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Traditionelle Banitsa (Bulgarischer Schafskäse-Strudel)
Filoteig Banitsa Bulgarien Herzhaftes Gebäck Schafskäse Feta 🌍 Bulgarisch 🍽️ Frühstück 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Gebäck

Traditionelle Banitsa (Bulgarischer Schafskäse-Strudel)

Die Banitsa ist das Herzstück der bulgarischen Küche. Knusprige Schichten aus hauchdünnem Filoteig umschließen eine saftige Füllung aus salzigem Schafskäse, cremigem Joghurt und Eiern. Ein goldbrauner Genuss, der traditionell zum Frühstück oder an Festtagen serviert wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Filo-Teig
    Filo-Teig
    oder Yufka-Teigblätter
    500 g
  • Schafskäse
    Schafskäse
    Sirene; Bulgarisch; oder Feta
    400 g
  • 🥄
    Griechischer Joghurt
    Natur
    400 g
  • Ei
    Ei
    große
    5 Stück
  • 150 g
  • 1 TL
  • 🥄
    Sprudelwasser
    100 ml
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 8/8 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

764 kcal
25,5 Eiweiß
52,7 Fett
45,3 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Banitsa ist das unangefochtene Nationalgericht Bulgariens und tief in der Kultur verwurzelt. Besonders bekannt ist die Tradition, zu Neujahr oder Weihnachten kleine Glücksbringer (Kasmeti) – oft Zweige des Kornelkirschbaums mit Knospen oder kleine Zettel mit Wünschen – in den Teig einzubacken. Wer beim Essen einen Glücksbringer findet, dem steht ein besonders erfolgreiches Jahr bevor.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (oder 180 °C Umluft) vor. Fette die Backform großzügig mit etwas Butter ein.

  2. 2

    Butter schmelzen

    Schmelze die Butter bei niedriger Hitze in einem kleinen Topf und stelle sie beiseite.

  3. 3

    Füllung anrühren

    Zerbrösele den Schafskäse in einer großen Schüssel. Schlage 4 Eier auf und mische sie zusammen mit dem Joghurt und dem Backpulver unter den Käse, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

Formen der Banitsa

  1. 1

    Teigblätter vorbereiten

    Breite ein Filoteigblatt vorsichtig aus und bestreiche es dünn mit der geschmolzenen Butter.

    • 💡 Decke die restlichen Teigblätter mit einem feuchten Tuch ab, damit sie nicht austrocknen.
  2. 2

    Füllung verteilen

    Verteile ca. 3-4 Esslöffel der Käse-Joghurt-Mischung gleichmäßig auf dem Teigblatt.

  3. 3

    Rollen und Anordnen

    Rolle das Teigblatt von der langen Seite her locker zu einer Schlange auf. Lege diese Rolle schneckenförmig in die Mitte der Backform. Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Blättern und lege die Rollen jeweils um die innere Schnecke herum, bis die Form gefüllt ist.

Backen

  1. 1

    Finale Glasur

    Verquirle das letzte Ei mit dem restlichen Sprudelwasser und der restlichen Butter. Gieße diese Mischung gleichmäßig über die Banitsa in der Form.

  2. 2

    Goldbraun backen

    Backe die Banitsa im mittleren Einschub für ca. 35-40 Minuten, bis sie eine intensive goldbraune Farbe angenommen hat und schön aufgegangen ist.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Nimm die Banitsa aus dem Ofen und besprühe sie ganz leicht mit etwas Wasser. Decke sie für 10 Minuten mit einem sauberen Küchentuch ab – das macht die Kruste perfekt, knusprig aber nicht brüchig.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Вкусна домашна баница – Foto: Sheku80 (CC BY-SA 3.0)

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