen wunderbar fluffig – der ultimative Snack für Meeresfrüchte-Liebhaber.

als Venusmuscheln 30 Min. 1 Aufrufe
Traditionelle Cataplana de Marisco e Porco

Ein authentischer Eintopf aus der portugiesischen Algarve, der frische Meeresfrüchte mit herzhaftem Schweinefleisch und Chouriço vereint. In der namensgebenden Kupferform gegart, bleiben alle Aromen und Säfte perfekt erhalten.

als Venusmuscheln 55 Min. 1 Aufrufe
Spanischer Meeresfrüchte-Salpicón

Ein erfrischender spanischer Meeresfrüchtesalat mit fein gewürfeltem Gemüse in einer würzigen Vinaigrette. Dieser Tapas-Klassiker wird traditionell kalt serviert.

als Muschelfleisch 140 Min.
Portugiesisches Xarém (Maisbrei mit Venusmuscheln)

Ein traditioneller, herzhafter Maisbrei aus der Algarve-Region in Portugal. Ähnlich wie Polenta besticht Xarém durch seine sämige Textur und wird klassischerweise reichhaltig mit frischen Venusmuscheln, Speck und Schinken verfeinert serviert.

als Venusmuscheln 85 Min.
Spaghetti alle vongole

Ein klassisches italienisches Nudelgericht aus den Küstenregionen Süditaliens. Frische Venusmuscheln werden in reichlich Knoblauch und feinem Olivenöl gegart. Das aromatische Muschelwasser verbindet sich mit den Spaghetti zu einer unwiderstehlichen Delikatesse.

als Venusmuscheln 50 Min.
Klassische New England Clam Chowder

Eine herzhafte, cremige Muschelsuppe direkt von der amerikanischen Ostküste. Diese traditionelle Chowder besticht durch ihre samtige Textur, würzigen Speck, zarte Kartoffeln und feine Venusmuscheln.

als Venusmuscheln 50 Min.
New England Clam Chowder (Cremige Muschelsuppe)

Ein absoluter Klassiker der US-amerikanischen Ostküste. Diese herzhafte, cremige Muschelsuppe besticht durch die Kombination aus zarten Muscheln, würzigem Speck und weich gekochten Kartoffeln – perfekt für kalte Tage.

als Muschelfleisch 50 Min.
New England Clam Chowder (Cremige Muschelsuppe)

Die klassische 'Boston-style' Clam Chowder ist eine reichhaltige, cremige Suppe aus dem Nordosten der USA. Mit zarten Muscheln, würzigem Speck und weich gekochten Kartoffeln ist sie der Inbegriff von amerikanischem Comfort Food.

als Muschelfleisch 50 Min.
Klassische New England Clam Chowder

Eine herzhafte, cremige Muschelsuppe nach traditioneller Neuengland-Art. Diese gehaltvolle Mahlzeit kombiniert zartes Muschelfleisch mit würzigem Speck und weich gekochten Kartoffeln in einer samtigen Sahnebrühe.

als Muschelfleisch 50 Min.
Klassische Muschelsuppe

Eine feine, aromatische Meeresfrüchtesuppe mit frischen Muscheln, zartem Wurzelgemüse und einer Note von trockenem Weißwein. Diese Suppe fängt den Geschmack des Meeres perfekt ein und ist ein Klassiker der Küstenküche.

als Venusmuscheln 45 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 309,0 kJ 309,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 73,0 kcal 73,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 79,0 g 79,0 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 14,7 g 14,7 g Formelberechnung
Fett Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 1,4 g 1,4 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,8 g 1,8 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 84,00 µg 84,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 84,00 µg 84,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 84,00 µg 84,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,68 mg 0,68 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,68 mg 0,68 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,89 mg 0,89 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,38 mg 0,38 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,03 mg 0,03 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 0,20 µg 0,20 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,20 µg 0,20 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,04 mg 0,04 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 3,77 mg 3,77 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,35 mg 0,35 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,15 mg 0,15 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 10,00 µg 10,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 10,00 µg 10,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 5,00 µg 5,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 5,00 µg 5,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 11,30 µg 11,30 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,8 g 0,8 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 329,00 mg 329,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 463,00 mg 463,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 113,00 mg 113,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 39,00 mg 39,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 19,00 mg 19,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 198,00 mg 198,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 1,62 mg 1,62 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,51 mg 0,51 mg Analysewert
Iodid Analysewert 58,00 µg 58,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 53,00 µg 53,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 85,00 µg 85,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 120,00 µg 120,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 30,00 mg 30,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 5,9 g 5,9 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Arginin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 2,3 g 2,3 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Leucin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Lysin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Serin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Valin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 2,4 g 2,4 g Analysewert