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Cajun Crawfish Pie (Würzige Flusskrebs-Pastete)
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Cajun Crawfish Pie (Würzige Flusskrebs-Pastete)

Ein herzhafter Klassiker der Cajun- und Kreol-Küche aus Louisiana. Diese goldbraun gebackene Pastete vereint zarte Flusskrebsschwänze mit der aromatischen 'Heiligen Dreifaltigkeit' aus Zwiebeln, Paprika und Sellerie in einer würzigen, cremigen Sauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Flusskrebsschwänze
    gegart und geschält
    500 g
  • 🥄
    2 Rollen Mürbeteig oder Blätterteig
    aus dem Kühlregal, für Boden und Deckel
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; fein gewürfelt
    1 Stück
  • 🥄
    Paprikaschote
    grüne; gewürfelt
    1 Stück
  • Sellerie
    Sellerie
    Staudensellerie; fein gewürfelt
    2 Stangen
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt; Zehen
    3 Stück
  • 60 g
  • 40 g
  • 🥄
    Fischfond
    oder Meeresfrüchtebrühe
    300 ml
  • 100 ml
  • 🥄
    Cajun-Gewürzmischung
    1 EL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 TL
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    0.5 TL
  • 1 EL
  • Petersilie
    Petersilie
    fein gehackt
    1 Bund
  • Ei
    Ei
    zum Bestreichen
    1 Stück
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, nach Geschmack
Nährstoffdaten 16/18 Zutaten (89%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1763 kcal
135,8 Eiweiß
103,1 Fett
64,7 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

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Crawfish Pie ist ein ikonisches Gericht der Cajun-Kultur Louisianas und untrennbar mit den Sumpfgebieten des Bayou verbunden. Bekanntheit erlangte es weltweit durch den 1952 veröffentlichten Country-Klassiker 'Jambalaya (On the Bayou)' von Hank Williams. Während es heute oft als große Familienpastete serviert wird, sind auf lokalen Festivals in Louisiana die handlichen 'Hand Pies' besonders beliebt.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Gemüse anschwitzen

    Erhitze die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Zwiebeln, Paprika und den Sellerie (die 'Heilige Dreifaltigkeit') hinzu und dünste alles glasig an, bis das Gemüse weich wird.

  2. 2

    Mehlschwitze herstellen

    Rühre das Mehl unter das Gemüse und koche es für ca. 2-3 Minuten mit, um eine helle Mehlschwitze (Roux) zu binden. Rühre dabei ständig um.

  3. 3

    Sauce binden

    Gieße den Fischfond und die Sahne langsam unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen hinzu. Lasse die Sauce leicht köcheln, bis sie deutlich andickt.

  4. 4

    Würzen und Verfeinern

    Hebe die Flusskrebsschwänze, den Knoblauch, die Petersilie sowie die Gewürze (Cajun-Mix, Paprika, Cayennepfeffer, Zitronensaft) unter. Schmecke alles mit Salz und Pfeffer ab und lasse die Füllung kurz abkühlen.

Zusammensetzen und Backen

  1. 1

    Form vorbereiten

    Heize den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor. Kleide die Pie-Form mit der ersten Teigrolle aus und drücke den Rand leicht an.

  2. 2

    Befüllen

    Verteile die abgekühlte Flusskrebs-Masse gleichmäßig auf dem Teigboden.

  3. 3

    Deckel aufsetzen

    Lege die zweite Teigrolle als Deckel obenauf. Drücke die Ränder mit einer Gabel fest zusammen, um die Pastete zu versiegeln. Schneide in die Mitte ein kleines Kreuz, damit Dampf entweichen kann.

  4. 4

    Backen

    Bestreiche den Teigdeckel mit dem verquirlten Ei. Backe die Pastete im heißen Ofen für ca. 25-30 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig ist.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Apple pie – Foto: Dan Parsons (CC BY-SA 2.0)

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Crawfish pies at Bergeron's – Foto: Shreveport-Bossier Convention and Tourist Bureau (CC BY 2.0)

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Cross-Section of Crawfish Pie – Foto: Shoshanah (CC BY 2.0)

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