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Nasi Pecel - Javanesischer Reis mit pikanter Erdnusssauce & Gemüse
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Nasi Pecel - Javanesischer Reis mit pikanter Erdnusssauce & Gemüse

Ein aromatisches und gesundes Frühstücksgericht aus Java: Dampfender weißer Reis, serviert mit einer Auswahl an blanchiertem Gemüse und übergossen mit einer charakteristischen, würzigen Erdnusssauce (Sambal Pecel). Traditionell begleitet von knusprigem Tempeh und Rempeyek-Crackern.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Jasminreis
    400 g
  • 🥄
    Wasserspinat
    Kangkung; oder Blattspinat
    200 g
  • 🥄
    Schlangenbohnen
    in Stücke geschnitten
    150 g
  • 🥄
    Mungbohnen-Sprossen
    150 g
  • Thai-Basilikum
    Thai-Basilikum
    Kemangi; abgezupft
    1 Stück
  • 🥄
    . Salatgurke, in Scheiben
    1 Stück
  • Erdnuss
    Erdnuss
    geröstet; ohne Haut
    250 g
  • 4 Stück
  • 🥄
    . rote Chilischoten
    nach Geschmack
    5 Stück
  • 🥄
    Kencur
    Gewürzlilie
    3 cm
  • 🥄
    . Kaffirlimettenblätter
    5 Stück
  • 50 g
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    1 TL
  • 1 TL
  • Wasser
    Wasser
    zum Anrühren der Sauce; warm
    200 ml
  • 🥄
    Block Tempeh, in Scheiben
    optional
    1
  • 🥄
    Rempeyek
    Erdnuss-Cracker, optional
    1 Stück
Nährstoffdaten 11/17 Zutaten (65%)

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Nasi Pecel stammt ursprünglich aus der javanischen Küche und ist besonders in Städten wie Madiun, Solo und Yogyakarta als Frühstück beliebt. Im Gegensatz zum bekannteren Gado-Gado, bei dem das Gemüse oft roh oder gemischt serviert wird, zeichnet sich Pecel durch die spezifische Note von Kencur (Gewürzlilie) und Kaffirlimette in der Sauce aus.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Reis

  1. 1

    Reis kochen

    Wasche den Jasminreis gründlich, bis das Wasser klar bleibt. Gare ihn anschließend im Reiskocher oder nach der Quellmethode im Topf, bis er locker und duftend ist.

  2. 2

    Gemüse blanchieren

    Blanchiere den Wasserspinat, die Schlangenbohnen und die Sprossen nacheinander kurz in kochendem Salzwasser. Sie sollten noch bissfest sein und ihre Farbe behalten. Schrecke sie sofort in Eiswasser ab und lasse sie gut abtropfen.

    • 💡 Achte darauf, das Gemüse nicht zu weich zu kochen – der 'Knack' ist wichtig für die Textur.

Zubereitung der Pecel-Sauce

  1. 3

    Gewürze vorbereiten

    Brate den Knoblauch, die Chilis und den Kencur kurz in etwas Öl an, bis sie duften. Dies mildert die Schärfe und intensiviert das Aroma.

  2. 4

    Sauce mahlen

    Verarbeite die gerösteten Erdnüsse zusammen mit den angebratenen Gewürzen, den Kaffirlimettenblättern, dem Palmzucker, der Tamarinde und dem Salz in einem Mörser oder Mixer zu einer feinen Paste.

  3. 5

    Sauce anrühren

    Löse die gewünschte Menge der Erdnusspaste kurz vor dem Servieren mit warmem Wasser auf, bis eine cremige, gießfähige Konsistenz entsteht.

Anrichten

  1. 6

    Servieren

    Richte eine Portion Reis auf einem Teller (oder traditionell einem Bananenblatt) an. Drapiere das blanchierte Gemüse darauf und übergieße alles großzügig mit der Pecel-Sauce. Serviere das Gericht mit frischen Gurkenscheiben, Thai-Basilikum, gebratenem Tempeh und einem knusprigen Rempeyek-Cracker.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Sego_Pecel.jpg - Foto: Evan Ilham Pasha - CC BY-SA 4.0

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