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Lebensmittel
Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet
Code: G093400
Gemüse und Gemüseerzeugnisse Küchenkräuter, Kapern und Gemüsemischungen
Quelle: BLS
Suppengrün/Suppenkraut, getrocknet
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 47
Klassische Mock Turtle Soup (Falsche Schildkrötensuppe)

Eine historische, kräftige Suppenspezialität englischen Ursprungs, die auch in Norddeutschland (Niedersachsen) als Delikatesse gilt. Diese dunkle, aromatische Suppe imitiert den Geschmack der echten Schildkrötensuppe durch die Verwendung von zartem Kalbsfleisch oder Ochsenschwanz, verfeinert mit Sherry, Madeira und exotischen Gewürzen.

als Suppengrün 225 Min. 15 Aufrufe
Alt-Wiener Suppentopf

Ein zeitloser Klassiker der Wiener Küche und Herzstück der österreichischen Wirtshauskultur. Diese kräftige Rindersuppe besticht durch ihre reichhaltigen Einlagen aus zartem Siedefleisch, feinen Fadennudeln und erntefrischem Wurzelgemüse.

als Suppengrün 210 Min. 1 Likes 5 Aufrufe
Judd mat Gaardebounen – Luxemburgs deftiges Nationalgericht

Der absolute Klassiker aus dem Großherzogtum: Zart gegarter, geräucherter Schweinenacken, serviert in einer sämigen Sauce mit Dicken Bohnen und frischem Bohnenkraut. Ein wärmendes Festmahl für Liebhaber der rustikalen Küche.

als Suppengrün 210 Min. 5 Aufrufe
Rheinischer Sauerbraten vom Pferd

Der traditionelle Rheinische Sauerbraten wird klassisch mit Pferdefleisch zubereitet, das tagelang in einer würzigen Beize mariniert. Das Fleisch wird dadurch besonders zart und erhält seinen charakteristischen süß-sauren Geschmack.

als Suppengrün 7395 Min. 3 Aufrufe
Klassisches Sülzkotelett hausgemacht

Zart gegartes Schweinekotelett, das in einer würzigen, süß-sauren Aspikschicht mit feinem Gemüse und Ei eingelegt wird. Dieser Klassiker der deutschen kalten Küche schmeckt hervorragend zu Bratkartoffeln und Remoulade.

als Suppengrün 840 Min. 2 Aufrufe
Hadler Hochzeitssuppe

Eine prachtvolle, klare Festtagssuppe aus dem Land Hadeln. Diese traditionelle Spezialität besticht durch ihre enorme Vielfalt an Einlagen wie Markklößchen, Leberknödeln und Eierstich, abgerundet durch die regionaltypische süß-saure Note von Reis und Rosinen.

als Suppengrün 210 Min. 2 Aufrufe
Klassisches Fränkisches Krenfleisch

Ein herzhafter süddeutscher Klassiker aus zart gekochtem Schweinefleisch, das in einer cremig-scharfen Sauce aus frisch geriebenem Meerrettich serviert wird. Ein Muss für Liebhaber der traditionellen Hausmannskost.

als Suppengrün 110 Min. 2 Aufrufe
Norddeutsches Schwarzsauer klassisch (2)

Ein traditioneller norddeutscher Eintopf aus Schweineblut, Fleisch und Wurzelgemüse mit charakteristischer süß-saurer Note. Dieses historische Gericht zur Resteverwertung wird typischerweise an Schlachttagen serviert.

als Suppengrün 120 Min. 2 Aufrufe
Schwäbischer Gaisburger Marsch Klassisch

Ein deftiger schwäbischer Eintopf-Klassiker, der Rinderbrühe, Kartoffeln und Spätzle vereint. Auch bekannt als 'Verheierte', ist dieses Gericht echtes Soulfood aus Stuttgart-Gaisburg.

als Suppengrün 165 Min. 1 Aufrufe
Polnische saure Roggensuppe (Żurek)

Eine traditionelle, herzhafte osteuropäische Suppe mit einer charakteristischen, leicht säuerlichen Note. Die Basis bildet ein fermentierter Roggensauerteig, der mit deftigen Einlagen wie weißer Wurst, Speck, Kartoffeln und hartgekochten Eiern zu einem wärmenden Eintopfgericht veredelt wird.

als Suppengrün 90 Min. 1 Aufrufe
Klassischer Rheinischer Sauerbraten

Ein zartschmelzender Rinderbraten, der tagelang in einer würzigen Beize aus Rotwein und Essig reift. Die dunkle, süß-säuerliche Sauce mit Rosinen und Aachener Printen macht diesen deutschen Klassiker zum ultimativen Sonntagsessen.

als Suppengrün 240 Min. 1 Aufrufe
Klassische Deutsche Hochzeitssuppe

Eine festliche, goldklare Kraftbrühe vom Huhn, reich bestückt mit hausgemachtem Eierstich, zarten Fleischklößchen, Spargelspitzen und feinen Nudeln. Ein zeitloser Klassiker der deutschen Küche.

als Suppengrün 135 Min. 1 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.281,0 kJ 1.281,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 305,0 kcal 305,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 9,4 g 9,4 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 12,5 g 12,5 g Formelberechnung
Fett Analysewert 2,7 g 2,7 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 45,0 g 45,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 21,7 g 21,7 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 2,6 g 2,6 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 6,5 g 6,5 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 4.556,00 µg 4.556,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 2.278,00 µg 2.278,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 21.256,00 µg 21.256,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 12.165,00 µg 12.165,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 4,72 mg 4,72 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 4,72 mg 4,72 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,08 mg 0,08 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,34 mg 0,34 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,01 mg 0,01 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,24 mg 0,24 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 537,00 µg 537,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 537,00 µg 537,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,44 mg 0,44 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,33 mg 0,33 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 5,80 mg 5,80 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 3,00 mg 3,00 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 1,72 mg 1,72 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 1.130,00 µg 1.130,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 8,00 µg 8,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 185,00 µg 185,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 185,00 µg 185,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 36,50 mg 36,50 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 208,00 mg 208,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 448,00 mg 448,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 2.697,00 mg 2.697,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 301,00 mg 301,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 104,00 mg 104,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 306,00 mg 306,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 5,50 mg 5,50 mg Analysewert
Zink Analysewert 2,40 mg 2,40 mg Analysewert
Iodid Analysewert 19,00 µg 19,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 480,00 µg 480,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 1.930,00 µg 1.930,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 179,00 µg 179,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 16,00 µg 16,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 23,00 µg 23,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 2,1 g 2,1 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 17,4 g 17,4 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 8,7 g 8,7 g Analysewert
Fructose Analysewert 8,7 g 8,7 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 22,1 g 22,1 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 22,0 g 22,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 39,5 g 39,5 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 5,0 g 5,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,8 g 0,8 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,7 g 0,7 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 4,1 g 4,1 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Serin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Valin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert