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Lebensmittel
Schweinshaxe geschmort, ohne Sauce
Code: Y362012
Menükomponenten überwiegend tierisch Fleischgerichte vom Kalb
Quelle: BLS
Schweinshaxe geschmort, ohne Sauce
Rezepte mit dieser Zutat 7
Knusprige Bayerische Schweinshaxe

Eine rustikale, bayerische Schweinshaxe mit unglaublich knuspriger, gepoppter Kruste und zartem, saftigem Fleisch. Durch langes Braten bei niedriger Temperatur und einem finalen Hitzeschub wird dieser Wirtshaus-Klassiker zum perfekten Festessen.

als Schweinshaxe 200 Min.
Kig ha farz - Der bretonische Pot-au-Feu mit Buchweizen-Kloß

Ein deftiger Eintopf-Klassiker aus der Bretagne, bei dem zartes Fleisch und Wurzelgemüse gemeinsam mit einem im Leinensäckchen gegarten Buchweizen-Kloß (Farz) geschmort werden. Serviert mit der legendären Lipig-Sauce aus geschmolzener Butter und Schalotten.

als Schweinshaxe 255 Min.
Kadyos, Baboy, kag Langka (KBL) - Der lila Seelentröster der Visayas

KBL ist das ultimative Wohlfühlgericht der Ilonggos auf den Philippinen. Dieser herzhafte Eintopf kombiniert zarte Schweinshaxe, nussige Taubenerbsen (Kadyos) und unreife Jackfrucht (Langka) in einer säuerlichen Brühe, die traditionell durch die Batuan-Frucht gesäuert wird. Die Taubenerbsen verleihen der Suppe ihre charakteristische dunkelviolette Farbe.

als Schweinshaxe 140 Min.
Paksiw na Pata – Philippinische geschmorte Schweinshaxe in Essig-Soja-Sud

Ein herzhafter philippinischer Klassiker, bei dem Schweinshaxen (Pata) butterzart in einer süß-säuerlichen Sauce aus Essig, Sojasauce und getrockneten Bananenblüten geschmort werden. Das Fleisch fällt fast vom Knochen und die Sauce ist reichhaltig und aromatisch.

als Schweinshaxe 140 Min.
Khao Kha Mu – Thailändische geschmorte Schweinshaxe auf Reis

Zartschmelzende, in aromatischer Fünf-Gewürze-Soße geschmorte Schweinshaxe, serviert auf duftendem Jasminreis. Begleitet von wachsweichen Eiern, blanchiertem Kai-Lan und einer pikanten Chili-Essig-Sauce ist dieses Streetfood-Gericht ein Fest für die Sinne.

als Schweinshaxe 210 Min.
Crispy Pata (Philippinische Knusper-Schweinshaxe)

Ein absolutes Highlight der philippinischen Küche: Ganze Schweinshaxen werden erst mit aromatischen Gewürzen butterweich gekocht und anschließend goldbraun und extrem knusprig frittiert. Das Ergebnis ist eine unvergleichlich krosse Kruste und saftiges, zartes Fleisch.

als Schweinshaxe 420 Min.
Bún bò Huế (Vietnamesische Rindersuppe aus Huế)

Eine kräftige, würzige vietnamesische Nudelsuppe, die für ihre harmonische Balance aus Schärfe, Säure, Salzigkeit und Süße bekannt ist. Charakteristisch sind die dicken Reisnudeln und die aromatische Brühe mit Zitronengras und Garnelenpaste.

als Schweinshaxe 225 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.251,0 kJ 1.251,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 300,0 kcal 300,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 49,7 g 49,7 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 29,7 g 29,7 g Formelberechnung
Fett Analysewert 20,2 g 20,2 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,8 g 1,8 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 10,00 µg 10,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 10,00 µg 10,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 9,30 µg 9,30 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 5,00 µg 5,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,30 µg 0,30 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,30 µg 0,30 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 1,85 mg 1,85 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 1,85 mg 1,85 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 1,70 mg 1,70 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,06 mg 0,06 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 10,00 µg 10,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 6,00 µg 6,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 4,43 µg 4,43 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,35 mg 0,35 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,26 mg 0,26 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 10,01 mg 10,01 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 5,88 mg 5,88 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,69 mg 0,69 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 244,00 µg 244,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 0,83 µg 0,83 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 3,00 µg 3,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,31 µg 0,31 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,8 g 0,8 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 319,30 mg 319,30 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 286,00 mg 286,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 381,70 mg 381,70 mg Analysewert
Calcium Analysewert 8,10 mg 8,10 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 21,40 mg 21,40 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 182,40 mg 182,40 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 1,22 mg 1,22 mg Analysewert
Zink Analysewert 3,68 mg 3,68 mg Analysewert
Iodid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 100,00 µg 100,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 14,00 µg 14,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 5,3 g 5,3 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 3,3 g 3,3 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 9,6 g 9,6 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 8,5 g 8,5 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 2,6 g 2,6 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 2,1 g 2,1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 1,9 g 1,9 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 103,88 mg 103,88 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 11,0 g 11,0 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 1,9 g 1,9 g Analysewert
Arginin Analysewert 2,2 g 2,2 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 2,4 g 2,4 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 4,2 g 4,2 g Analysewert
Glycin Analysewert 2,3 g 2,3 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Leucin Analysewert 2,0 g 2,0 g Analysewert
Lysin Analysewert 2,2 g 2,2 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Prolin Analysewert 1,9 g 1,9 g Analysewert
Serin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Threonin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Valin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 4,8 g 4,8 g Analysewert