Zum Hauptinhalt springen
🌍 Australische Küche 🍽️ Hauptgericht

Australisches Lammlenden-Curry mit Kichererbsen

Ein würziges, herzhaftes Curry, das britische und asiatische Einflüsse Australiens vereint – zartes Lamm, Kichererbsen und eine würzige Gewürzmischung sorgen für tiefen Geschmack. Perfekt mit Reis oder Fladenbrot serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammrückenlende
    in mundgerechten Stücken
    800 g
  • Kichererbsen
    Kichererbsen
    abgetropft
    1 Dose
  • 🥄
    Zwiebel
    fein gewürfelt
    2 Stück
  • Knoblauchzehe
    Knoblauchzehe
    fein gehackt
    3 Zehe
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch, gerieben
    20 g
  • 2 EL
  • 🥄
    Kokosmilch
    vollfett
    400 ml
  • 🥄
    Currypulver
    mild oder scharf nach Geschmack
    2 TL
  • Koriander
    Koriander
    frisch, gehackt
    1 Bund
  • Limette
    Limette
    Saft und Schale
    1 Stück
  • 🥄
    Öl
    neutral, z.B. Rapsöl
    3 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
Nährstoffdaten 0/13 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Lammfleisch in mundgerechte Stücke schneiden, Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch und Ingwer fein hacken bzw. reiben, Koriander waschen und hacken, Limette auspressen und Schale abreiben.

  2. 2

    Öl in einer großen Pfanne oder einem Kochtopf erhitzen und das Lammfleisch portionsweise von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.

  3. 3

    Im gleichen Topf Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer etwa 3 Minuten andünsten, bis sie duften. Tomatenmark hinzufügen und kurz mitrösten.

  4. 4

    Currypulver einstreuen, kurz anrösten, dann Kokosmilch und 200 ml Wasser einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Das Lammfleisch und die abgetropften Kichererbsen in die Sauce geben, alles gut vermengen und bei mittlerer Hitze etwa 25 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

  6. 6

    Zum Schluss Koriander, Limettensaft und -schale unterrühren. Nach Belieben mit etwas Limettensaft oder frischem Koriander garnieren und mit Reis oder Fladenbrot servieren.

📸 Cook Snaps 10

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Flat White Coffee – Foto: OceanKiwi at English Wikipedia (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fish and Chips Ocean Foods Drummoyne – Foto: Mw12310 (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fairy Bread – Foto: Gemsling (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Conti Roll, The Re Store, Northbridge, 2025 (01) – Foto: Bahnfrend (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Coffee angel art – Foto: Adityakarki (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Billycan-campfire – Foto: Flickr user "Johan Larsson" (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Barramundi at Boardwalk Bistro on Hastings, Noosa Heads – Foto: Chris Olszewski (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Avocado Toast Melbourne (cropped) – Foto: Finbar Concaig (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Australian pasties – Foto: Hippietrail (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Australian milo – Foto: Monkeyblue 03:04, 19 May 2007 (CC BY-SA 3.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5