Ein traditionelles tunesisches Festtagsdessert aus den Samen der Aleppo-Kiefer. Die nussige, dunkelbraune Creme wird typischerweise zum Mouled-Fest zubereitet.
Ein traditionelles, herzhaftes Früchtebrot aus den italienischen Alpen. Es zeichnet sich durch einen besonders hohen Anteil an getrockneten Früchten und Nüssen aus und wird klassischerweise mit Mandeln und kandierten Kirschen festlich verziert.
Das berühmte Martins-Croissant aus Posen ist ein Meisterwerk der polnischen Backkunst. Feiner Plunderteig umschließt eine unwiderstehlich saftige Füllung aus seltenem weißen Mohn, süßen Rosinen, knackigen Nüssen und kandierten Früchten. Gekrönt mit einer zarten Zuckerglasur ist dieses Hörnchen nicht nur am Martinstag ein Fest für die Sinne.
Ein unwiderstehlicher, nicht gebackener Schokoladen-Kühlschrankkuchen. Diese klassische Süßspeise vereint knackige Kekse, weiche Marshmallows und Nüsse in einer reichen Schokoladenmasse. Perfekt als süßer Snack zum Kaffee oder als Party-Mitbringsel.
Der ultimative amerikanische Eisdielen-Klassiker: Eine reife Banane, gebettet auf drei verschiedenen Eissorten, veredelt mit fruchtigen Saucen, Sahnehauben und knackigen Nüssen.
Ein traditionelles, mediterranes Nougat-Konfekt, das besonders zur Weihnachtszeit in Italien beliebt ist. Der süße, nussige Riegel variiert in seiner Textur von wunderbar weich (Morbido) bis herrlich knackig (Duro) und verführt mit dem Aroma von gerösteten Mandeln und Honig.
Ein klassisches mediterranes Konfekt, das besonders zur Weihnachtszeit in Italien und Spanien beliebt ist. Dieser weiße Nougat kombiniert eine luftig-süße Basis aus Honig und aufgeschlagenem Eiweiß mit dem feinen Crunch gerösteter Mandeln oder Haselnüsse.
Ein einzigartiges, cremiges Milchdessert aus der Pekinger Küche, das traditionell mit fermentiertem Reiswein statt Joghurtkulturen zubereitet wird. Die Mischung wird gebacken, bis sie stockt, was ihr eine besonders zarte Textur und ein mild-süßes Aroma verleiht.
Ein traditionelles mediterranes Nougat-Konfekt aus Honig, Zucker und Eiweiß, das großzügig mit gerösteten Nüssen gefüllt ist. In Form von rechteckigen Tafeln ist es ein unverzichtbarer, süßer Klassiker für die Feiertage.
Ein zeitloser Frühstücksklassiker, der Körper und Seele wärmt. Dieser Haferbrei besticht durch seine herrlich cremige Konsistenz und ist die perfekte Basis für ein gesundes und energiereiches Frühstück.
Ein cremiges, herzhaftes Gratin mit Wirsing und Lachs, überbacken mit Käse und Nüssen. Perfekt für gemütliche Abende – einfach, lecker und mit einem Hauch von Luxus.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 2.349,0 | kJ | 2.349,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 564,0 | kcal | 564,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 1,4 | g | 1,4 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 8,0 | g | 8,0 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 37,7 | g | 37,7 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 46,5 | g | 46,5 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 3,3 | g | 3,3 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 1,6 | g | 1,6 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 14,00 | µg | 14,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 11,00 | µg | 11,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 7,20 | µg | 7,20 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 23,00 | µg | 23,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 39,10 | µg | 39,10 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 1,35 | µg | 1,35 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 0,01 | µg | 0,01 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 1,34 | µg | 1,34 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 4,80 | mg | 4,80 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 4,80 | mg | 4,80 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,10 | mg | 0,10 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 3,50 | mg | 3,50 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,15 | mg | 0,15 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,03 | mg | 0,03 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 7,60 | µg | 7,60 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 5,10 | µg | 5,10 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 2,49 | µg | 2,49 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,15 | mg | 0,15 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,30 | mg | 0,30 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 2,29 | mg | 2,29 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,52 | mg | 0,52 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,60 | mg | 0,60 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 165,00 | µg | 165,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 17,50 | µg | 17,50 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 25,00 | µg | 25,00 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 25,00 | µg | 25,00 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,56 | µg | 0,56 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 0,70 | mg | 0,70 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 53,00 | mg | 53,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 95,60 | mg | 95,60 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 442,00 | mg | 442,00 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 170,00 | mg | 170,00 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 71,00 | mg | 71,00 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 188,00 | mg | 188,00 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 68,00 | mg | 68,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 2,70 | mg | 2,70 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 1,20 | mg | 1,20 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 18,00 | µg | 18,00 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 535,00 | µg | 535,00 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 1.520,00 | µg | 1.520,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 20,00 | µg | 20,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 20,00 | µg | 20,00 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 15,80 | µg | 15,80 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 8,8 | g | 8,8 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 8,8 | g | 8,8 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 37,1 | g | 37,1 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 30,2 | g | 30,2 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 6,8 | g | 6,8 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 45,9 | g | 45,9 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 16,0 | g | 16,0 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 7,1 | g | 7,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 7,3 | g | 7,3 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 17,7 | g | 17,7 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 17,3 | g | 17,3 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 2,1 | g | 2,1 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 2,0 | g | 2,0 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 2,0 | g | 2,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 12,20 | mg | 12,20 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 2,8 | g | 2,8 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 1,7 | g | 1,7 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 1,3 | g | 1,3 g | Analysewert |