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Lebensmittel
Sambal Oelek, Würzpaste
Code: R146100
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten Gewürze
Quelle: BLS
Sambal Oelek, Würzpaste
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 36
Festliche Indonesische Rijsttafel

Die Rijsttafel ist ein prachtvolles indonesisch-niederländisches Bankett, das aus einer Vielzahl perfekt aufeinander abgestimmter kleiner Gerichte besteht. Diese Zusammenstellung kombiniert verschiedene Texturen, Aromen und Schärfegrade zu einem unvergesslichen Gemeinschaftserlebnis.

als Sambal Oelek 330 Min. 5 Aufrufe
Nasischijf - Der knusprige niederländische Nasi-Snack

Ein beliebter frittierter Snack aus den Niederlanden: Würziger Nasi Goreng (gebratener Reis), gebunden zu einer sämigen Masse, paniert und goldbraun ausgebacken. Perfekt als Fingerfood oder Beilage.

als Sambal Oelek 195 Min. 2 Aufrufe
Indonesische Soto Mie

Soto Mie ist eine wärmende, würzige indonesische Nudelsuppe. Die aromatische Rinder- oder Hühnerbrühe vereint zarte Nudeln mit knackigem Gemüse, zartem Fleisch und knusprigen Toppings wie Emping und Röstzwiebeln – ein echtes Streetfood-Erlebnis für zu Hause.

als Sambal Oelek 120 Min. 2 Aufrufe
Niederländischer Kapsalon Original

Ein kultiges Fast-Food-Gericht aus Rotterdam, das knusprige Pommes frites mit würzigem Dönerfleisch und geschmolzenem Gouda vereint. Abgerundet wird der kalorienreiche Klassiker mit frischem Salat, Knoblauchsoße und feurigem Sambal.

als Sambal Oelek 35 Min. 2 Aufrufe
Bakso – Indonesische Fleischbällchen-Suppe

Bakso ist das ultimative indonesische Street Food: Herzhafte, elastische Fleischbällchen aus feinem Rindersurimi, serviert in einer klaren, kräftigen Brühe mit Nudeln, frischem Gemüse und aromatischen Toppings. Ein authentisches Geschmackserlebnis aus Südostasien.

als Sambal Oelek 75 Min. 1 Aufrufe
Babi Panggang Speciaal

Ein legendärer Klassiker der niederländisch-indonesischen Fusionsküche. Knusprig frittierter Schweinebauch thront auf einem frischen, leicht säuerlichen Krautsalat (Acar Campur) und wird großzügig mit einer aromatischen, süß-sauren Tomaten-Ingwer-Sauce übergossen.

als Sambal Oelek 90 Min. 1 Aufrufe
Niederländischer Bamischijf-Snack

Knusprig frittierte Nudelscheiben mit würzigem Bami-Goreng-Füllung – ein beliebter Snack aus den Niederlanden, der indonesisch-chinesische Aromen mit westlicher Frittierkultur verbindet. Perfekt als Fingerfood oder Beilage zu Soßen.

als Sambal Oelek 55 Min. 1 Aufrufe
Indonesisches Nasi Campur (Gemischter Reis) – Das ultimative Festmahl

Ein farbenfrohes Zusammenspiel aus duftendem Jasminreis und einer Vielfalt würziger Beilagen wie knusprigem Tempeh, gebratenem Hühnchen, Sambal und frischem Gemüse. Perfekt, um die Aromen Indonesiens auf einem Teller zu vereinen.

als Sambal Oelek 75 Min. 1 Aufrufe
Mie Ayam - Indonesische Hähnchen-Nudeln mit aromatischem Topping

Zarte Weizennudeln getoppt mit saftig gewürztem Hähnchenfleisch, Pilzen und knackigem Gemüse. Serviert mit einer leichten Hühnerbrühe und knusprigen Wantan-Blättern ist dieses Streetfood ein echter Klassiker der indonesisch-chinesischen Küche.

als Sambal Oelek 60 Min. 1 Aufrufe
Nasi Tumpang - Der geschichtete Reis-Kegel aus Kelantan

Ein einzigartiges malaysisches Gericht aus Kelantan, bei dem weicher Reis mit würzigem Fisch-Curry (Gulai), Omelett, süßem Sambal und Gurken kunstvoll in einem kegelförmigen Bananenblatt geschichtet wird. Ursprünglich als Proviant für Bauern und Reisende gedacht, vereint dieser tragbare Klassiker verschiedene Aromen in einem handlichen Paket.

als Sambal Oelek 90 Min. 1 Aufrufe
Nasi Lemak – Malaysias duftender Kokos-Reis mit Sambal

Das Nationalgericht Malaysias verführt mit in Kokosmilch und Pandanblättern gedämpftem Reis, serviert mit feurigem Sambal, knusprigen Ikan Bilis, Erdnüssen und frischer Gurke. Ein harmonisches Spiel aus cremigen, scharfen und knackigen Texturen, das traditionell zum Frühstück, aber auch zu jeder anderen Tageszeit genossen wird.

als Sambal Oelek 50 Min. 1 Aufrufe
Mee Goreng Mamak – Der würzige malaysische Nudel-Klassiker

Ein ikonisches Streetfood-Gericht aus Malaysia und Singapur: Gebratene gelbe Nudeln (Mee) werden mit Kartoffeln, Tofu und einer süß-scharfen Tomaten-Chili-Soße im Wok geschwenkt. Diese 'Mamak'-Version vereint indische Gewürze mit chinesischer Kochtechnik zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis.

als Sambal Oelek 25 Min. 1 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 232,0 kJ 232,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 55,0 kcal 55,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 79,0 g 79,0 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 1,5 g 1,5 g Formelberechnung
Fett Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 9,4 g 9,4 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 1,1 g 1,1 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 1,8 g 1,8 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 6,4 g 6,4 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 72,00 µg 72,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 36,00 µg 36,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 402,00 µg 402,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 58,00 µg 58,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 2,97 mg 2,97 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 2,97 mg 2,97 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,10 mg 0,10 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,22 mg 0,22 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,05 mg 0,05 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 3,60 µg 3,60 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 3,60 µg 3,60 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,06 mg 0,06 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,07 mg 0,07 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 1,27 mg 1,27 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,94 mg 0,94 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,17 mg 0,17 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 383,00 µg 383,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 17,00 µg 17,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 17,00 µg 17,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 141,00 mg 141,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 5,5 g 5,5 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 2.192,00 mg 2.192,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 3.300,00 mg 3.300,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 281,00 mg 281,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 16,00 mg 16,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 18,00 mg 18,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 35,00 mg 35,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 1,00 mg 1,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,80 mg 0,80 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,21 mg 0,21 mg Analysewert
Iodid Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 100,00 µg 100,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 160,00 µg 160,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,20 µg 0,20 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 4,7 g 4,7 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 2,5 g 2,5 g Analysewert
Fructose Analysewert 2,1 g 2,1 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 4,3 g 4,3 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 4,3 g 4,3 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 9,0 g 9,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Serin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Valin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert