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Traditionelle Pogača (Balkanische Hefeteilchen)

Traditionelle Pogača (Balkanische Hefeteilchen)

Ein herrlich weiches, butterzartes Hefegebäck, das in den Küchen des Balkans, der Türkei und Ungarns tief verwurzelt ist. Diese goldbraunen Teiglinge bestechen durch ihre lockere Krume und können pur oder mit einer herzhaften Füllung aus weißem Käse genossen werden – der perfekte Begleiter zu Tee oder als festliche Beilage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550; Weizen
    500 g
  • 200 ml
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    oder geschmolzene Butter
    100 ml
  • Ei
    Ei
    Größe M
    1 Stück
  • Hefe
    Hefe
    7g; oder ½ Würfel Frischhefe; trocken
    1 Stück
  • 1 TL
  • 1.5 TL
  • Feta
    Feta
    optional für die Füllung; oder Hirtenkäse
    150 g
  • Eigelb
    Eigelb
    zum Bestreichen
    1 Stück
  • Sesam
    Sesam
    zum Bestreuen; oder Schwarzkümmel
    1 EL
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

297 kcal
10,1 Eiweiß
14,0 Fett
31,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

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Der Name 'Pogača' leitet sich vom lateinischen 'panis focacius' (Brot im Herdfeuer gebacken) ab und gelangte über Byzanz in den Balkan und nach Mitteleuropa. Während es in der Türkei und auf dem Balkan ein alltägliches Grundnahrungsmittel ist, gilt es in Ungarn als kulturelle Spezialität und spielt sogar in alten Bräuchen zur Wahrsagerei eine Rolle.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Teigs

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse den Zucker und die Hefe in der lauwarmen Milch auf. Lasse die Mischung etwa 5-10 Minuten stehen, bis sie anfängt zu schäumen.

  2. 2

    Zutaten vermengen

    Gib das Mehl und das Salz in eine große Schüssel. Forme eine Mulde und füge die Hefemilch, das Öl und das Ei hinzu.

  3. 3

    Kneten

    Verknete die Zutaten kräftig für etwa 10 Minuten zu einem geschmeidigen, weichen Teig, der sich gut vom Schüsselrand löst.

    • 💡 Sollte der Teig zu sehr kleben, füge esslöffelweise etwas mehr Mehl hinzu.
  4. 4

    Erste Ruhephase

    Decke den Teig mit einem sauberen Küchentuch ab und lasse ihn an einem warmen Ort für ca. 60 Minuten gehen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

Formen & Füllen

  1. 5

    Portionieren

    Teile den aufgegangenen Teig in 12 gleich große Stücke und forme diese zu Kugeln.

  2. 6

    Füllen (Optional)

    Drücke die Teigkugeln flach, gib etwas zerbröselten Feta in die Mitte, verschließe den Teig sorgfältig und forme ihn erneut rund.

  3. 7

    Zweite Ruhephase

    Setze die Teiglinge mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Lasse sie abgedeckt weitere 20 Minuten ruhen.

Backen

  1. 8

    Ofen vorheizen

    Heize den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) oder 160°C (Umluft) vor.

  2. 9

    Bestreichen

    Verquirle das Eigelb mit einem Schuss Milch oder Wasser. Bestreiche die aufgegangenen Pogača damit und bestreue sie großzügig mit Sesam oder Schwarzkümmel.

  3. 10

    Ausbacken

    Backe die Pogača im vorgeheizten Ofen für ca. 20-25 Minuten, bis sie eine wunderschöne goldbraune Farbe angenommen haben.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Hungarian_Pogácsa.jpg - Foto: robot-girl - CC BY-SA 2.0

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Turkish_pogachas.jpg - Foto: E4024 - CC BY-SA 4.0

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