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Auflauf Pasta Überbacken Italienische Küche Spinat Ricotta Béchamel Cannelloni 🌍 Italienisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Pasta

Klassische Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung

Herzhafte Pasta-Rollen, gefüllt mit einer cremigen Mischung aus feinem Ricotta und würzigem Spinat, überbacken in einer fruchtigen Tomatensauce und einer samtigen Béchamel. Ein zeitloser italienischer Klassiker für die ganze Familie.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 16/17 Zutaten (94%)

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🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

670 kcal
36,0 Eiweiß
46,5 Fett
21,0 KH

⚠️ Basierend auf 94% verknüpften Zutaten

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Cannelloni, was übersetzt 'große Rohre' bedeutet, haben ihren Ursprung in der italienischen Region Kampanien. Die moderne Form des Gerichts wurde Anfang des 20. Jahrhunderts in Amalfi vom Koch Nicola Federico populär gemacht. Besonders in Katalonien sind sie unter dem Namen 'Canelons' als traditionelles Festessen am Stephanstag (26. Dezember) tief in der Kultur verwurzelt.

Arbeitszeit ca. 35 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Spinat dünsten

    Wasche den Spinat gründlich. Erhitze 1 EL Olivenöl in einer Pfanne und dünste den Spinat zusammen mit der Hälfte des Knoblauchs an, bis er zusammenfällt.

  2. 2

    Spinat vorbereiten

    Lasse den Spinat in einem Sieb gut abtropfen und drücke die überschüssige Flüssigkeit kräftig heraus. Hacke den Spinat anschließend grob.

    • 💡 Das gründliche Ausdrücken ist entscheidend, damit die Füllung im Ofen nicht verwässert.
  3. 3

    Ricotta-Masse mischen

    Verrühre den Ricotta in einer Schüssel mit dem Ei, dem gehackten Spinat und 50 g Parmesan. Schmecke die Masse kräftig mit Salz, Pfeffer und einer großzügigen Prise Muskatnuss ab.

Saucen zubereiten

  1. 1

    Tomatensauce kochen

    Dünste die Zwiebelwürfel im restlichen Olivenöl glasig. Gib die Tomatenpassata und den Oregano hinzu. Lasse die Sauce ca. 10 Minuten köcheln und schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab.

  2. 2

    Béchamelsauce anrühren

    Schmelze die Butter in einem Topf, rühre das Mehl mit einem Schneebesen ein und schwitze es kurz an. Gieße die Milch unter ständigem Rühren nach und nach dazu. Lasse die Sauce aufkochen und ca. 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, bis sie bindet. Mit Salz und Muskat würzen.

Füllen und Backen

  1. 1

    Cannelloni füllen

    Fülle die Ricotta-Spinat-Masse in einen Spritzbeutel und spritze sie in die ungekochten Cannelloni-Röhren.

    • 💡 Falls kein Spritzbeutel vorhanden ist, kannst du auch vorsichtig einen kleinen Löffel verwenden.
  2. 2

    Schichten

    Verteile zuerst etwas Tomatensauce auf dem Boden der Auflaufform. Lege die gefüllten Cannelloni nebeneinander hinein. Gieße erst die restliche Tomatensauce und dann die Béchamelsauce gleichmäßig über die Pasta.

  3. 3

    Überbacken

    Bestreue den Auflauf mit dem restlichen Parmesan und dem zerzupften Mozzarella. Backe die Cannelloni im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) für ca. 30-35 Minuten goldbraun.

📸 Cook Snaps 4

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Pasta 2006 7 – Foto: Unbekannt (PUBLIC DOMAIN)

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Cannelloni ready to eat (504724484) – Foto: Francis Bijl from Groningen, Netherlands (CC BY 2.0)

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Baked cannelloni, Rauenthal – Foto: Gerda Arendt (CC BY-SA 4.0)

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Cannelloni2 – Foto: Popo le Chien (CC0)

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