Ein herrlich üppiger Klassiker der deutschen Gastronomie aus der Zeit des Wirtschaftswunders. Dieses reich belegte Bauernbrot vereint herzhaften Aufschnitt, feinen Käse und cremigen Salat zu einer beeindruckenden Mahlzeit – gekrönt von der legendären Salzstangen-Garnitur.
Die berühmte österreichische Wurstspezialität mit dem schmelzenden Käsekern zum Selbermachen. Diese leicht geräucherte Brühwurst mit grobem Brät ist ein absoluter Klassiker an jedem Würstelstand.
Ein herzhafter Klassiker aus der Schweizer Küche, der würzigen Emmentaler und Gruyère mit frischen Radieschen und einer feinen Vinaigrette vereint. Perfekt als deftige Brotzeit oder leichtes Abendessen.
Ein erfrischender, farbenfroher Reissalat, der in Italien als das ultimative Sommergericht gilt. Mit knackigem Gemüse, Thunfisch und Käse ist er perfekt für Picknicks, Grillpartys oder als leichtes Mittagessen an heißen Tagen.
Ein farbenfroher und sättigender Klassiker der amerikanischen Küche. Knackige Blattsalate bilden die Basis für eine herzhafte Kombination aus Schinken, Käse, Putenbrust und Ei, traditionell in feine Streifen geschnitten und dekorativ angerichtet.
Knusprige Blätterteig-Päckchen gefüllt mit grünen Bohnen, Schinken und Käse – ein herzhaftes, saftiges Gericht, das als Hauptgang oder Snack perfekt ist.
Ein herzhafter, cremiger Klassiker der US-amerikanischen Unterhaltungskultur. Dieser würzige Käseball vereint zarten Frischkäse mit kräftigem Cheddar und erhält durch eine Hülle aus gehackten Nüssen und frischen Kräutern seinen charakteristischen Biss. Perfekt zum Dippen mit Crackern oder Gemüsesticks.
Ein herzhafter Klassiker der österreichischen Küche: Knackige Frankfurter, gefüllt mit schmelzendem Emmentaler und umhüllt von knusprigem Speck. Perfekt als schneller Snack oder deftiges Hauptgericht.
Ein herzhafter Auflauf aus der österreichischen Küche mit speziellen Nudelfleckerln und saftigem Schinken. Die Mischung wird mit einem Rahm-Ei-Guss und Käse im Ofen goldbraun überbacken.
Das legendäre gegrillte Sandwich aus New York City. Würziges Corned Beef, geschmolzener Emmentaler und Sauerkraut vereinen sich zwischen knusprigen Roggenbrotscheiben.
Diese herzhafte tschechische Knoblauchsuppe ist bekannt für ihren intensiven Geschmack und ihre stärkende Wirkung. Mit Kartoffeln, Majoran und knusprigen Croutons serviert, ist sie ein Klassiker der böhmischen Küche.
Zarte grüne Spargelstangen werden in Schinken gewickelt und mit Käse überzogen, dann mit Gemüse und Sahne im Ofen gebacken. Ein cremiges, herzhaftes Hauptgericht mit viel Geschmack.
Bildausschnitt wählen
Noch keine Community-Fotos vorhanden.
| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 1.553,0 | kJ | 1.553,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 374,0 | kcal | 374,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 38,0 | g | 38,0 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 27,5 | g | 27,5 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 29,2 | g | 29,2 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,6 | g | 0,6 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 3,4 | g | 3,4 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 237,00 | µg | 237,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 227,00 | µg | 227,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 216,70 | µg | 216,70 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 120,00 | µg | 120,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 0,00 | µg | 0,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 0,67 | mg | 0,67 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 0,67 | mg | 0,67 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,02 | mg | 0,02 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 20,00 | µg | 20,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 2,00 | µg | 2,00 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 18,50 | µg | 18,50 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,01 | mg | 0,01 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,23 | mg | 0,23 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 6,53 | mg | 6,53 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,06 | mg | 0,06 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 0,23 | mg | 0,23 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 64,00 | µg | 64,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 2,58 | µg | 2,58 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 26,10 | µg | 26,10 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 26,10 | µg | 26,10 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 2,23 | µg | 2,23 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,5 | g | 0,5 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 213,00 | mg | 213,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 413,50 | mg | 413,50 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 116,20 | mg | 116,20 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 1.159,10 | mg | 1.159,10 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 41,10 | mg | 41,10 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 704,60 | mg | 704,60 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 206,00 | mg | 206,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 0,21 | mg | 0,21 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 4,80 | mg | 4,80 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 10,43 | µg | 10,43 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 208,00 | µg | 208,00 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 42,00 | µg | 42,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 60,00 | µg | 60,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 3,50 | µg | 3,50 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 7,60 | µg | 7,60 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 20,2 | g | 20,2 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 1,0 | g | 1,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 3,7 | g | 3,7 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 9,2 | g | 9,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 2,6 | g | 2,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 6,8 | g | 6,8 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 6,4 | g | 6,4 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 0,7 | g | 0,7 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,2 | g | 0,2 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 0,5 | g | 0,5 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 70,45 | mg | 70,45 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 12,7 | g | 12,7 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 2,0 | g | 2,0 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 5,5 | g | 5,5 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 2,6 | g | 2,6 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 2,3 | g | 2,3 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 3,0 | g | 3,0 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 1,6 | g | 1,6 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 1,0 | g | 1,0 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 1,9 | g | 1,9 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 4,3 | g | 4,3 g | Analysewert |