Eine deftige, regionale Spezialität aus Kassel, bestehend aus einer reichhaltigen Speck-Zwiebel-Schmand-Sauce. Traditionell wird dieses Gericht mit Pellkartoffeln serviert, die direkt in die Sauce "geduckt" (getunkt) werden.
Ein erfrischender philippinischer Klassiker für heiße Tage: Süß eingekochte Saba-Bananen (Minatamis na Saging) treffen auf feines Crushed Ice und cremige Milch. Die Kombination aus warmen Karamellnoten und eiskalter Erfrischung macht dieses Dessert unwiderstehlich.
Ein peruanischer Klassiker, der die Herzen erobert: Zarte, goldgelbe Kartoffeln, übergossen mit einer sämigen, pikanten Käse-Chili-Sauce. Diese kalte Vorspeise vereint die milde Cremigkeit von Frischkäse mit der fruchtigen Schärfe des Aji Amarillo – ein Festgericht, das einfach zuzubereiten ist und dennoch raffiniert schmeckt.
Ein erfrischendes Kultgetränk aus den Straßen Bangkoks: Nom Yen besticht durch seine leuchtend pinke Farbe und den süßen, blumigen Geschmack von Sala-Sirup, cremig abgerundet mit Kondensmilch. Perfekt gegen die tropische Hitze.
Ein samtig-süßer Dampfkuchen aus reifen Bananen, Kokosmilch und Reismehl – typisch für die vietnamesische Straßenküche. Mit Vanille und Kondensmilch verfeinert, wird er traditionell im Dampfgarer zubereitet und schmeckt warm oder kalt.
Ein luftig-leichter Biskuitkuchen, der in einer cremigen Mischung aus drei verschiedenen Milchsorten getränkt und mit einer feinen Karamellschicht überzogen wird. Der beliebte Dessert-Klassiker aus dem Balkan zergeht auf der Zunge und ist herrlich saftig, ohne dabei zu süß zu sein.
Ein erfrischendes, cremiges Kultgetränk aus Indonesien, das seinem Namen alle Ehre macht. Die Kombination aus aromatischem Cocopandan-Sirup, süßer Kondensmilch und sprudelndem Sodawasser zaubert ein leuchtend pinkes Getränk, das besonders an heißen Tagen für gute Laune sorgt.
Ein Klassiker aus der Stadt Arequipa in den peruanischen Anden: Zarte, gekochte Kartoffeln werden mit einer einzigartigen, cremigen Sauce aus Queso Fresco, Erdnüssen, gelben Chilis und dem unverwechselbaren Huacatay-Kraut (Schwarze Minze) serviert. Die grüne Farbe und das nussig-würzige Aroma machen dieses Gericht zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Lapis Legit, auch als Spekkoek bekannt, ist die Königin der indonesischen Kuchen. Dieser extrem reichhaltige Schichtkuchen besteht aus dünnen, einzeln gegrillten Teigschichten, die durch ihre abwechselnde Bräunung an die Maserung von Speck erinnern. Mit einer verschwenderischen Menge an Eigelb, guter Butter und der typischen 'Spekkoek'-Gewürzmischung (Zimt, Nelken, Muskat, Kardamom) ist er eine wahre Geduldsprobe, die mit einem unvergleichlich aromatischen und saftigen Ergebnis belohnt wird.
Zarte, goldgelbe Puddingtörtchen mit einer seidig-glatten Eiercreme-Füllung und einem knusprig-mürben Boden. Ein unwiderstehlicher Klassiker der kantonesischen Teehauskultur, der durch seine feine Süße besticht.
Der ultimative griechische Sommerklassiker – ein herrlich schaumiger, eiskalter Instantkaffee mit einer standfesten, goldbraunen Schaumkrone und erfrischender Note.
Ein samtig-zarter, goldgelber Käsegenuss nach dem legendären amerikanischen Vorbild. Diese hausgemachte Interpretation besticht durch ihre herrlich cremige Konsistenz und den perfekt ausbalancierten, würzigen Geschmack von gereiftem Cheddar, abgerundet mit einer feinen Senfnote.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 552,0 | kJ | 552,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 132,0 | kcal | 132,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 74,7 | g | 74,7 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 6,4 | g | 6,4 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 7,6 | g | 7,6 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 9,3 | g | 9,3 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,4 | g | 0,4 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 54,00 | µg | 54,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 51,00 | µg | 51,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 48,00 | µg | 48,00 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 34,00 | µg | 34,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 0,10 | µg | 0,10 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 0,10 | µg | 0,10 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 0,17 | mg | 0,17 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 0,17 | mg | 0,17 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,01 | mg | 0,01 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 10,10 | µg | 10,10 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 0,40 | µg | 0,40 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 9,71 | µg | 9,71 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,07 | mg | 0,07 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,37 | mg | 0,37 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 1,67 | mg | 1,67 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,20 | mg | 0,20 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,64 | mg | 0,64 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 59,00 | µg | 59,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 6,00 | µg | 6,00 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 6,00 | µg | 6,00 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 6,00 | µg | 6,00 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,41 | µg | 0,41 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 2,10 | mg | 2,10 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 98,00 | mg | 98,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 209,00 | mg | 209,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 322,00 | mg | 322,00 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 242,00 | mg | 242,00 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 27,00 | mg | 27,00 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 189,00 | mg | 189,00 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 106,00 | mg | 106,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 0,09 | mg | 0,09 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 0,78 | mg | 0,78 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 6,70 | µg | 6,70 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 21,00 | µg | 21,00 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 5,00 | µg | 5,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 35,00 | µg | 35,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 0,60 | µg | 0,60 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 9,80 | µg | 9,80 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 9,3 | g | 9,3 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 9,3 | g | 9,3 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 9,3 | g | 9,3 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 4,1 | g | 4,1 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 2,0 | g | 2,0 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 0,2 | g | 0,2 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 0,2 | g | 0,2 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 20,10 | mg | 20,10 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 3,3 | g | 3,3 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 1,0 | g | 1,0 g | Analysewert |