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Traditionelles Japanisches Mochi
Glutenfrei Klebreis Wagashi Mochi Japanische Süßspeise Mochitsuki 🌍 Japanisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Grundrezept

Traditionelles Japanisches Mochi

Ein elastischer, herrlich weicher Reiskuchen aus gedämpftem Klebreis. Dieses Grundrezept liefert die perfekte Basis für die berühmte 'Mochi-Mochi'-Textur, die in der japanischen Küche für unzählige Süßspeisen und festliche Gerichte geschätzt wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mochigome
    Mochigome
    japanischer Rundkorn-Klebreis
    250 g
  • Wasser
    Wasser
    zum Dämpfen
    200 ml
  • Kartoffelstärke
    Kartoffelstärke
    zum Bestäuben; oder Maisstärke
    50 g
  • Zucker
    Zucker
    für eine geschmeidigere Textur
    1 EL
  • 🥄
    Prise Salz
Nährstoffdaten 4/5 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

109 kcal
1,6 Eiweiß
0,3 Fett
25,1 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Passiertuch

💡 Wusstest du schon?

Mochi hat eine jahrtausendealte Tradition in Japan und war ursprünglich als Speise für Götter und den Adel reserviert. Heute ist es untrennbar mit den Neujahrsfeierlichkeiten (Oshogatsu) verbunden, wird aber das ganze Jahr über in verschiedensten Variationen – von herzhaft in Suppen bis hin zu süß gefüllt als Daifuku – genossen. Die klebrige Konsistenz symbolisiert in der japanischen Kultur Langlebigkeit und Zusammenhalt.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Reis waschen

    Wasche den Klebreis in einer Schüssel unter fließendem Wasser gründlich ab, bis das Wasser vollkommen klar bleibt. Dies entfernt überschüssige Stärke und sorgt für die richtige Konsistenz.

  2. 2

    Einweichen

    Bedecke den Reis großzügig mit frischem Wasser und lasse ihn für mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) einweichen.

    • 💡 An heißen Tagen sollte der Reis im Kühlschrank einweichen, um Gärung zu vermeiden.

Garen des Reises

  1. 1

    Dämpfen vorbereiten

    Gieße das Einweichwasser ab und lasse den Reis kurz abtropfen. Lege den Dampfgareinsatz mit einem feuchten Passiertuch aus und verteile den Reis gleichmäßig darauf.

  2. 2

    Dämpfvorgang

    Dämpfe den Reis bei mittlerer Hitze für etwa 40 bis 45 Minuten, bis die Körner durchscheinend und weich, aber noch bissfest sind.

Bearbeiten & Formen

  1. 1

    Stampfen (Mochitsuki)

    Gib den heißen, gedämpften Reis in einen Mörser oder eine Küchenmaschine mit Knethaken. Bearbeite die Masse intensiv, bis keine einzelnen Reiskörner mehr sichtbar sind und ein glatter, extrem klebriger und elastischer Teig entstanden ist.

    • 💡 Befeuchte deine Hände oder das Werkzeug zwischendurch mit ganz wenig Wasser, damit der Teig nicht festklebt.
  2. 2

    Portionieren

    Bestäube eine Arbeitsfläche großzügig mit Stärke. Hebe den Teig darauf und teile ihn mit einem bemehlten Teigschaber in ca. 10 gleich große Stücke.

  3. 3

    Formen

    Forme die Stücke vorsichtig zu glatten Kugeln oder flachen Scheiben. Achte darauf, dass alle Seiten leicht mit Stärke bedeckt sind, damit sie nicht zusammenkleben.

📸 Cook Snaps 6

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Rice Cake – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Mochi with Red bean paste filling – Foto: A.Savin (CC BY-SA 3.0)

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Mochi 002 – Foto: Kropsoq (CC BY-SA 3.0)

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Making mochi with an Usu and Kine – Foto: Chris 73 (CC BY-SA 3.0)

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Japanese bakery-J. M. W. Silver – Foto: Unbekannt (PUBLIC DOMAIN)

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Hishimochi – Foto: Midori (CC BY-SA 3.0)

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