Ein aromatischer südindischer Linseneintopf mit Tamarinde und buntem Gemüse. Dieser Klassiker wird traditionell zu Reis, Dosa oder Idli serviert und besticht durch seine ausgewogene Säure und Schärfe.

Abula ist ein traditionelles westafrikanisches Meisterwerk der Yoruba-Küche, das aus drei perfekt aufeinander abgestimmten Komponenten besteht: einer erdigen Bohnensuppe (Gbegiri), einer typisch ziehenden Juteblätter-Suppe (Ewedu) und einem feurig-würzigen Tomaten-Paprika-Eintopf (Obe Ata).

Ein legendäres brasilianisches Streetfood aus Bahia: Knusprige Bällchen aus geschälten Augenbohnen, die in aromatischem rotem Palmöl goldbraun frittiert werden. Außen kross und innen wunderbar luftig, werden sie traditionell mit würzigen Füllungen wie Vatapá und Caruru serviert.

Ein traditionelles Neujahrsgericht aus den US-Südstaaten mit Augenbohnen, Reis und Speck. Es soll Glück und Wohlstand für das kommende Jahr bringen.

Ein herzhaftes One-Pot-Gericht aus Trinidad und Tobago und den französischen Antillen, das indische und afrikanische Einflüsse vereint. Zartes Fleisch wird in dunkel karamellisiertem Zucker angebraten und gart anschließend zusammen mit Reis, Straucherbsen und cremiger Kokosmilch zu einem aromatischen Eintopf.

Eine herzhafte, wohltuende und angedickte Frühstückssuppe aus Jinan in der Provinz Shandong. Traditionell mit Hirsemehl gebunden und reichhaltig gefüllt mit Erdnüssen, Glasnudeln, Augenbohnen, würzigem Tofu und frischem Spinat. Perfekt in Kombination mit knusprigen Teigstangen (Youtiao).

Dieser karibische Klassiker vereint den nussigen Geschmack von Straucherbsen mit cremiger Kokosmilch und aromatischem Sofrito zu einem unwiderstehlichen One-Pot-Gericht. Perfekt fluffiger Reis trifft auf exotische Aromen.

Ein tiefdunkler, aromatischer Klassiker der javanischen Küche aus Yogyakarta. Zartes Rindfleisch trifft auf cremige Kokosmilch, nahrhafte Augenbohnen und die einzigartige, erdig-nussige Note der Kluwak-Nuss.

Das Nationalgericht von Antigua und Barbuda ist ein herzhafter, langsam geschmorter Eintopf aus gesalzenem Fleisch und einer Vielzahl von lokalem Gemüse, serviert mit Fungie – einem seidigen Maismehlbrei mit Okra. Eine aromatische Reise in die Karibik, die durch ihre Kombination aus Würze und Cremigkeit besticht.

Ein herzhaftes und einzigartig säuerliches Nationalgericht aus Nepal. Die Kombination aus fermentierten Bambussprossen, zarten Kartoffeln und Augenbohnen sorgt für ein komplexes Aroma, das typisch für die Küche des Himalaya-Hochlands ist.

Ein aromatisches, breiiges Reis-Linsen-Gericht aus der Udupi-Küche Karnatakas. Die Kombination aus Toovar Dal, Gemüse und einer speziellen Gewürzmischung sorgt für ein wärmendes Geschmackserlebnis.