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Authentische Kalkutta Kati Rolls - Der indische Streetfood-Klassiker im Paratha-Brot
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Authentische Kalkutta Kati Rolls - Der indische Streetfood-Klassiker im Paratha-Brot

Erlebe den legendären Geschmack Kalkuttas mit diesem authentischen Kati Roll Rezept. Zart mariniertes, gegrilltes Hähnchenfleisch (oder Paneer) wird in ein flockiges, butterzartes Paratha-Brot gewickelt und mit knackigen Zwiebeln, frischen Chilis und einem Spritzer Limette veredelt. Ein herzhaftes Handheld-Gericht, das süchtig macht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Für den Teig
    Paratha; :
  • Mehl
    Mehl
    Type 405 oder 550; Weizen
    250 g
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    150 ml
  • 1 Prise
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    oder Pflanzenöl
    2 EL
  • 🥄
    Für die Füllung
    Kebab; :
  • Hähnchenbrust
    Hähnchenbrust
    in mundgerechte Würfel geschnitten; Filet
    400 g
  • Joghurt
    Joghurt
    Natur
    100 g
  • 🥄
    Ingwer-Knoblauch-Paste
    1 EL
  • 🥄
    Garam Masala
    1 TL
  • 🥄
    Chilipulver
    Kashmir-Chili für Farbe
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    0.5 TL
  • 1 TL
  • 1 EL
  • 🥄
    Zum Belegen & Servieren:
  • Rote Zwiebel
    Rote Zwiebel
    in feine Ringe geschnitten
    2 Stück
  • 🥄
    Grüne Chili
    fein gehackt, optional
    2 Stück
  • 🥄
    Chaat Masala
    zum Bestreuen
    1 TL
  • Limette
    Limette
    in Spalten
    1 Stück
  • Ei
    Ei
    optional, für die Egg-Roll-Variante
    4 Stück
  • 🥄
    Koriander-Minz-Chutney
    optional
    2 EL
Nährstoffdaten 15/21 Zutaten (71%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

574 kcal
49,5 Eiweiß
16,7 Fett
52,3 KH

⚠️ Basierend auf 71% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier (oder Pergamentpapier zum Einwickeln) Küchenrolle

💡 Wusstest du schon?

Der Kati Roll entstand in den 1930er Jahren im berühmten Nizam Restaurant in Kalkutta, Indien. Ursprünglich als schnelle Mahlzeit für britische Pendler gedacht, die keine Zeit hatten, ihre Hände beim Essen von Kebab schmutzig zu machen, entwickelte er sich schnell zu einem der beliebtesten Streetfood-Gerichte des Landes. Der Name 'Kati' bezieht sich auf die Bambusspieße, die später die eisernen Spieße ersetzten.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Marinieren

  1. 1

    Fleisch marinieren

    Vermenge in einer Schüssel den Joghurt, die Ingwer-Knoblauch-Paste, Zitronensaft sowie alle Gewürze (Garam Masala, Chili, Kurkuma, Salz) zu einer glatten Marinade. Gib die Hähnchenwürfel hinzu und massiere die Marinade gut ein. Decke die Schüssel ab und lasse das Fleisch für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen.

    • 💡 Für ein vegetarisches Gericht ersetze das Hähnchen einfach durch Paneer-Würfel oder festen Tofu.
  2. 2

    Teig kneten

    Verknete das Mehl mit Salz, einem Esslöffel Öl und dem Wasser zu einem geschmeidigen, weichen Teig. Forme eine Kugel, bestreiche sie leicht mit Öl und lasse den Teig abgedeckt 20 Minuten ruhen.

Parathas & Füllung zubereiten

  1. 3

    Parathas formen und braten

    Teile den Teig in 4 gleich große Kugeln. Rolle jede Kugel auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn aus. Erhitze eine Pfanne (Tawa) auf mittlere Hitze und backe die Fladen von beiden Seiten, bis sie goldbraune Flecken bekommen. Bestreiche sie währenddessen mit etwas Ghee oder Öl, damit sie schön blättrig werden. Nimm sie aus der Pfanne und halte sie warm.

    • 💡 Für die 'Egg-Roll'-Variante: Verquirle ein Ei, gib es in die Pfanne und drücke sofort das halb gebackene Paratha darauf, sodass Ei und Brot zusammenkleben und stocken.
  2. 4

    Füllung braten

    Erhitze etwas Öl in derselben Pfanne. Gib das marinierte Fleisch hinein und brate es bei mittlerer bis hoher Hitze scharf an, bis es durchgegart ist und leichte Röstspuren zeigt. Die Flüssigkeit sollte weitestgehend verdampft sein, damit die Füllung intensiv und nicht wässrig ist.

Zusammenstellen & Servieren

  1. 5

    Rollen belegen

    Lege ein warmes Paratha auf ein Stück Backpapier. Verteile eine Portion der heißen Fleischfüllung mittig als Streifen darauf. Gib reichlich Zwiebelringe, frische Chilis und (optional) Koriander-Chutney darüber.

  2. 6

    Würzen und Rollen

    Bestreue die Füllung großzügig mit Chaat Masala und beträufle alles mit einem Spritzer frischem Limettensaft. Rolle das Paratha nun fest um die Füllung und wickle das untere Ende in das Backpapier ein, damit nichts herausfällt. Serviere die Kati Rolls sofort heiß.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Kolkata_Rolls.jpg - Foto: Satyajit Dhawale (Satyajit888) - CC BY-SA 4.0

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Wikipedia-Bild - Kolkata_Rolls.jpg - Foto: Satyajit Dhawale (Satyajit888) - CC BY-SA 4.0

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