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Lebensmittel
Meerrettich roh
Code: G630100
Gemüse und Gemüseerzeugnisse Wurzel- und Knollengemüse
Quelle: BLS
Meerrettich roh
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 32
Österreichischer Semmelkren klassisch

Ein unverzichtbarer Klassiker der österreichischen Küche, der traditionell zu gekochtem Rindfleisch serviert wird. Die sämige Konsistenz der Semmeln harmoniert perfekt mit der feinen Schärfe des frischen Meerrettichs.

als Meerrettich 30 Min. 5 Aufrufe
Original Polnische Salzgurken (Ogórki Kiszone)

Ein authentischer Klassiker der polnischen Küche: Knackige Einlegegurken, die nicht in Essig, sondern in Salzlake natürlich fermentiert werden. Durch die Milchsäuregärung erhalten sie ihren unverwechselbaren säuerlichen Geschmack und sind reich an probiotischen Kulturen.

als Meerrettich 2925 Min. 2 Aufrufe
Klassisches Fränkisches Krenfleisch

Ein herzhafter süddeutscher Klassiker aus zart gekochtem Schweinefleisch, das in einer cremig-scharfen Sauce aus frisch geriebenem Meerrettich serviert wird. Ein Muss für Liebhaber der traditionellen Hausmannskost.

als Meerrettich 110 Min. 2 Aufrufe
Steirisches Wurzelfleisch klassisch

Ein deftiger Klassiker der steirischen Küche aus gekochtem Schweinsschopf und reichlich Wurzelgemüse. Dieses traditionelle Gericht wird typischerweise mit Salzkartoffeln und frisch gerissenem Kren serviert.

als Meerrettich 150 Min. 2 Aufrufe
Sibirische Khrenovina – Die scharfe Meerrettich-Tomaten-Sauce

Ein feuriger Klassiker aus der sibirischen Küche: Khrenovina (auch als 'Hrenoder' bekannt) ist eine rohe, ungekochte Sauce aus frischen Tomaten, scharfem Meerrettich und viel Knoblauch. Sie passt hervorragend zu Pelmeni, gegrilltem Fleisch oder einfach auf frischem Schwarzbrot.

als Meerrettich 10125 Min. 1 Aufrufe
Klassischer Roter Chrain

Eine traditionelle, würzige Paste aus frisch geriebenem Meerrettich und Roter Bete. Dieser scharfe Klassiker ist eine unverzichtbare Beilage zu gekochtem Fleisch oder Fisch in der osteuropäischen Küche.

als Meerrettich 1460 Min. 1 Aufrufe
Murături Asortate - Traditionelles rumänisches Salzgemüse

Ein Klassiker der rumänischen und moldawischen Küche: Bunt gemischtes, milchsauer vergorenes Gemüse. Diese Murături kommen ganz ohne Essig aus und erhalten ihren einzigartigen, säuerlichen Geschmack durch die natürliche Fermentation in Salzlake. Perfekt als knackige Beilage zu deftigen Fleischgerichten im Winter.

als Meerrettich 10125 Min. 1 Aufrufe
Westslawische Sauerteigsuppe (Żurek & Kyselo)

Ein jahrhundertealter, herzhafter Suppenklassiker der westslawischen Küche, basierend auf fermentiertem Roggensauerteig. Ursprünglich ein nahrhaftes Arme-Leute-Essen, ist diese kräftige Suppe mit geräuchertem Fleisch, Pilzen und aromatischen Gewürzen heute ein festlicher Bestandteil traditioneller Feiertage wie Ostern.

als Meerrettich 180 Min. 1 Aufrufe
Polnische saure Roggensuppe (Żurek)

Eine traditionelle, herzhafte osteuropäische Suppe mit einer charakteristischen, leicht säuerlichen Note. Die Basis bildet ein fermentierter Roggensauerteig, der mit deftigen Einlagen wie weißer Wurst, Speck, Kartoffeln und hartgekochten Eiern zu einem wärmenden Eintopfgericht veredelt wird.

als Meerrettich 90 Min. 1 Aufrufe
Klassische französische Canapés (Appetithäppchen)

Elegante, mundgerechte Köstlichkeiten auf knuspriger Basis. Diese kunstvoll belegten Häppchen sind der Inbegriff französischer Gastlichkeit und eignen sich perfekt als feiner Aperitif oder für gehobene Empfänge.

als Meerrettich 45 Min. 1 Aufrufe
Sauce Albert (Klassische Meerrettichsauce)

Die Sauce Albert ist eine edle, britische Meerrettichsauce, die traditionell zu geschmortem Rindfleisch serviert wird. Durch die Liaison aus Sahne und Eigelb erhält sie eine samtige Textur, die perfekt mit der Schärfe des Meerrettichs harmoniert.

als Meerrettich 20 Min. 1 Aufrufe
Feuriger Heringssalat

Ein würziger, frischer Salat mit Heringen, Gemüse und scharfen Gewürzen – perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Die Kombination aus säuerlichem Essig, Meerrettich und Cayennepfeffer sorgt für einen prickelnden Geschmack.

als Meerrettich 50 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 354,0 kJ 354,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 84,0 kcal 84,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 71,1 g 71,1 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 5,9 g 5,9 g Formelberechnung
Fett Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 11,7 g 11,7 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 4,3 g 4,3 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,8 g 0,8 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,8 g 1,8 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,88 mg 0,88 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,88 mg 0,88 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 1,00 µg 1,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,14 mg 0,14 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,11 mg 0,11 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 0,87 mg 0,87 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,60 mg 0,60 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,50 mg 0,50 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 180,00 µg 180,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 59,00 µg 59,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 59,00 µg 59,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 114,00 mg 114,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 9,00 mg 9,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 18,00 mg 18,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 559,00 mg 559,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 78,00 mg 78,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 43,00 mg 43,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 92,65 mg 92,65 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 1,20 mg 1,20 mg Analysewert
Zink Analysewert 1,40 mg 1,40 mg Analysewert
Iodid Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 230,00 µg 230,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 460,00 µg 460,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 10,00 µg 10,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 1,5 g 1,5 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 6,7 g 6,7 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 6,7 g 6,7 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 8,3 g 8,3 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 3,4 g 3,4 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 4,3 g 4,3 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 3,2 g 3,2 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Serin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Valin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert