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Portugiesische Piri-Piri-Sauce (Molho Piri-Piri)
Grillen Scharf Chilisauce Piri Piri 🌍 Afrikanische Küche 🌍 Portugiesisch 🍽️ Sauce 🍽️ Marinade 🍽️ Gewürz

Portugiesische Piri-Piri-Sauce (Molho Piri-Piri)

Diese feurige Chili-Sauce ist das Herzstück der afro-portugiesischen Küche. Mit ihrer perfekten Balance aus beißender Schärfe, frischer Zitrusnote und aromatischem Knoblauch verwandelt sie schlichtes gegrilltes Hühnchen oder Garnelen in eine unvergessliche Geschmacksexplosion.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Piri-Piri-Chilis
    frische; oder African Bird's Eye Chilis
    10-15Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    4 Zehe
  • 100 ml
  • Zitronensaft
    Zitronensaft
    frisch gepresst
    50 ml
  • 2 EL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß oder geräuchert
    1 TL
  • 1 TL
  • 🥄
    getrockneter Oregano
    1 TL
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    1 Stück
Nährstoffdaten 8/9 Zutaten (89%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

963 kcal
2,2 Eiweiß
101,0 Fett
3,6 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

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Piri Piri ist Swahili für 'Pfeffer-Pfeffer'. Die Sauce hat ihren Ursprung in den ehemaligen portugiesischen Kolonien Angola und Mosambik, wo portugiesische Siedler die aus Amerika stammenden Chilis entdeckten und mit europäischen Zutaten wie Zitrone, Knoblauch und Lorbeer kombinierten. Heute ist sie untrennbar mit dem berühmten 'Frango Piri-Piri' (Piri-Piri-Hühnchen) verbunden.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 24 Std.
Gesamtzeit ca. 24 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Wasche die Chilis gründlich und entferne die Stiele. Schäle den Knoblauch und hacke ihn grob.

    • 💡 Trage beim Umgang mit den scharfen Chilis unbedingt Handschuhe und vermeide Kontakt mit den Augen.
  2. 2

    Pürieren

    Gib die Chilis, den Knoblauch, das Salz, das Paprikapulver, den Oregano, den Zitronensaft und den Essig in einen Mixer. Püriere alles zu einer feinen Paste.

Zubereitung

  1. 3

    Aufkochen

    Fülle die Paste zusammen mit dem Olivenöl und dem Lorbeerblatt in einen kleinen Topf. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, bis sie sanft zu köcheln beginnt.

  2. 4

    Ziehen lassen

    Lasse die Sauce für etwa 5-10 Minuten bei sehr niedriger Hitze simmern, damit sich die Aromen verbinden. Entferne anschließend das Lorbeerblatt.

Abfüllen & Lagern

  1. 5

    Abfüllen

    Lasse die Sauce kurz abkühlen und fülle sie mithilfe eines Trichters in eine sterilisierte Glasflasche.

  2. 6

    Reifen

    Stelle die Flasche in den Kühlschrank. Die Sauce schmeckt am besten, wenn sie mindestens 24 Stunden durchziehen konnte.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - African_red_devil_peppers.jpg - Foto: Bovineone at English Wikipedia - PUBLIC DOMAIN

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