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Mee Goreng Mamak – Der würzige malaysische Nudel-Klassiker
Wok Scharf Nudelpfanne Bratnudeln Mamak 🌍 Asiatische Küche 🌍 Malaysisch 🌍 Singapurisch 🌍 Indisch-Muslimisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Streetfood

Mee Goreng Mamak – Der würzige malaysische Nudel-Klassiker

Ein ikonisches Streetfood-Gericht aus Malaysia und Singapur: Gebratene gelbe Nudeln (Mee) werden mit Kartoffeln, Tofu und einer süß-scharfen Tomaten-Chili-Soße im Wok geschwenkt. Diese 'Mamak'-Version vereint indische Gewürze mit chinesischer Kochtechnik zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    frische gelbe Nudeln
    Mee; oder Eiernudeln
    200 g
  • 2 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    2 Stück
  • 🥄
    kleine Zwiebel, in Streifen geschnitten
    1 Stück
  • Hähnchenbrust
    Hähnchenbrust
    optional; oder Garnelen
    100 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    festkochend; vorgekocht; gewürfelt
    1 Stück
  • Tofu
    Tofu
    fest; frittiert; gewürfelt
    1 Stück
  • Tomate
    Tomate
    in Spalten geschnitten
    1 Stück
  • Chinakohl
    Chinakohl
    oder Choy Sum; grob geschnitten
    1 Stück
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • 2 EL
  • Sambal Oelek
    Sambal Oelek
    oder Chilipaste nach Wahl
    1 EL
  • 🥄
    Kecap Manis
    süße Sojasoße
    1 EL
  • 🥄
    helle Sojasoße
    1 EL
  • 🥄
    Curry-Pulver
    1 TL
  • Limette
    Limette
    Calamansi oder normale; halbiert
    1 Stück
  • 2 EL
  • Gurke
    Gurke
    Salatgurke
    4 Stück
Nährstoffdaten 15/18 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

587 kcal
44,6 Eiweiß
28,5 Fett
33,0 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

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Mee Goreng ist ein faszinierendes Beispiel für gelebte Fusionsküche. Ursprünglich von indisch-muslimischen Einwanderern (Mamak) in Südostasien entwickelt, verbindet es die chinesische Tradition des Nudel-Stir-Frys mit indischen Gewürzen und lokalen malaiischen Zutaten wie Kartoffeln und Tofu. Es ist ein Gericht, das es so in Indien gar nicht gibt, sondern das einzigartig für die kulinarische Landschaft Malaysias und Singapurs ist.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Soße anrühren

    Vermenge in einer kleinen Schale den Ketchup, Sambal Oelek, Kecap Manis, die helle Sojasoße und das Currypulver zu einer glatten Würzpaste.

    • 💡 Für mehr Schärfe kannst du frische gehackte Chilis direkt in die Soße geben.
  2. 2

    Zutaten bereitstellen

    Schneide das Gemüse, den Tofu und das Fleisch mundgerecht zurecht. Stelle alle Zutaten griffbereit neben den Herd, da das Braten sehr schnell geht.

Zubereitung im Wok

  1. 3

    Anbraten

    Erhitze das Öl im Wok bei mittlerer bis hoher Hitze. Schwitze Zwiebeln und Knoblauch kurz an, bis sie duften. Gib dann (falls verwendet) das Fleisch oder die Garnelen hinzu und brate sie scharf an, bis sie gar sind.

  2. 4

    Gemüse hinzufügen

    Füge den Kohl und die Tomatenspalten hinzu. Schwenke alles für etwa eine Minute durch, bis das Gemüse leicht zusammenfällt, aber noch Biss hat.

  3. 5

    Nudeln und Soße

    Gib nun die Nudeln, die gekochten Kartoffelwürfel und die vorbereitete Würzpaste in den Wok. Erhöhe die Hitze und wende alles kräftig, damit sich die Soße gleichmäßig um die Nudeln legt und leicht karamellisiert.

  4. 6

    Ei unterheben

    Schiebe den Wok-Inhalt an den Rand, sodass in der Mitte Platz entsteht. Gib etwas Öl nach, falls nötig, und schlage die Eier in die Mulde. Rühre sie kurz wie Rührei an und vermenge sie dann, sobald sie stocken, mit den restlichen Nudeln.

Anrichten

  1. 7

    Servieren

    Verteile das dampfende Mee Goreng auf Teller. Garniere es großzügig mit Röstzwiebeln, Gurkenscheiben und einer halben Limette zum Beträufeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Kampung_Bukit_Jagong,_Pendang_20240917_172701.jpg - Foto: Wiki Farazi - CC0

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