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Knusprige israelische Käse-Bourekas
Blätterteig Israelisches Streetfood Herzhaftes Gebäck Käsefüllung Feta Bourekas 🌍 Mediterrane Küche 🌍 Israelisch 🌍 Sephardisch 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Gebäck

Knusprige israelische Käse-Bourekas

Goldbraun gebackene, herrlich blättrige Teigtaschen mit einer herzhaften Füllung aus Feta und cremigem Käse. Diese sephardische Spezialität ist der perfekte Snack für zwischendurch oder ein Highlight auf jedem Brunch-Buffet.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Blätterteig
    Blätterteig
    ca. 275 g, rechteckig aus dem Kühlregal; frisch
    1 Packung
  • Feta
    Feta
    Schafskäse
    200 g
  • Ricotta
    Ricotta
    oder Hüttenkäse
    100 g
  • Ei
    Ei
    mittelgroßes; für die Füllung
    1 Stück
  • Eigelb
    Eigelb
    zum Bestreichen
    1 Stück
  • Sesam
    Sesam
    weiß
    2 EL
  • 🥄
    Schwarzkümmel
    Nigella
    1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    1 Prise
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

193 kcal
5,9 Eiweiß
15,4 Fett
7,2 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

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🧻 Verbrauchsmaterial

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Bourekas haben ihre Wurzeln in der sephardisch-jüdischen Tradition und sind eine faszinierende Verschmelzung der spanischen Empanada mit dem osmanischen Börek. Nach der Vertreibung aus Spanien brachten sephardische Juden die Rezepte in das Osmanische Reich, wo sie die dortigen Teigtechniken adaptierten. Heute sind sie in Israel ein Nationalgericht und werden in spezifischen Formen gebacken, um auf den ersten Blick die Füllung erkennbar zu machen – Dreiecke stehen dabei traditionell für Käse.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Käse mischen

    Zerbrösele den Feta mit einer Gabel in einer Schüssel zu feinen Krümeln. Gib den Ricotta (oder Hüttenkäse) sowie das ganze Ei hinzu und vermenge alles zu einer gleichmäßigen, streichfähigen Masse.

    • 💡 Würze die Masse mit einer Prise Pfeffer, aber verzichte auf zusätzliches Salz, da der Feta bereits für ausreichend Würze sorgt.

Formen der Bourekas

  1. 1

    Teig zuschneiden

    Rolle den kalten Blätterteig direkt auf dem Backpapier aus. Schneide den Teig mit einem scharfen Messer in 12 gleich große Quadrate.

  2. 2

    Füllen und Falten

    Setze jeweils einen gehäuften Teelöffel der Käsemischung in die Mitte jedes Quadrats. Klappe den Teig diagonal zu einem Dreieck zusammen, sodass die Ränder exakt aufeinanderliegen.

  3. 3

    Ränder versiegeln

    Drücke die Ränder der Dreiecke fest mit den Zinken einer Gabel zusammen. Dadurch entsteht ein schönes Muster und die Füllung kann beim Backen nicht auslaufen.

Backen und Finish

  1. 1

    Bestreichen

    Verquirle das Eigelb mit einem Tropfen Wasser und bestreiche die Oberseite der Teigtaschen großzügig damit.

    • 💡 Das Eigelb sorgt nach dem Backen für den charakteristischen, appetitlichen Glanz.
  2. 2

    Bestreuen

    Bestreue die Bourekas nach Belieben mit Sesam und Schwarzkümmel.

  3. 3

    Goldbraun backen

    Schiebe das Blech in den auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorgeheizten Ofen und backe die Bourekas für ca. 20 Minuten, bis sie herrlich aufgegangen und goldgelb sind.

    • 💡 Lasse die Bourekas nach dem Backen 5 Minuten auf einem Gitter abkühlen, damit sie ihre volle Knusprigkeit entfalten.

📸 Cook Snaps 6

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PAPAS Vorspeisenteller Naschmarkt Wien (1) – Foto: Benreis (CC BY-SA 4.0)

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Everything bourekas – Foto: Yallayallaletsgo (CC BY-SA 4.0)

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Cheese-Bourekas-11-08-2024 2 - Jerusalem, Israel – Foto: PeleYoetz (CC0)

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Israeli-Bourekas-pizza – Foto: Jerusalemisrael2014 (CC BY-SA 4.0)

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Potato bourekas – Foto: Yoninah (CC BY-SA 3.0)

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Bourekas – Foto: Shlomif at en.wikipedia (PUBLIC DOMAIN)

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