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Tirosalata – Griechischer Feta-Dip
Schafskäse Feta Tirokafteri Ktipiti 🌍 Griechisch 🍽️ Vorspeise 🍽️ Dip 🍽️ Mezze

Tirosalata – Griechischer Feta-Dip

Eine herrlich cremige und würzige Schafskäse-Creme, die durch die Kombination von salzigem Feta, feinem Olivenöl und griechischem Joghurt besticht. Ideal als Vorspeise, Mezze oder Dip zu frischem Pitabrot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Feta
    Feta
    Original griechischer Schafskäse
    200 g
  • 🥄
    Griechischer Joghurt
    10 % Fett
    150 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    3 EL
  • 1 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehe
    1 Stück
  • 1 Stück
  • 🥄
    getrockneter Oregano
    1 TL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    0.5 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz
    1 Prise
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

306 kcal
10,0 Eiweiß
27,2 Fett
4,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Tirosalata, oft auch als Tirokafteri (die scharfe Variante) oder Ktipiti bezeichnet, ist ein Grundpfeiler der griechischen Mezze-Kultur. Der Name setzt sich aus 'tyros' (Käse) und 'salata' (Salat) zusammen. Während die Konsistenz je nach Region von stückig bis cremig variiert, bleibt der würzige Charakter durch den Feta-Käse immer das Herzstück des Gerichts.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Schäle die Knoblauchzehe und bereite die Chilischote vor, indem du sie entkernst und sehr fein hackst.

  2. 2

    Feta zerkleinern

    Zerbrösele den Feta mit den Händen oder einer Gabel in eine Schüssel, bis nur noch kleine Stückchen vorhanden sind.

Zubereitung

  1. 1

    Creme anrühren

    Gib den griechischen Joghurt, das Olivenöl und den Zitronensaft zum Feta. Verrühre alles gründlich mit einer Gabel für eine rustikale Textur oder nutze einen Pürierstab für eine vollkommen glatte Creme.

  2. 2

    Würzen

    Hebe den Knoblauch, die Chili-Stückchen, Oregano, Paprikapulver und Pfeffer unter die Masse. Schmecke die Creme ab.

    • 💡 Sei vorsichtig mit zusätzlichem Salz, da der Feta meist schon ausreichend salzig ist.

Anrichten & Ruhen

  1. 1

    Durchziehen lassen

    Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lasse die Tirosalata für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen. So entfalten sich die Aromen von Knoblauch und Oregano optimal.

  2. 2

    Servieren

    Richte den Dip in einer kleinen Schale an, träufle noch einen Schuss Olivenöl darüber und garniere nach Belieben mit einer Olive oder einer Prise Oregano.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Tirosalata – Foto: DocWoKav (CC BY-SA 4.0)

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