Zum Hauptinhalt springen
Lebensmittel
Kartoffelstärke (Kartoffelmehl)
Code: K230000
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse Kartoffelerzeugnisse
Quelle: BLS
Kartoffelstärke (Kartoffelmehl)
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 56
Schlesische Klöße (Kluski śląskie)

Traditionelle schlesische Kartoffelklöße, auch bekannt als 'weiße Klöße'. Sie bestehen aus einem einfachen Teig aus Kartoffeln und Kartoffelmehl und haben eine charakteristische Mulde, die perfekt dafür geeignet ist, reichhaltige Soßen aufzunehmen.

als Kartoffelmehl 50 Min. 2 Aufrufe
Korean Fried Chicken (Yangnyeom-Chikin) - Das Original mit der Doppel-Knusper-Garantie

Das ultimative koreanische Soulfood: Hähnchenteile werden doppelt frittiert für eine legendäre, glasartige Knusprigkeit und anschließend in einer süß-scharfen Gochujang-Knoblauch-Glasur geschwenkt. Ein unwiderstehlicher Klassiker, perfekt kombiniert mit eingelegtem Rettich.

als Kartoffelstärke 70 Min. 2 Aufrufe
Norwegische Fiskeboller klassisch

Traditionelle norwegische Fischklöße aus feiner weißer Fischfarce. Diese milde Delikatesse ist ein beliebtes Wohlfühlgericht in Skandinavien.

als Kartoffelmehl 35 Min. 2 Aufrufe
Agedashi Tofu (Knusprig frittierter Seidentofu in Dashi-Sud)

Ein zeitloser Klassiker der japanischen Izakaya-Küche: Zarter Seidentofu wird in Kartoffelstärke gewendet, goldbraun frittiert und in einer aromatischen Dashi-Brühe serviert. Die Kombination aus knuspriger Hülle, schmelzendem Kern und würzigem Sud ist unwiderstehlich.

als Kartoffelstärke 30 Min. 1 Aufrufe
Schwedischer Spettekaka (Spießkuchen)

Ein spektakulärer, traditioneller schwedischer Spießkuchen aus Schonen und Halland. Dieser baiserartige, extrem trockene und knusprige Kuchen wird kunstvoll über offenem Feuer gebacken und ist ein echtes Highlight für besondere Anlässe.

als Kartoffelmehl 135 Min. 1 Aufrufe
Klassischer Polnischer Sernik (Krakauer Art)

Ein traditioneller polnischer Käsekuchen, der sich durch die Verwendung von Twaróg (einem festen Schichtkäse) auszeichnet. Im Gegensatz zu amerikanischen Varianten ist der Sernik weniger süß, kompakter in der Textur und wird oft mit einem Mürbeteig-Gitter verziert. Ein zeitloser Klassiker für Festtage.

als Kartoffelstärke 120 Min. 1 Aufrufe
Original Schwäbische Schupfnudeln (Fingernudeln)

Handgerollte, goldgelbe Nudeln aus feinem Kartoffelteig, die in der süddeutschen und österreichischen Küche Kultstatus genießen. Ob herzhaft mit Sauerkraut und Speck oder süß mit Mohnbutter – die „Bubespitzle“ sind ein vielseitiger Klassiker.

als Kartoffelstärke 65 Min. 1 Aufrufe
Mitarashi Dango – Japanische Reisklößchen mit süß-herzhafter Glasur

Ein Klassiker der japanischen Süßwaren: Diese weichen, leicht klebrigen Reisklößchen werden traditionell auf Bambusspieße gesteckt, leicht gegrillt und anschließend mit einer unwiderstehlichen Glasur aus Sojasauce und Zucker überzogen. Die Kombination aus warmen, rauchigen Klößchen und der süß-salzigen Sauce (Mitarashi) ist ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

als Kartoffelstärke 45 Min. 1 Aufrufe
Schlesische Kartoffelklöße (Kluski śląskie)

Diese traditionellen Kartoffelklöße aus Schlesien zeichnen sich durch ihre besondere Form mit einer kleinen Mulde in der Mitte aus – perfekt, um reichhaltige Bratensauce aufzunehmen. Sie bestehen aus einem einfachen Teig aus gekochten Kartoffeln und Kartoffelstärke und sind die klassische Beilage zum Sonntagsbraten.

als Kartoffelstärke 60 Min. 1 Aufrufe
Schwedischer Weihnachtsschinken (Julskinka) – Der Star des Julbord

Julskinka ist das Herzstück eines jeden schwedischen Weihnachtsbuffets. Dieser gepökelte Schinken wird traditionell langsam gegart und erhält sein charakteristisches Aussehen durch eine goldbraune Kruste aus Senf und Semmelbröseln. Serviert wird er meist kalt in dünnen Scheiben auf Vörtbröd oder als Teil des Festmahls.

als Kartoffelmehl 720 Min. 1 Aufrufe
Norwegische Saftsuppe (Fruchtsuppe mit Sago)

Eine traditionelle nordische Dessertsuppe aus rotem Fruchtsaft, verfeinert mit Sago-Perlen und Trockenfrüchten. Diese süße Suppe ist ein Klassiker der norwegischen Küche und wird oft warm oder kalt als Dessert, manchmal auch als leichtes Abendessen zu Pfannkuchen serviert.

als Kartoffelstärke 30 Min. 1 Aufrufe
Schwedische Hagebuttensuppe (Nyponsoppa)

Ein vitaminreicher schwedischer Klassiker aus Hagebutten, der traditionell als Dessert oder leichte Zwischenmahlzeit serviert wird. Die samtige Suppe besticht durch ihre tiefrote Farbe und die perfekte Balance aus fruchtiger Säure und dezenter Süße. Oft wird sie mit kleinen Mandelmakronen und einem Klecks Sahne oder Vanilleeis verfeinert.

als Kartoffelstärke 60 Min. 1 Aufrufe
📷 Community-Fotos
✅ Foto erfolgreich hochgeladen!

Bildausschnitt wählen

Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.435,0 kJ 1.435,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 338,0 kcal 338,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 15,5 g 15,5 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 0,6 g 0,6 g Formelberechnung
Fett Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 83,1 g 83,1 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 1,0 g 1,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,00 mg 0,00 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,01 mg 0,01 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,01 mg 0,01 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 0,27 mg 0,27 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,14 mg 0,14 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 10,00 µg 10,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 6,00 µg 6,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 8,00 mg 8,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 4,75 mg 4,75 mg Analysewert
Kalium Analysewert 15,00 mg 15,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 35,00 mg 35,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 6,00 mg 6,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 6,67 mg 6,67 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 1,80 mg 1,80 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,15 mg 0,15 mg Analysewert
Iodid Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 130,00 µg 130,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 100,00 µg 100,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 43,00 µg 43,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 83,1 g 83,1 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Serin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Valin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert