Mì Quảng - Vietnamesische Kurkuma-Nudeln mit Schweinebauch & Garnelen
Mì Quảng ist die kulinarische Seele der Provinz Quảng Nam in Zentralvietnam. Im Gegensatz zu klassischen Suppen wird dieses Gericht nur mit einer kleinen Menge einer intensiven, kurkuma-goldenen Brühe serviert, die die breiten Reisnudeln, zarten Schweinebauch und Garnelen perfekt benetzt. Zusammen mit einer Fülle frischer Kräuter, gerösteten Erdnüssen und knusprigem Sesam-Reispapier entsteht ein einzigartiges Fest der Texturen und Aromen.
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Zutaten
-
400 g🥄Breite ReisnudelnMì Quảng Nudeln, oft gelb gefärbt
-
300 g
Schweinebauchin dünne Scheiben geschnitten -
300 g
Garnelengeschält und entdarmt -
2 Stück
Knoblauchfein gehackt -
2 Stück
Schalottenfein gehackt -
1 EL🥄Kurkumapulveroder frischer Kurkuma
-
2 EL🥄FischsauceNước Mắm
- 1 TL
-
500 ml
Kokoswasserfrisch oder aus der Dose -
1 EL🥄Annatto-Ölfür die Farbe, optional
-
1 Stück🥄Erdnüssegeröstet und grob zerstoßen
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2 Stück🥄Sesam-ReiscrackerBánh đa, geröstet
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1 Stück🥄Frische KräuterMinze, Thai-Basilikum, Koriander, Perilla, vietnamesischer Koriander
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1 Stück🥄Bananenblütefein gehobelt, optional
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1 Stück🥄Salatin Streifen geschnitten
-
1 Stück
Limettein Spalten -
2 Stück🥄Frische Chilinach Geschmack
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 01.08.2024
Aktualisiert: 17.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
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Mì Quảng stammt aus der Provinz Quảng Nam in Zentralvietnam und gilt dort als Nationalstolz. Im August 2024 wurde das Gericht sogar als nationales immaterielles Kulturerbe anerkannt. Typisch für die Region ist die Verwendung lokaler Zutaten und die charakteristische, intensive Brühe, die das Gericht von den suppenartigen Pho-Varianten des Nordens unterscheidet.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Fleisch marinieren
Vermenge den in Scheiben geschnittenen Schweinebauch und die Garnelen in einer Schüssel mit der Hälfte der gehackten Schalotten, dem Knoblauch, der Fischsauce, Zucker, Pfeffer und dem Kurkumapulver. Lasse alles für mindestens 20 Minuten ziehen, damit die Aromen tief eindringen können.
-
2
Kräuter vorbereiten
Wasche den Salat und alle Kräuter gründlich. Zupfe die Blätter von den Stielen. Falls du eine Bananenblüte verwendest, hoble sie fein und lege sie kurz in Zitronenwasser ein, damit sie nicht braun wird.
Zubereitung der Brühe
-
3
Anbraten
Erhitze das Annatto-Öl (oder neutrales Öl) in einem Topf bei mittlerer Hitze. Schwitze die restlichen Schalotten und den Knoblauch glasig an, bis sie duften. Gib dann den marinierten Schweinebauch hinzu und brate ihn an, bis das Fleisch etwas Farbe annimmt.
-
4
Garnelen garen
Füge die Garnelen hinzu und brate sie nur kurz mit, bis sie sich rosa färben. Nimm die Garnelen dann heraus und stelle sie beiseite, damit sie zart und saftig bleiben.
- 💡 Garnelen garen sehr schnell – nimm sie rechtzeitig heraus, um eine gummiartige Konsistenz zu vermeiden.
-
5
Brühe köcheln
Lösche den Schweinebauch mit dem Kokoswasser ab. Bringe alles zum Kochen, reduziere die Hitze und lasse es etwa 15–20 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch weich ist und die Flüssigkeit etwas reduziert und geschmacksintensiv ist. Gib die Garnelen in den letzten 2 Minuten wieder hinzu, um sie zu erwärmen. Schmecke die Brühe kräftig mit Fischsauce ab – sie sollte etwas salziger sein als eine normale Suppe.
Anrichten
-
6
Nudeln vorbereiten
Bereite die Reisnudeln nach Packungsanweisung zu (kochen oder blanchieren), bis sie bissfest sind. Schrecke sie kurz ab und lasse sie gut abtropfen.
-
7
Schichten
Lege zuerst eine großzügige Portion der frischen Kräuter, Salatstreifen und Bananenblüte auf den Boden der Schale. Gib die Reisnudeln darauf.
-
8
Servieren
Verteile den Schweinebauch und die Garnelen auf den Nudeln. Schöpfe nun nur eine kleine Menge der intensiven Brühe darüber (etwa 1–2 Kellen), sodass die Nudeln nur etwa zur Hälfte bedeckt sind. Garniere das Gericht mit den gerösteten Erdnüssen, Frühlingszwiebeln und brich das knusprige Sesam-Reispapier grob darüber. Serviere sofort mit Limettenspalten und frischem Chili.
- 💡 Mì Quảng wird traditionell 'halb-trocken' serviert. Mische vor dem Essen alles gut durch, damit die Kräuter und Nudeln die würzige Sauce aufnehmen.
📸 Cook Snaps 1
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Importbild - Mì_Quảng,_Da_Nang,_Vietnam.jpg - Foto: Christopher Crouzet - CC BY-SA 4.0
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