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Lebensmittel
Rind Hackfleisch, roh
Code: U010100
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch Fertiggerichte auf Fleischbasis
Quelle: BLS
Rind Hackfleisch, roh
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 283
Pâté Chinois (Quebecer Auflauf)

Der ultimative Klassiker der Quebecer Küche: Ein herzhafter Auflauf in drei Schichten aus würzigem Rinderhackfleisch, süßem Mais und cremiger Kartoffelpüree-Haube. Pâté Chinois ist ein einfaches, aber unglaublich befriedigendes Gericht, das oft mit Ketchup oder eingelegten Rüben serviert wird.

als Rinderhack 55 Min. 34 Aufrufe
Medfouna (Berber Pizza) - Das gefüllte Wüstenbrot der Sahara

Medfouna, auch bekannt als 'Berber Pizza', ist eine rustikale Spezialität aus dem Süden Marokkos. Dieses traditionelle Fladenbrot wird mit einer aromatischen Mischung aus Hackfleisch, Zwiebeln, Kräutern und Gewürzen gefüllt und im Ofen goldbraun gebacken – ein authentisches Stück kulinarisches Erbe der Berber.

als Rinderhack 115 Min. 9 Aufrufe
Klausenburger Kraut klassisch

Ein deftiger Schichtauflauf aus der siebenbürgischen Küche mit Sauerkraut, Hackfleisch und Reis. Die Kombination wird durch viel Schmand und würzige Wurst besonders saftig.

als Hackfleisch 75 Min. 5 Aufrufe
Klassischer Amerikanischer Hackbraten (Meatloaf)

Ein saftiger, herzhafter Klassiker der amerikanischen Küche. Dieser Hackbraten besticht durch seine lockere Textur und die charakteristische, süß-würzige Glasur, die beim Backen karamellisiert. Perfekt als tröstendes Familienessen.

als Rinderhack 90 Min. 4 Aufrufe
Sarmale (Traditionelle Rumänische Kohlrouladen)

Sarmale sind das Herzstück der rumänischen Küche – zarte Kohlrouladen aus gesäuerten Kohlblättern, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Hackfleisch, Reis und Kräutern. Langsam im Ofen auf einem Bett aus Sauerkraut und geräuchertem Speck geschmort, entwickeln sie einen unvergleichlich tiefen, säuerlich-herzhaften Geschmack. Serviert mit heißer Polenta (Mămăligă) und einem Klecks Schmand sind sie ein absolutes Festtagsgericht.

als Hackfleisch 240 Min. 4 Aufrufe
Zampina (Zampina di Sammichele)

Eine traditionelle, frische italienische Wurstspezialität aus Sammichele di Bari in Apulien. Die fein gewürzte Mischung aus Rind- und Lammfleisch wird mit Tomaten und gereiftem Käse verfeinert, charakteristisch zu einer Spirale aufgerollt und traditionell über offener Glut gegrillt.

als Hackfleisch 90 Min. 3 Aufrufe
Ash-e Anar (Persische Granatapfelsuppe)

Eine wärmende, süß-säuerliche Suppenspezialität aus dem Iran. Diese dicke Suppe ('Ash') vereint die fruchtige Säure von Granatäpfeln mit herzhaften gelben Spalterbsen, frischen Kräutern und winzigen Fleischbällchen zu einem aromatischen Gesamtkunstwerk.

als Rinderhack 135 Min. 3 Aufrufe
Vincisgrassi

Vincisgrassi ist das unangefochtene Meisterwerk der Küche der Marken (Marche) – eine reichhaltige, geschichtete Ofenpasta, die einer klassischen Lasagne ähnelt. Durch ein intensives Ragù mit Hühnerinnereien und eine cremige Béchamelsauce erhält sie jedoch ihren ganz eigenen, unverwechselbaren Charakter.

als Rinderhack 135 Min. 3 Aufrufe
Jamaican Patty - Der karibische Streetfood-Klassiker

Goldgelbe, blättrige Teigtaschen mit einer würzigen, saftigen Rindfleischfüllung. Diese authentischen Jamaican Patties vereinen die Schärfe von Scotch Bonnet Chilis mit dem warmen Aroma von Kurkuma und Thymian zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis.

als Rinderhack 105 Min. 3 Aufrufe
Kapuska - Türkischer Weißkohleintopf mit Hackfleisch & Reis

Kapuska ist der Inbegriff türkischer Hausmannskost: Ein herzhafter, wärmender Kohleintopf, der besonders in der Ägäis- und Schwarzmeerregion beliebt ist. In dieser klassischen Variante verbindet sich zarter Weißkohl mit würzigem Hackfleisch und einer Handvoll Reis zu einem sättigenden One-Pot-Gericht. Perfekt für kalte Tage und unglaublich aromatisch durch die leichte Schärfe von Pul Biber.

als Rinderhack 60 Min. 3 Aufrufe
Hachis Parmentier – Der französische Kartoffel-Hack-Auflauf

Ein herzhafter französischer Klassiker, der saftiges Rinderhackfleisch mit einer goldbraun überbackenen Haube aus cremigem Kartoffelpüree vereint. Perfektes Soulfood für kalte Tage.

als Rinderhack 60 Min. 3 Aufrufe
Indonesische Kartoffel-Frikadellen (Perkedel Kentang)

Goldgelb frittierte Kartoffeltaler mit einem weichen, würzigen Kern aus gestampften Kartoffeln, Frühlingszwiebeln und feinem weißen Pfeffer. Diese indonesische Abwandlung der niederländischen Frikadelle ist die perfekte Beilage zu Soto-Suppen oder Nasi Kuning.

als Hackfleisch 60 Min. 3 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 931,0 kJ 931,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 224,0 kcal 224,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 62,9 g 62,9 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 19,1 g 19,1 g Formelberechnung
Fett Analysewert 16,4 g 16,4 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 19,00 µg 19,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 19,00 µg 19,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 19,00 µg 19,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,59 µg 0,59 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,59 µg 0,59 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,52 mg 0,52 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,52 mg 0,52 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 1,50 µg 1,50 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,50 µg 0,50 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,05 mg 0,05 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,22 mg 0,22 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 10,36 mg 10,36 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 6,22 mg 6,22 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,28 mg 0,28 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 201,00 µg 201,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 2,00 µg 2,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 4,30 µg 4,30 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 58,00 mg 58,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 41,00 mg 41,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 305,00 mg 305,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 25,60 mg 25,60 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 18,80 mg 18,80 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 157,00 mg 157,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 1,85 mg 1,85 mg Analysewert
Zink Analysewert 4,17 mg 4,17 mg Analysewert
Iodid Analysewert 4,27 µg 4,27 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 76,00 µg 76,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 14,00 µg 14,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 3,16 µg 3,16 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 7,4 g 7,4 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 4,4 g 4,4 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 2,1 g 2,1 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 7,7 g 7,7 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 6,7 g 6,7 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 61,00 mg 61,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 9,3 g 9,3 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Arginin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 1,9 g 1,9 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 3,5 g 3,5 g Analysewert
Glycin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Leucin Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert
Lysin Analysewert 2,0 g 2,0 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Prolin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Serin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Threonin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Valin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 3,1 g 3,1 g Analysewert