Italienische Hochzeitssuppe (Minestra Maritata) - Der harmonische Klassiker
Ein herzhafter Suppenklassiker, der zarte Fleischbällchen mit frischem Blattgemüse und kleinen Nudeln in einer klaren, goldenen Brühe vereint. Perfekt als wärmendes Soulfood.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
500 g🥄Rinderhackfleisch oder gemischtes Hackfleisch
- 50 g
-
50 g🥄Parmesan, frisch gerieben
-
1
EiGröße M -
2 EL🥄frische Petersilie, gehackt
-
1 Stück🥄Knoblauch, fein gehackt
-
2 l🥄kräftige Hühnerbrühe
-
200 g🥄kleine Nudelnz.B. Acini di Pepe, Orzo oder kleine Sternchen
-
300 g🥄frischer Spinat oder Endiviensalat, grob gehackt
-
2🥄Karotten, fein gewürfelt
-
2 Stück🥄Sellerie, fein gewürfelt
-
1🥄Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 EL
-
🥄Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Redaktion
Veröffentlicht: 27.10.2023
Aktualisiert: 16.02.2026
Importierte Schwierigkeit: einfach
💡 Wusstest du schon?
Der Name 'Italian Wedding Soup' ist eigentlich ein Übersetzungsfehler des italienischen Begriffs 'Minestra Maritata', was so viel wie 'verheiratete Suppe' bedeutet. Dieser Name bezieht sich nicht auf eine Hochzeitszeremonie, sondern auf die harmonische kulinarische Ehe zwischen Fleisch und grünem Gemüse. Traditionell war dieses Gericht in Neapel ein beliebtes Festtagsessen, um Reste von verschiedenen Fleischsorten schmackhaft zu verwerten.
Zubereitung
Vorbereitung der Fleischbällchen
-
1
Hackmasse anmischen
Gib das Hackfleisch, Paniermehl, Parmesan, Ei, gehackte Petersilie, Knoblauch, Salz und Pfeffer in eine Schüssel. Vermenge alles vorsichtig mit den Händen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- 💡 Knete den Teig nicht zu lange, damit die Bällchen nach dem Kochen schön zart und locker bleiben.
-
2
Bällchen formen
Forme aus der Masse kleine Bällchen mit einem Durchmesser von etwa 2 bis 3 cm und stelle sie beiseite.
Zubereitung der Suppe
-
3
Gemüse andünsten
Erhitze das Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze. Dünste die Zwiebeln, Karotten und den Sellerie darin an, bis das Gemüse weich und aromatisch ist.
-
4
Brühe aufkochen
Gieße die Hühnerbrühe hinzu und bringe die Suppe zum Kochen. Reduziere anschließend die Hitze, sodass die Flüssigkeit nur noch leicht köchelt.
-
5
Fleischbällchen und Nudeln garen
Gib die vorbereiteten Fleischbällchen und die Nudeln vorsichtig in die köchelnde Brühe. Lasse alles für ca. 10 Minuten sanft ziehen, bis die Nudeln 'al dente' und die Fleischbällchen gar sind.
-
6
Grünzeug hinzufügen
Rühre den frischen Spinat oder die Endivienstreifen unter und lasse sie für 2-3 Minuten in der heißen Suppe zusammenfallen.
-
7
Abschmecken und Servieren
Schmecke die Suppe final mit Salz und Pfeffer ab. Serviere sie heiß, idealerweise mit extra Parmesan bestreut.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Minestra_maritata.jpg - Foto: Napoli culturale - CC BY-SA 4.0
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