Moretum - Der antike römische Kräuter-Käse-Aufstrich
Moretum ist ein herzhafter, antiker Aufstrich aus Schafskäse, frischen Kräutern und kräftigem Knoblauch. Dieses rustikale 'Ur-Pesto' der römischen Küche wurde traditionell im Mörser zubereitet und als stärkendes Bauernfrühstück zu frischem Brot gegessen.
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Zutaten
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200 g
SchafskäseFeta oder Pecorino, alternativ Ricotta salata -
2 Stück
Knoblauchfrisch -
1 Stück🥄Frische KräuterKoriander, Selleriegrün, Petersilie, etwas Weinraute oder Rucola
-
3 EL
Olivenölnativ - 1 TL
-
1 Prise
Meersalzgrob -
1 Stück
Walnüsseoptional, für mehr Biss
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Moretum ist eines der wenigen detailliert überlieferten Rezepte der römischen Antike und gilt als direkter Vorfahre des modernen Pesto. Bekannt wurde es durch das gleichnamige Gedicht aus der 'Appendix Vergiliana', in dem die Zubereitung als einfaches, aber schmackhaftes Frühstück eines Bauern beschrieben wird. Der Name selbst leitet sich vom 'Mortarium' (Mörser) ab, dem zentralen Werkzeug seiner Herstellung.
Zubereitung
Vorbereitung
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1
Zutaten vorbereiten
Wasche die Kräuter gründlich, schüttle sie trocken und zupfe die Blätter von den groben Stielen. Schäle die Knoblauchzehen.
- 💡 Für den authentischen Geschmack sorgt Weinraute (Ruta graveolens). Da diese schwer zu bekommen ist, eignet sich Rucola oder junge Löwenzahnblätter als bittere Alternative.
Zubereitung im Mörser
-
2
Grundpaste herstellen
Gib den Knoblauch zusammen mit einer Prise grobem Salz in den Mörser. Zerstoße alles kräftig, bis eine feine Paste entsteht. Füge dann nach und nach die Kräuter (und optional die Nüsse) hinzu und arbeite sie mit kreisenden Bewegungen zu einer homogenen grünen Masse.
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3
Käse einarbeiten
Brösele den Käse in den Mörser. Arbeite ihn mit dem Stößel gründlich unter die Kräuterpaste, bis sich alle Zutaten gut verbunden haben.
-
4
Emulgieren und Abschmecken
Rühre nun langsam das Olivenöl unter die Masse, bis eine geschmeidige, streichfähige Konsistenz erreicht ist. Schmecke das Moretum abschließend mit einem Spritzer Essig und bei Bedarf etwas mehr Salz ab.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Moretum_DSC_3294.jpg - Foto: Self-photographed by User:Bullenwächter - CC BY-SA 4.0
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