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Daifuku (Klassische japanische Mochi mit Bohnenfüllung)
Glutenfrei Klebreis Wagashi Anko Mochi Japanische Süßigkeit Daifuku 🌍 Japanische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Daifuku (Klassische japanische Mochi mit Bohnenfüllung)

Zarte, elastische Reiskuchen aus gedämpftem Klebreismehl, gefüllt mit einer samtigen, süßen roten Bohnenpaste (Anko). Ein zeitloser japanischer Klassiker, der durch seine weiche Textur und harmonische Süße besticht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 4/5 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

114 kcal
1,4 Eiweiß
0,1 Fett
26,2 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

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Daifuku, was wörtlich 'großes Glück' bedeutet, ist eine der am weitesten verbreiteten japanischen Süßwaren (Wagashi). Ursprünglich im 18. Jahrhundert als 'Uzura-mochi' (Wachtel-Mochi) bekannt, verdankt es seinen heutigen Namen der runden Form, die an einen gefüllten Bauch erinnert. Heute gilt es als Symbol für Glück und Wohlstand und wird in unzähligen saisonalen Variationen genossen.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Anko portionieren

    Teile die rote Bohnenpaste in 10 gleich große Portionen (ca. 25 g pro Stück). Rolle diese mit leicht angefeuchteten Händen zu glatten Kugeln und lege sie beiseite.

Teigzubereitung

  1. 1

    Teig anrühren

    Vermische das Klebreismehl und den Zucker in einer mikrowellengeeigneten Schüssel. Gieße das Wasser langsam hinzu und rühre mit einem Gummispatel, bis eine homogene, klümpchenfreie Masse entsteht.

  2. 2

    Erhitzen in der Mikrowelle

    Decke die Schüssel locker mit Frischhaltefolie ab. Erhitze die Masse bei ca. 600 Watt für 2 Minuten. Nimm die Schüssel heraus und rühre den Teig mit einem befeuchteten Spatel kräftig um.

    • 💡 Der Teig sollte nach dem ersten Erhitzen noch teilweise weißlich und flüssig sein.
  3. 3

    Fertigstellen des Teigs

    Erhitze den Teig erneut für 1 Minute, bis er zähflüssig, leicht durchscheinend und sehr elastisch ist. Rühre ihn nochmals kräftig durch.

Formen der Daifuku

  1. 1

    Arbeitsfläche vorbereiten

    Bestäube eine saubere Arbeitsfläche großzügig mit Stärke. Gib den heißen Mochi-Teig darauf und bestäube auch seine Oberfläche leicht mit Stärke, damit nichts klebt.

  2. 2

    Teig portionieren

    Drücke den Teig flach und teile ihn mit einem Teigschaber oder Messer in 10 gleich große Stücke.

  3. 3

    Füllen und Verschließen

    Nimm ein Teigstück und drücke es zu einem Kreis flach. Lege eine Anko-Kugel in die Mitte. Ziehe die Ränder des Teigs vorsichtig über die Füllung und drücke sie oben fest zusammen.

    • 💡 Achte darauf, dass die Mitte des Teigkreises etwas dicker bleibt als der Rand, um Risse zu vermeiden.
  4. 4

    Abkühlen lassen

    Rolle das fertige Daifuku vorsichtig in den Händen, um es abzurunden, und lege es mit der Nahtstelle nach unten auf einen Teller. Lasse die Reiskuchen vollständig abkühlen.

📸 Cook Snaps 5

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まめだいふく(小) – Foto: 空広郵路 at Japanese Wikipedia (CC BY 3.0)

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Yomogi daifuku – Foto: Ocdp (CC BY-SA 3.0)

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Soft rice cake stuffed with sweetened bean & strawberry,katori-city,japan – Foto: katorisi (CC BY 3.0)

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Daifuku – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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Daifuku 1 – Foto: No machine-readable author provided. Lyzzy assumed (based on copyright claims). (CC BY 2.5)

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