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Balochisches Sajji – gegrilltes Lamm mit Zitronenmarinade

Ein traditionelles balochisches Festmahl: zartes Lammfleisch, langsam über indirekter Hitze gegrillt und mit frischer Zitronenmarinade verfeinert. Das Fleisch bleibt saftig und entwickelt einen rauchigen, würzigen Geschmack – typisch für die Wüstenküche Balochistans.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Sajji ist ein Festmahl der Baloch, das ursprünglich für besondere Anlässe wie Hochzeiten oder Familienfeiern zubereitet wurde. Das Fleisch wird traditionell über offenem Feuer auf einem Spieß gegrillt – eine Technik, die bis in die Nomadenzeit zurückreicht. Die minimale Würzung betont den natürlichen Geschmack des Fleisches, typisch für die schlichte, aber würdevolle Balochi-Küche.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 150 Min.
Gesamtzeit ca. 180 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Lammkeule waschen, trocken tupfen und mit einem scharfen Messer mehrfach einstechen. Zitronen auspressen, Schale fein abreiben. Koriander waschen, trocken schütteln und fein hacken. Knoblauch schälen und fein hacken.

  2. 2

    Marinade herstellen: In einer Schüssel Zitronensaft, Zitronenschale, Salz, Kreuzkümmel, Pfeffer, gehackten Knoblauch und Koriander vermischen. Olivenöl unterrühren.

  3. 3

    Lammkeule gründlich mit der Marinade einreiben, in eine Schüssel legen, mit Folie abdecken und mindestens 4 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank marinieren.

  4. 4

    Grill vorbereiten: Holzkohle oder Gasgrill auf indirekte Hitze (ca. 160°C) vorheizen. Lammkeule auf den Grill legen, nicht direkt über der Flamme, und ca. 2–2,5 Stunden langsam garen, dabei alle 30 Minuten mit geschmolzener Butter bestreichen.

  5. 5

    Fertigstellen: Fleisch mit einem Fleischthermometer prüfen – Kerntemperatur sollte 75°C betragen. 10 Minuten ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden und mit frischem Koriander und Zitronenspalten servieren.

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