Arabisches Mutabbal Klassisch
Ein cremiges Auberginenpüree mit Tahin und Joghurt, verfeinert mit Knoblauch und Zitrone. Dieser klassische arabische Mezze-Dip überzeugt durch sein fein-rauchiges Aroma.
@kochcode-team
Gebratene Auberginenscheiben, belegt mit einer würzigen Hackfleischmischung und überbacken mit Feta und Tomaten. Dazu werden aromatischer Basmatireis und ein frischer Knoblauch-Joghurt gereicht.
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseVorbereitung: Die Aubergine in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden (4-6 Scheiben), beidseitig salzen und 20 Minuten auf Küchenkrepp Wasser ziehen lassen. Die Frühlingszwiebel grob hacken. 150 g der Tomaten hacken, den Rest halbieren. Die Peperoni entkernen und fein hacken (danach Hände waschen).
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Das Hackfleisch in etwas Olivenöl krümelig braten. Die gehackten Tomaten, Ras el Hanout, 3 gepresste Knoblauchzehen, die Frühlingszwiebel, die Peperoni und ca. 50 ml Wasser hinzufügen. Alles bei starker Hitze einkochen lassen. Zum Schluss den Zuckerrübensirup unterrühren und mit Salz abschmecken. Die Masse beiseitestellen.
Die Auberginenscheiben trocken tupfen, im Mehl wenden und in einer Pfanne mit wenig Olivenöl beidseitig braun anbraten.
Die gebratenen Auberginen auf ein Backblech legen und die Hackfleischmasse darauf verteilen. Den Feta darüberbröseln und mit den halbierten Tomaten belegen. Die Tomaten leicht salzen und mit etwas Olivenöl beträufeln.
Das Blech auf mittlerer Schiene in den Ofen schieben und die Temperatur sofort auf 100 °C reduzieren.
Den Reis mit 2 Tassen Wasser und einer Prise Salz aufkochen, dann zugedeckt bei ausgeschalteter Herdplatte ca. 15 Minuten quellen lassen.
Währenddessen den Joghurt mit den restlichen 2 gepressten Knoblauchzehen und Salz verrühren.
Die fertigen Auberginen-Schiffchen zusammen mit dem Reis und dem Joghurt-Dip servieren.
Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.
📸 @
/
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
Ein cremiges Auberginenpüree mit Tahin und Joghurt, verfeinert mit Knoblauch und Zitrone. Dieser klassische arabische Mezze-Dip überzeugt durch sein fein-rauchiges Aroma.
@kochcode-team
Ein klassischer süditalienischer Auflauf aus frittierten Auberginen, fruchtiger Tomatensauce, Mozzarella und Parmesan. Das Gericht schmeckt am besten lauwarm, wenn die Aromen gut durchgezogen sind.
@kochcode-team
Ein herzhafter griechischer Nudelauflauf mit würziger Hackfleischsauce und einer cremigen Béchamelschicht. Dieses traditionelle Gericht besticht durch seine charakteristische Zimtnote und den kräftigen Kefalotyri-Käse.
@kochcode-team
Eine bunte Zusammenstellung verschiedener Kleingerichte, ideal zum Teilen in geselliger Runde. Diese Platte kombiniert cremigen Joghurt-Dip, würzige Paprikapaste, Oliven und Feta mit warmem Fladenbrot.
@kochcode-team
Ein cremiger, würziger Auberginen-Salat aus der persischen Küche, verfeinert mit Joghurt und frischen Kräutern. Perfekt als Beilage oder Vorspeise zu Grillgerichten oder Fladenbrot.
@kochcode-team
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!