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Klassische Muschelsuppe

Eine feine, aromatische Meeresfrüchtesuppe mit frischen Muscheln, zartem Wurzelgemüse und einer Note von trockenem Weißwein. Diese Suppe fängt den Geschmack des Meeres perfekt ein und ist ein Klassiker der Küstenküche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • Venusmuscheln
    Venusmuscheln
    frisch; oder Herzmuscheln
    1 kg
  • 2 EL
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; fein gewürfelt
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt; Zehen
    2 Stück
  • Sellerie
    Sellerie
    Staudensellerie; in feinen Scheiben
    2 Stangen
  • Karotte
    Karotte
    mittelgroße gewürfelt
    2 Stück
  • Kartoffel
    Kartoffel
    geschält und in 1 cm große Würfel geschnitten
    300 g
  • 🥄
    Fischfond
    oder Muschelsaft
    800 ml
  • 🥄
    trockener Weißwein
    z.B. Riesling oder Pinot Grigio
    150 ml
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    1 Stück
  • 🥄
    Thymian
    frischer
    3 Zweige
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    0.5 TL
  • Petersilie
    Petersilie
    fein gehackt; glatt
    1 Bund
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
Nährstoffdaten 14/14 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

574 kcal
52,3 Eiweiß
15,6 Fett
41,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Muschelsuppe ist ein fester Bestandteil der kulinarischen Traditionen in Küstenregionen weltweit. Während sie in den USA oft als cremiger 'Clam Chowder' bekannt ist, wird sie in Europa häufig als klare, elegante Brühe serviert, die den reinen Geschmack der Meeresfrüchte in den Vordergrund stellt. In Japan wird Muschelsuppe sogar als heilendes Mittel gegen Kater geschätzt.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Muscheln

  1. 1

    Muscheln säubern

    Wasche die Muscheln gründlich unter fließendem kalten Wasser. Entferne eventuelle Sandrückstände oder 'Bärte' mit einer kleinen Bürste.

  2. 2

    Qualitätskontrolle

    Sortiere beschädigte Muscheln oder solche, die bereits weit geöffnet sind und sich bei Berührung nicht schließen, sofort aus und entsorge sie.

    • 💡 Klopf vorsichtig auf geöffnete Muscheln – wenn sie sich schließen, sind sie noch lebendig und frisch.

Zubereitung der Suppenbasis

  1. 1

    Gemüse dünsten

    Schmelze die Butter im großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie und Karotten hinzu und dünste alles farblos an, bis die Zwiebeln glasig sind.

  2. 2

    Ablöschen und Köcheln

    Gieße den Weißwein ein und lasse ihn etwa 2 Minuten einkochen. Füge dann den Fischfond, die Kartoffelwürfel, das Lorbeerblatt und den Thymian hinzu.

  3. 3

    Kartoffeln garen

    Bringe die Suppe zum Kochen und lasse sie bei reduzierter Hitze etwa 12 bis 15 Minuten sanft köcheln, bis die Kartoffelwürfel bissfest gegart sind.

Finale

  1. 1

    Muscheln garen

    Gib die gereinigten Muscheln in den kochenden Topf und lege sofort den Deckel auf. Lass die Muscheln für 5 bis 7 Minuten dämpfen, bis sie sich alle geöffnet haben.

  2. 2

    Abschmecken

    Nimm den Topf vom Herd. Entferne das Lorbeerblatt und die Thymianzweige. Schmecke die Suppe mit Pfeffer und bei Bedarf vorsichtig mit etwas Salz ab (die Muscheln geben oft schon genug Eigenwürze ab).

  3. 3

    Anrichten

    Streue die frische Petersilie über die Suppe. Entsorge alle Muscheln, die sich während des Kochens nicht geöffnet haben, und serviere die Suppe sofort in vorgewärmten tiefen Tellern.

    • 💡 Serviere dazu ein knuspriges Baguette oder klassische Oyster Crackers.

📸 Cook Snaps 7

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Villorita cyprinoides 004 Black clam miso soup in a Japanese restaurant in Tokyo – Foto: 投稿者 (PUBLIC DOMAIN)

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Korean clam soup with spinach – Foto: David Choe (CC BY 2.0)

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Hamaguri 001 – Foto: Ocdp (CC0)

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Fresh clam soup – Foto: stu_spivack (CC BY-SA 2.0)

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Korean clam soup-Jaecheopguk-01 – Foto: by shizu k (shezzz) at Flickr (CC BY-SA 2.0)

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Clam chowder with whole clams – Foto: Jen (CC BY 2.0)

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Clam soup – Foto: Jdcgumpal (CC BY-SA 3.0)

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