Laktosefreie Rezepte

Russischer Trockenfisch Wobla

Wobla ist der klassische russische Snack zu Bier und Wodka. Der kaspische Weißfisch wird traditionell eingesalzen und anschließend luftgetrocknet, bis er eine feste, kauintensive Konsistenz erreicht.

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Thailändisches Panang Curry klassisch

Ein cremiges, mild-scharfes Curry der thailändischen Küche mit feiner Erdnussnote. Traditionell wird die Würzpaste in Kokosmilch gekocht und das Gericht mit Kaffir-Limettenblättern verfeinert.

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Rotes Thai-Curry Kaeng Phet

Ein feuriger Klassiker der thailändischen Küche mit roter Currypaste und cremiger Kokosmilch. Die Kombination aus Schärfe, Süße und aromatischer Kräuterpaste macht dieses Gericht unverwechselbar.

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Grünes Thai-Curry Kaeng Khiao Wan

Der Klassiker der thailändischen Küche besticht durch seine cremige Schärfe und die typische hellgrüne Farbe. Zartes Hähnchenfleisch trifft auf knackige Thai-Auberginen in einer aromatischen Kokossauce.

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Thailändisches Pandan-Hühnchen klassisch

Zarte, marinierte Hähnchenstücke, kunstvoll in aromatische Pandanblätter gewickelt und frittiert. Die Blätter halten das Fleisch saftig und verleihen ihm ein einzigartiges, süßlich-nussiges Aroma.

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Russischer Salat Olivier Klassisch

Der berühmte russische Festtagssalat aus Kartoffeln, Gemüse, Fleisch und Mayonnaise. Ein unverzichtbarer Klassiker auf jedem Silvesterbuffet der sowjetischen und russischen Küche.

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Thailändisches Pad Thai Klassisch (2)

Das berühmte thailändische Nationalgericht aus dem Wok vereint süße, saure und salzige Aromen. Reisnudeln werden mit einer würzigen Tamarindensauce, Eiern, Tofu und Garnelen gebraten.

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Russische Fischsuppe Ucha

Eine klare, aromatische Fischsuppe aus der russischen Küche, die traditionell mit verschiedenen Süßwasserfischen und Wurzelgemüse zubereitet wird. Das Geheimnis liegt in der kräftigen Brühe und den frischen Kräutern.

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Thailändisches Gai Yang Hähnchen

Ein aromatisches Street-Food-Highlight aus dem Nordosten Thailands. Das Hähnchen wird in einer Paste aus Korianderwurzeln und Knoblauch mariniert und knusprig gegrillt.

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Thailändische Fischpaste Pla Raa

Traditionell fermentierter Fisch aus der Isan-Region, der vielen thailändischen Gerichten ihre unverwechselbare Würze verleiht. Die Herstellung erfordert Geduld, liefert aber eine essentielle Zutat für authentischen Papayasalat.

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Thailändischer Papayasalat Som Tam

Ein feurig-frischer Klassiker der thailändischen Straßenküche, der sauer, salzig, süß und scharf perfekt kombiniert. Die knackigen Streifen der grünen Papaya werden traditionell im Mörser mit den Gewürzen leicht zerstoßen.

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Russische Salzpilze Solenje

Traditionell eingelegte Pilze nach russischer Art, die durch Milchsäuregärung haltbar gemacht werden. Sie sind eine klassische Vorspeise zu Wodka oder eine würzige Zutat für Suppen.

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Thailändisches Rindertartar Koi Wua

Ein feuriger Fleischsalat aus dem Nordosten Thailands (Isan) mit fein gehacktem, rohem Rindfleisch. Die Kombination aus frischen Kräutern, Limette und geröstetem Reispulver sorgt für ein einzigartiges Aroma.

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Persische Koofteh Tabrizi Klassisch

Diese beeindruckenden, riesigen Fleischklöße aus Täbris sind ein Festessen der persischen Küche. Gefüllt mit Nüssen, Trockenfrüchten und einem Ei werden sie in einer aromatischen Tomaten-Safran-Sauce geschmort.

