Tunesischer Mechouia-Salat klassisch
Ein traditioneller tunesischer Salat aus gegrillten Paprika und Tomaten, die fein gehackt und würzig angemacht werden. Serviert mit Thunfisch und Eiern ist er eine beliebte Vorspeise.
@kochcode-team
Dieser authentische Salat aus Nizza ist ein Klassiker der französischen Küche. Mit frischem Gemüse, Sardellen und Eiern bringt er den Geschmack der Côte d'Azur direkt auf den Teller – ganz ohne Kartoffeln oder Reis.
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseKlicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
Der Salade Niçoise stammt aus Nizza und spiegelt die sonnige Frische Südfrankreichs wider. Traditionell besteht er ausschließlich aus rohem Gemüse und lokalen Zutaten, wobei gekochtes Gemüse wie Kartoffeln in der puristischen Urform verpönt sind.
Die Tomaten vierteln, einmal leicht salzen und beiseitestellen.
Die hartgekochten Eier in Viertel oder Scheiben schneiden. Die Sardellenfilets (oder das Thunfischsteak) in mundgerechte Stücke teilen.
Die Gurke schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Artischocken putzen und in Scheiben schneiden.
Die grünen Paprikaschoten entkernen und in dünne Ringe schneiden. Die weißen Zwiebeln ebenfalls in feine Ringe schneiden.
Die Knoblauchzehe halbieren und damit die Innenseiten und den Boden einer großen Salatschüssel einreiben.
Alle vorbereiteten Zutaten, bis auf die Tomaten, in die Schüssel geben und locker vermengen.
Die Tomaten abtropfen lassen, nochmals leicht salzen und vorsichtig unter den Salat heben.
In einer kleinen Schüssel das Olivenöl mit den fein gehackten Basilikumblättern, Salz und Pfeffer verrühren und über den Salat gießen.
Den Salat vor dem Servieren kurz im Kühlschrank durchziehen lassen.
Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.
📸 @
/
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
Ein traditioneller tunesischer Salat aus gegrillten Paprika und Tomaten, die fein gehackt und würzig angemacht werden. Serviert mit Thunfisch und Eiern ist er eine beliebte Vorspeise.
@kochcode-team
Ein frischer und herzhafter Salat der provenzalischen Küche. Knackige Bohnen, Thunfisch, Oliven und Ei vereinen sich zu einem mediterranen Genuss.
@kochcode-team
Ein herzhaftes Traditionsgericht aus der albanischen Hauptstadt Tirana, das Paprika, Tomaten und salzigen Schafskäse vereint. Die Zutaten werden zunächst angebraten und anschließend im Ofen zu einer cremigen Speise überbacken.
@kochcode-team
Das Nationalgericht Kubas aus zart geschmortem Rindfleisch, das faserig zerzupft in einer würzigen Tomaten-Paprika-Sauce serviert wird. Ein herzhafter Eintopf voller karibischer Aromen.
@kochcode-team
Ein knackiger libanesischer Brotsalat mit frittiertem Fladenbrot, viel frischen Kräutern und säuerlichem Sumach-Dressing. Dieser Mezze-Klassiker ist eine erfrischende Beilage oder ein leichtes Hauptgericht.
@kochcode-team
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!