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Klassische Sally Lunn Bun (Bath Teacake)
Traditionell Hefegebäck Brioche Teacake Englisches Rezept Bath Bun Sally Lunn 🌍 Englisch 🍽️ Frühstück 🍽️ Gebäck 🍽️ Nachmittagstee

Klassische Sally Lunn Bun (Bath Teacake)

Ein legendäres, brioche-artiges Hefegebäck aus der englischen Stadt Bath. Diese 'Bun' zeichnet sich durch ihre extrem luftige Textur und einen reichen Geschmack nach Butter und Sahne aus. Traditionell wird sie warm aufgeschnitten und mit Butter oder Sahne serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

3091 kcal
88,9 Eiweiß
122,9 Fett
395,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Die Sally Lunn Bun ist ein traditionsreiches englisches Hefegebäck aus der Stadt Bath, dessen Wurzeln bis ins späte 18. Jahrhundert reichen. Einer Legende nach brachte die hugenottische Geflüchtete Solange Luyon das Rezept aus Frankreich mit, woraus der Name 'Sally Lunn' wurde. Das historische 'Sally Lunn's Eating House' in Bath serviert dieses luftige Gebäck bis heute nach einem streng gehüteten Originalrezept.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Hefemischung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Erwärme die Milch vorsichtig, bis sie lauwarm ist (nicht heiß). Löse den Zucker und die Trockenhefe darin auf und lasse die Mischung etwa 10 Minuten stehen, bis sich ein leichter Schaum bildet.

Teigzubereitung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Gib das Mehl und das Salz in eine große Rührschüssel. Füge die Hefemischung, die Eier und die Sahne hinzu. Vermische alles grob mit einem Löffel oder dem Knethaken der Küchenmaschine.

  2. 2

    Kneten und Butter hinzufügen

    Knete den Teig auf niedriger Stufe und gib nach und nach die weiche Butter in kleinen Stücken hinzu. Erhöhe die Geschwindigkeit und knete den Teig für etwa 10–12 Minuten, bis er glatt, elastisch und glänzend ist.

    • 💡 Der Teig ist sehr weich und fast klebrig – das ist für die gewünschte Luftigkeit entscheidend. Widerstehe dem Drang, zu viel zusätzliches Mehl hinzuzufügen.
  3. 3

    Erste Ruhephase

    Decke die Schüssel mit einem feuchten Tuch oder Frischhaltefolie ab und lasse den Teig an einem warmen, zugfreien Ort für ca. 90 Minuten gehen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.

Formen & Backen

  1. 1

    Formen

    Fette eine runde Backform großzügig mit Butter ein. Drücke den Teig vorsichtig zusammen, forme ihn zu einer großen Kugel und lege ihn in die Mitte der Form.

  2. 2

    Zweite Ruhephase

    Decke die Form ab und lasse den Teig für weitere 45–60 Minuten an einem warmen Ort gehen, bis er die Form fast ausfüllt.

  3. 3

    Backen

    Heize den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor. Backe die Sally Lunn Bun für etwa 25–30 Minuten, bis sie tiefgoldbraun ist und hohl klingt, wenn man leicht auf den Boden klopft.

  4. 4

    Veredelung

    Nimm das Gebäck aus dem Ofen und bestreiche die Oberfläche sofort mit etwas geschmolzener Butter. Lasse sie kurz in der Form abkühlen, bevor du sie auf ein Kuchengitter stürzt.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Sally Lunn's famous bun – Foto: Ewen Roberts (CC BY 2.0)

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