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Lebensmittel
Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.
Code: M6A6800
Milch, Milcherzeugnisse, Käse Hartkäse
Quelle: BLS
Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr.
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 15
Traditionelle Bulgarische Baniza

Die Baniza ist das Herzstück der bulgarischen Küche – ein herrlich knuspriges Gebäck aus hauchdünnen Teigschichten, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Eiern, Joghurt und bulgarischem Schafskäse. Ob zum Frühstück mit Ayran oder als festlicher Mittelpunkt an Feiertagen, diese goldbraune Spezialität ist purer Genuss.

als Schafskäse 65 Min. 8 Aufrufe
Moretum - Der antike römische Kräuter-Käse-Aufstrich

Moretum ist ein herzhafter, antiker Aufstrich aus Schafskäse, frischen Kräutern und kräftigem Knoblauch. Dieses rustikale 'Ur-Pesto' der römischen Küche wurde traditionell im Mörser zubereitet und als stärkendes Bauernfrühstück zu frischem Brot gegessen.

als Schafskäse 15 Min. 5 Aufrufe
Rumänischer Bulz mit Schafskäse

Ein herzhaftes rumänisches Hirtengericht aus gebackenen Polentakugeln mit einer Füllung aus würzigem Schafskäse. Außen goldbraun geröstet und innen cremig geschmolzen, ist Bulz ein wärmender Genuss.

als Schafskäse 55 Min. 2 Aufrufe
Montenegriner Njeguši-Schnitzel

Ein deftiger Klassiker aus Montenegro, gefüllt mit würzigem Kajmak, Schinken und Käse. Das gerollte Schnitzel ist eine beliebte Spezialität der Balkanküche.

als Schafskäse 45 Min. 2 Aufrufe
Rumänischer Bulz Ciobănesc Klassisch

Ein deftiges rumänisches Hirtengericht aus mit Schafskäse gefüllten Polenta-Kugeln. Diese werden traditionell über Holzkohle gegrillt oder im Ofen gebacken und oft mit Speck und Spiegelei serviert.

als Schafskäse 50 Min. 2 Aufrufe
Rumänische Plăcintă mit Käse (Plăcintă cu Brânză)

Ein Klassiker der rumänischen Küche: Goldbraun gebratene Teigtaschen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus salzigem Käse und frischen Kräutern. Diese traditionelle Spezialität, deren Wurzeln bis ins antike Rom zurückreichen, besticht durch ihren schlichten, aber unwiderstehlichen Geschmack. Perfekt als deftiges Frühstück oder sättigender Snack.

als Schafskäse 65 Min. 1 Aufrufe
Türkische Gözleme mit Spinat & Feta

Handgemachte, hauchdünne Teigfladen aus Anatolien, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Spinat und Schafskäse. Traditionell auf dem Sac gebacken, gelingen sie auch perfekt in der Pfanne.

als Schafskäse 65 Min. 1 Aufrufe
Moldauische Mămăligă klassisch

Ein herzhafter Maisbrei, der als Nationalgericht der Republik Moldau gilt. Er wird traditionell fest gekocht, in Scheiben geschnitten und mit salzigem Schafskäse sowie Sauerrahm serviert.

als Schafskäse 40 Min.
Türkisches Su Böreği Klassisch

Ein traditioneller türkischer Börek, bei dem die Teigblätter vor dem Backen in Wasser gekocht werden. Dies verleiht dem Gericht eine unvergleichlich weiche, saftige Konsistenz im Inneren bei knuspriger Kruste.

als Schafskäse 135 Min.
Traditionelle Banitsa (Bulgarischer Schafskäse-Strudel)

Die Banitsa ist das Herzstück der bulgarischen Küche. Knusprige Schichten aus hauchdünnem Filoteig umschließen eine saftige Füllung aus salzigem Schafskäse, cremigem Joghurt und Eiern. Ein goldbrauner Genuss, der traditionell zum Frühstück oder an Festtagen serviert wird.

als Schafskäse 70 Min.
Türkischer Börek mit Spinat-Feta

Ein herzhaftes türkisches Gebäck aus hauchdünnen Yufka-Teigblättern. Die Füllung aus aromatischem Spinat und würzigem Schafskäse macht diesen Klassiker unwiderstehlich.

als Schafskäse 65 Min.
Türkische Sigara Böreği mit Käse

Knusprige, zigarrenförmige Teigröllchen aus Yufka-Teig, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Schafskäse und Kräutern. Diese beliebte türkische Vorspeise wird traditionell goldbraun frittiert.

als Schafskäse 30 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.172,0 kJ 1.172,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 283,0 kcal 283,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 54,7 g 54,7 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 15,5 g 15,5 g Formelberechnung
Fett Analysewert 24,1 g 24,1 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 1,4 g 1,4 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 2,6 g 2,6 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 275,40 µg 275,40 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 275,40 µg 275,40 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 275,40 µg 275,40 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,80 mg 0,80 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,80 mg 0,80 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 31,70 µg 31,70 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 1,92 µg 1,92 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 29,80 µg 29,80 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,43 mg 0,43 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 4,03 mg 4,03 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,25 mg 0,25 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,40 mg 0,40 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 2,30 µg 2,30 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 15,00 µg 15,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 15,00 µg 15,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,44 µg 0,44 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 2,4 g 2,4 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 957,00 mg 957,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 1.460,00 mg 1.460,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 57,00 mg 57,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 248,00 mg 248,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 16,80 mg 16,80 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 223,00 mg 223,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 130,00 mg 130,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,50 mg 0,50 mg Analysewert
Zink Analysewert 1,34 mg 1,34 mg Analysewert
Iodid Analysewert 78,00 µg 78,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 46,00 µg 46,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 30,00 µg 30,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 110,00 µg 110,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 15,2 g 15,2 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 1,9 g 1,9 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 2,5 g 2,5 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 5,2 g 5,2 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 2,2 g 2,2 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 3,3 g 3,3 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 3,1 g 3,1 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,6 g 0,6 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 69,30 mg 69,30 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 7,6 g 7,6 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 3,6 g 3,6 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Leucin Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Lysin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Prolin Analysewert 1,9 g 1,9 g Analysewert
Serin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Valin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 2,5 g 2,5 g Analysewert