Keema Matar – Aromatisches indisches Hackfleisch-Curry mit Erbsen
Ein herzhafter Klassiker der indisch-pakistanischen Küche: Würziges Lamm- oder Rinderhackfleisch, geschmort mit zarten Erbsen in einer reichhaltigen Tomaten-Gewürz-Basis. Perfekt zu Naan oder Reis.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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500 g🥄Lammhackfleisch oder Rinderhackfleisch
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200 g🥄Erbsenfrisch oder tiefgekühlt
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2 Stück🥄Zwiebeln, fein gehackt
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2 Stück🥄Knoblauch, fein gerieben
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1 Stück
Ingwerca. 3 cm; fein gerieben -
3 Stück🥄Tomaten, gewürfelt oder passiert
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2 EL🥄Ghee oder Pflanzenöl
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1 TL🥄KreuzkümmelCumin; ganz oder gemahlen
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2 TL🥄Korianderpulver
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0.5 TL🥄Kurkuma
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1 TL🥄Chilipulvernach Geschmack
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1 TL🥄Garam Masala
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1 Prise🥄Salz und Pfeffer
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1 Stück🥄frischer Koriander, grob gehackt
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1 Stück🥄Grüne Chili, in Ringe geschnittenoptional
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Contributors
Veröffentlicht: 16.02.2024
Aktualisiert: 16.02.2024
Importierte Schwierigkeit: einfach
💡 Wusstest du schon?
Keema (oder Queema) hat seine Wurzeln in der königlichen Mogul-Küche und leitet sich vom türkischen Wort 'Kıyma' für Hackfleisch ab. Ursprünglich oft mit Lamm zubereitet, ist es heute ein beliebtes Alltagsgericht auf dem gesamten indischen Subkontinent, das in unzähligen Variationen von Curry bis Samosa-Füllung existiert.
Zubereitung
Vorbereitung der Basis
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1
Aromaten anbraten
Erhitze das Ghee in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den Kreuzkümmel hinzu, bis er zu duften beginnt. Füge dann die gehackten Zwiebeln hinzu und brate sie goldbraun an.
- 💡 Lass dir Zeit mit den Zwiebeln – je dunkler (ohne zu verbrennen), desto tiefer der Geschmack des Currys.
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2
Ingwer und Knoblauch hinzufügen
Rühre den geriebenen Ingwer und Knoblauch sowie die grüne Chili unter die Zwiebeln und brate alles für etwa eine Minute weiter, bis der rohe Geruch verflogen ist.
Zubereitung des Fleischs
-
3
Hackfleisch braten
Gib das Hackfleisch in die Pfanne. Erhöhe die Hitze leicht und brate das Fleisch unter ständigem Rühren krümelig an, bis es gebräunt ist und austretende Flüssigkeit verdampft ist.
-
4
Würzen und Schmoren
Füge Korianderpulver, Kurkuma, Chilipulver und Salz hinzu. Rühre die gewürfelten Tomaten unter. Reduziere die Hitze, decke die Pfanne ab und lass alles für ca. 15–20 Minuten sanft köcheln, bis die Tomaten zerfallen sind und sich das Öl leicht absetzt.
Finale & Servieren
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5
Erbsen garen
Mische die Erbsen unter das Hackfleisch. Füge bei Bedarf einen kleinen Schluck Wasser hinzu, falls das Curry zu trocken wirkt. Lass es offen weitere 5–8 Minuten köcheln, bis die Erbsen gar, aber noch knackig sind.
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6
Abschmecken
Nimm die Pfanne vom Herd. Rühre das Garam Masala und den Großteil des frischen Korianders unter. Schmecke final mit Salz und Pfeffer ab und serviere das Gericht heiß.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Sausage_making-H-1.jpg - Foto: László Szalai (Beyond silence) - PUBLIC DOMAIN
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