Persische Nudelsuppe Ash-e Reshteh
Ein herzhafter, kräuterreicher Eintopf mit Hülsenfrüchten und speziellen Nudeln aus der persischen Küche. Traditionell wird diese Suppe mit Kashk (fermentierte Molke) und gerösteter Minze verfeinert.
Aush Jushpare ist ein meisterhafter persischer Eintopf aus der Region Chorasan. Handgefertigte, mit würzigen Linsen und Erbsen gefüllte Teigtaschen werden in einer kräftigen Brühe gegart und mit cremigem Kashk sowie aromatischem Minz-Öl vollendet.
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Aush Jushpare zählt zu den ältesten überlieferten Rezepten der persischen Küche und wurde bereits im 11. Jahrhundert vom Historiker Bayhaqi schriftlich erwähnt. Aufgrund der aufwendigen Handarbeit beim Falten der winzigen Teigtaschen gilt es heute als Symbol höchster Gastfreundschaft. Im Jahr 2021 wurde die traditionelle Zubereitungsweise offiziell in die Liste des immateriellen Kulturerbes des Iran aufgenommen.
Teig kneten
Vermenge das Mehl mit einem Teelöffel Salz in einer Schüssel. Gieße das Wasser schrittweise hinzu und knete die Masse für etwa 10 Minuten kräftig durch, bis ein glatter und elastischer Teig entsteht.
Teigruhe
Decke den Teig mit einem feuchten Tuch oder Frischhaltefolie ab und lasse ihn für mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.
Aromen anrösten
Würfle eine Zwiebel fein. Erhitze 1 EL Öl in einer Pfanne und dünste die Zwiebelwürfel goldgelb an.
Hülsenfrüchte würzen
Gib die vorgekochten Linsen und Erbsen zusammen mit Kurkuma, Pfeffer und dem restlichen Salz in die Pfanne. Zerdrücke die Mischung leicht mit einem Pfannenwender und brate sie für 5 Minuten. Lasse die Masse vollständig abkühlen.
Ausrollen
Rolle den Teig auf einer bemehlten Fläche sehr dünn aus (ca. 1-2 mm).
Zuschneiden und Füllen
Schneide den Teig in 4 cm große Quadrate. Platziere jeweils einen kleinen Klecks der Füllung in die Mitte.
Falten
Klappe die Quadrate zu Dreiecken zusammen und drücke die Ränder fest aufeinander, um sie zu versiegeln.
Suppe garen
Bringe die Gemüsebrühe in einem großen Topf zum Sieden. Gib die Teigtaschen vorsichtig hinein und lasse sie bei mittlerer Hitze ca. 35 Minuten sanft köcheln.
Garnitur vorbereiten
Schneide die zweite Zwiebel in Ringe und den Knoblauch in feine Scheiben. Brate beides in 3 EL Öl knusprig braun. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre die getrocknete Minze für 30 Sekunden unter.
Anrichten
Verteile die Suppe auf Schalen. Rühre jeweils einen großzügigen Klecks Kashk ein und kröne das Gericht mit dem aromatischen Minz-Zwiebel-Öl.
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Jiaozi 2 – Foto: Azchael (CC BY-SA 3.0)
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Aash Joush para – Foto: Maahmaah (CC BY-SA 3.0)
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Aash Joush Para – Foto: Maahmaah (CC BY-SA 3.0)
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Aash a traditional food in iran – Foto: Maahmaah (PUBLIC DOMAIN)
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