Ein peruanischer Klassiker, der die Herzen erobert: Zarte, goldgelbe Kartoffeln, übergossen mit einer sämigen, pikanten Käse-Chili-Sauce. Diese kalte Vorspeise vereint die milde Cremigkeit von Frischkäse mit der fruchtigen Schärfe des Aji Amarillo – ein Festgericht, das einfach zuzubereiten ist und dennoch raffiniert schmeckt.
Ein Klassiker aus der Stadt Arequipa in den peruanischen Anden: Zarte, gekochte Kartoffeln werden mit einer einzigartigen, cremigen Sauce aus Queso Fresco, Erdnüssen, gelben Chilis und dem unverwechselbaren Huacatay-Kraut (Schwarze Minze) serviert. Die grüne Farbe und das nussig-würzige Aroma machen dieses Gericht zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Ein erfrischender philippinischer Klassiker für heiße Tage: Süß eingekochte Saba-Bananen (Minatamis na Saging) treffen auf feines Crushed Ice und cremige Milch. Die Kombination aus warmen Karamellnoten und eiskalter Erfrischung macht dieses Dessert unwiderstehlich.
Lapis Legit, auch als Spekkoek bekannt, ist die Königin der indonesischen Kuchen. Dieser extrem reichhaltige Schichtkuchen besteht aus dünnen, einzeln gegrillten Teigschichten, die durch ihre abwechselnde Bräunung an die Maserung von Speck erinnern. Mit einer verschwenderischen Menge an Eigelb, guter Butter und der typischen 'Spekkoek'-Gewürzmischung (Zimt, Nelken, Muskat, Kardamom) ist er eine wahre Geduldsprobe, die mit einem unvergleichlich aromatischen und saftigen Ergebnis belohnt wird.
Zarte, goldgelbe Puddingtörtchen mit einer seidig-glatten Eiercreme-Füllung und einem knusprig-mürben Boden. Ein unwiderstehlicher Klassiker der kantonesischen Teehauskultur, der durch seine feine Süße besticht.
Der ultimative Sommer-Genuss aus Korea: Hauchzartes, schneeartiges Milcheis trifft auf süße rote Bohnenpaste, zähe Reiskuchen und cremige Kondensmilch. Ein harmonisches Spiel aus kühlen Texturen und süßen Aromen, das sich nach Belieben mit Früchten verfeinern lässt.
Binangkal sind traditionelle philippinische Teigbällchen, die durch ihre dichte, kuchenartige Textur und die aromatische Sesamkruste bestechen. Außen knusprig und innen angenehm fest, sind sie der perfekte Begleiter zu Kaffee oder heißer Schokolade.
Ein samtig-zarter, goldgelber Käsegenuss nach dem legendären amerikanischen Vorbild. Diese hausgemachte Interpretation besticht durch ihre herrlich cremige Konsistenz und den perfekt ausbalancierten, würzigen Geschmack von gereiftem Cheddar, abgerundet mit einer feinen Senfnote.
Ein herrlich erfrischender, thailändischer Eistee-Klassiker. Kräftiger Schwarztee trifft auf süße Kondensmilch und wird auf viel Eis serviert. Eine cremige Schicht aus Kondensmilch oder Vollmilch macht dieses Getränk zu einem absoluten Highlight – perfekt für heiße Tage oder als Begleiter zu würzigen Gerichten.
Der birmesische Milchtee ist das Herzstück der Teekultur Myanmars. Durch die Kombination von kräftig eingekochtem Schwarztee, gesüßter Kondensmilch und ungesüßter Dosenmilch entsteht ein unvergleichlich cremiges und aromatisches Heißgetränk mit einer sanften Schaumkrone.
Der ultimative griechische Sommerklassiker – ein herrlich schaumiger, eiskalter Instantkaffee mit einer standfesten, goldbraunen Schaumkrone und erfrischender Note.
Diese traditionellen philippinischen Kekse machen ihrem Namen 'Paborita' (Favorit) alle Ehre. Sie bestechen durch ihre einzigartig blättrige Textur und einen feinen, nicht zu süßen Geschmack, der perfekt zu Kaffee oder Tee passt.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 816,0 | kJ | 816,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 195,0 | kcal | 195,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 61,3 | g | 61,3 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 7,6 | g | 7,6 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 10,2 | g | 10,2 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 17,9 | g | 17,9 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,4 | g | 0,4 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 1,9 | g | 1,9 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 103,00 | µg | 103,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 100,00 | µg | 100,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 97,00 | µg | 97,00 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 36,00 | µg | 36,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 0,00 | µg | 0,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 0,24 | mg | 0,24 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 0,24 | mg | 0,24 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 10,10 | µg | 10,10 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 0,40 | µg | 0,40 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 9,71 | µg | 9,71 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,06 | mg | 0,06 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,43 | mg | 0,43 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 2,15 | mg | 2,15 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,20 | mg | 0,20 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,96 | mg | 0,96 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 5,50 | µg | 5,50 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 8,70 | µg | 8,70 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 8,70 | µg | 8,70 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,48 | µg | 0,48 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 126,50 | mg | 126,50 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 272,00 | mg | 272,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 379,00 | mg | 379,00 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 249,20 | mg | 249,20 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 23,20 | mg | 23,20 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 233,20 | mg | 233,20 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 106,00 | mg | 106,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 0,05 | mg | 0,05 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 0,79 | mg | 0,79 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 9,90 | µg | 9,90 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 12,50 | µg | 12,50 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 5,20 | µg | 5,20 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 46,00 | µg | 46,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 0,60 | µg | 0,60 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 9,80 | µg | 9,80 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 17,8 | g | 17,8 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 17,8 | g | 17,8 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 17,8 | g | 17,8 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 6,7 | g | 6,7 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 3,1 | g | 3,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 2,5 | g | 2,5 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 2,4 | g | 2,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 0,2 | g | 0,2 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 0,2 | g | 0,2 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 33,30 | mg | 33,30 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 3,4 | g | 3,4 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |