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Bami Goreng (Indonesische gebratene Nudeln)
Street Food Gebratene Nudeln Mie-Nudeln Bami Goreng 🌍 Asiatische Küche 🌍 Indonesisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Nudelgericht 🍽️ Stir-Fry

Bami Goreng (Indonesische gebratene Nudeln)

Ein herzhaftes, indonesisches Nudelgericht mit chinesischen Wurzeln. Es kombiniert elastische Weizennudeln mit knackigem Gemüse, zartem Fleisch und der charakteristischen Süße von Kecap Manis – ein Klassiker, der in wenigen Minuten auf dem Tisch steht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Mie-Nudeln
    Eiernudeln
    400 g
  • Hähnchenbrust
    Hähnchenbrust
    in feine Streifen geschnitten
    250 g
  • Garnelen
    Garnelen
    geschält und entdarmt
    150 g
  • 🥄
    Weißkohl oder Chinakohl, in feine Streifen geschnitten
    200 g
  • Karotte
    Karotte
    in feine Stifte geschnitten; Julienne
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt; Zehen
    3 Stück
  • Schalotte
    Schalotte
    fein gewürfelt
    2 Stück
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    in feine Ringe geschnitten
    2 Stück
  • Ei
    Ei
    Größe M
    2 Stück
  • 🥄
    Kecap Manis
    süße indonesische Sojasauce
    5 EL
  • 1 EL
  • 1 TL
  • Erdnussöl
    Erdnussöl
    oder neutrales Pflanzenöl
    3 EL
  • 1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    0.5 TL
  • Röstzwiebeln
    Röstzwiebeln
    zum Garnieren
  • 🥄
    Krupuk als Beilage
    Krabbenchips
Nährstoffdaten 15/17 Zutaten (88%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

704 kcal
38,6 Eiweiß
16,6 Fett
95,0 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

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Bami Goreng ist ein Eckpfeiler der indonesischen Küche, der seine Wurzeln in der Migration chinesischer Händler nach Südostasien hat. Der Name leitet sich vom Hokkien-Wort 'Bakmi' (Fleischnudeln) ab, wobei das Gericht in Indonesien durch die Verwendung der dicken, süßen Sojasauce 'Kecap Manis' seinen ganz eigenen Charakter erhielt. Während der Kolonialzeit verbreitete sich das Rezept bis in die Niederlande, wo es heute fast als Nationalgericht gilt.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Nudeln kochen

    Bringe reichlich Salzwasser in einem Topf zum Kochen. Gare die Mie-Nudeln darin nach Packungsanweisung (meist 4-5 Minuten), bis sie al dente sind. Gieße sie durch ein Sieb ab, schrecke sie kurz mit kaltem Wasser ab und lasse sie gut abtropfen.

    • 💡 Ein Spritzer Öl im Sieb verhindert, dass die Nudeln zusammenkleben.
  2. 2

    Zutaten bereitstellen

    Schneide das Hähnchen, den Kohl und die Karotten vor. Verquirle die Eier in einer kleinen Schale mit einer Prise Salz.

Zubereitung im Wok

  1. 1

    Fleisch und Garnelen anbraten

    Erhitze 1 EL Öl im Wok bei hoher Hitze. Brate die Hähnchenstreifen und Garnelen ca. 3-4 Minuten scharf an, bis sie gar und leicht gebräunt sind. Nimm sie aus dem Wok und stelle sie beiseite.

  2. 2

    Gemüse dünsten

    Gib das restliche Öl in den Wok. Brate Schalotten und Knoblauch kurz an, bis sie duften. Füge Karotten und Kohl hinzu und brate alles unter ständigem Rühren für ca. 3 Minuten an, sodass das Gemüse knackig bleibt.

  3. 3

    Ei hinzufügen

    Schiebe das Gemüse an den Rand des Woks. Gieße die verquirlten Eier in die Mitte, lasse sie kurz stocken und rühre sie dann unter das Gemüse.

  4. 4

    Vermengen und Abschmecken

    Gib die Nudeln sowie das Fleisch und die Garnelen zurück in den Wok. Füge Kecap Manis, Sojasauce und Sambal Oelek hinzu. Vermische alles gründlich bei hoher Hitze für weitere 2-3 Minuten, bis die Nudeln die Sauce gleichmäßig aufgenommen haben und leicht angeröstet sind.

Anrichten

  1. 1

    Garnieren und Servieren

    Schmecke das Gericht final mit Salz und Pfeffer ab. Richte das Bami Goreng auf Tellern an und bestreue es großzügig mit Frühlingszwiebeln und Röstzwiebeln. Serviere es traditionell mit Krupuk und nach Belieben mit frischen Gurkenscheiben.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Mi Goreng GM – Foto: Gunawan Kartapranata (CC BY-SA 3.0)

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