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Persisches Faloodeh Shirazi

Ein erfrischendes persisches Dessert aus feinen Stärkenudeln in einem halbgefrorenen Rosenwasser-Sirup. Es ist eine der ältesten gefrorenen Süßspeisen der Welt und wird traditionell mit Zitronensaft und Pistazien serviert.

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Persisches Khoresht-e Gheimeh

Ein klassischer persischer Eintopf mit zartem Lammfleisch, gelben Spalterbsen und getrockneten Limetten. Die Garnitur aus knusprigen Kartoffelsticks macht dieses Gericht unverwechselbar.

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Philippinisches Kare-Kare Klassisch (2)

Ein traditioneller philippinischer Eintopf mit zartem Ochsenschwanz in einer sämigen Erdnusssauce. Das Gericht besticht durch seine leuchtend orange Farbe und wird klassisch mit blanchiertem Gemüse und fermentierter Shrimps-Paste serviert.

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Persisches Mirza Ghasemi klassisch

Eine rauchige Auberginen-Vorspeise aus der nordiranischen Region Gilan. Weich gegrillte Auberginen werden mit viel Knoblauch, Tomaten und Kurkuma zu einem aromatischen Dip verarbeitet, in den am Ende Eier eingerührt werden.

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Philippinisches Pancit Canton Klassisch

Ein traditionelles philippinisches Festtagsgericht mit gebratenen Nudeln, Hähnchen, Garnelen und knackigem Gemüse. Würzig abgeschmeckt mit Soja- und Austernsauce.

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Spanische Polvorones klassisch

Traditionelles andalusisches Weihnachtsgebäck aus Schweineschmalz und geröstetem Mehl. Diese mürben Kekse zerfallen beim Essen förmlich zu 'Staub' (Polvo) auf der Zunge.

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Persisches Dschudsche Kabāb Klassisch

Ein beliebtes persisches Hähnchengericht, das durch seine edle Safran-Marinade besticht. Zartes Fleisch wird mit Limette und Zwiebeln aromatisiert und traditionell gegrillt serviert.

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Persischer Lamm-Eintopf Ābguscht

Ein herzhafter Klassiker der persischen Küche, auch als Dizi bekannt. Zartes Lammfleisch, Hülsenfrüchte und Kartoffeln werden langsam geschmort und erhalten durch getrocknete Limetten ein einzigartiges Aroma.

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Persisches Fesendschān klassisch

Ein sämiges, süßlich-herbes Schmorgericht der persischen Küche. Zartes Geflügel schmort langsam in einer dunklen Sauce aus gemahlenen Walnüssen und Granatapfelsirup.

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Russisches Borodinoer Brot

Ein dunkles, aromatisches Roggenmischbrot aus der russischen Küche, das durch ein Brühstück mit Malz und Koriander seinen charakteristischen süß-säuerlichen Geschmack erhält. Die glänzende Kruste wird traditionell mit Koriandersamen bestreut.

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Laktosefreie Rezepte

Russischer Trockenfisch Wobla

Thailändisches Panang Curry klassisch

Rotes Thai-Curry Kaeng Phet

Grünes Thai-Curry Kaeng Khiao Wan

Thailändisches Pandan-Hühnchen klassisch

Russischer Salat Olivier Klassisch

Thailändisches Pad Thai Klassisch (2)

Russische Fischsuppe Ucha

Thailändisches Gai Yang Hähnchen

Thailändische Fischpaste Pla Raa

Thailändischer Papayasalat Som Tam

Russische Salzpilze Solenje

Thailändisches Rindertartar Koi Wua

Persische Koofteh Tabrizi Klassisch

Persisches Faloodeh Shirazi

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Philippinisches Kare-Kare Klassisch (2)

Persisches Mirza Ghasemi klassisch

Philippinisches Pancit Canton Klassisch

Spanische Polvorones klassisch

Persisches Dschudsche Kabāb Klassisch

Persischer Lamm-Eintopf Ābguscht

Persisches Fesendschān klassisch

Russisches Borodinoer Brot

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