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Otak-Otak – Würziger Fisch im Bananenblatt
Grillen Scharf Streetfood Bananenblatt Kokosmilch Fischkuchen 🌍 Asiatische Küche 🌍 Malaysisch 🌍 Indonesisch 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Beilage

Otak-Otak – Würziger Fisch im Bananenblatt

Ein aromatischer südostasiatischer Klassiker: Zartes Fischfilet trifft auf eine cremige Kokos-Gewürz-Mischung, traditionell im Bananenblatt gegrillt für das unverwechselbare Raucharoma. Ob als Snack oder Beilage – Otak-Otak bringt echtes Streetfood-Feeling auf den Teller.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Fischfilet
    Fischfilet
    weiß; z.B. Spanische Makrele, Wahoo; entgrätet
    500 g
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    dickflüssig
    200 ml
  • 🥄
    Tapioka-Stärke
    100 g
  • Ei
    Ei
    optional, für bessere Bindung
    1 Stück
  • 1 TL
  • 1 TL
  • 8 Stück
  • 4 Stück
  • 🥄
    Rote Chilischote
    3 Stück
  • 🥄
    Zitronengras
    nur der weiße Teil
    2 Stängel
  • Galgant
    Galgant
    frisch
    2 cm
  • 🥄
    Kurkuma
    frisch; oder 1 TL Pulver
    2 cm
  • Garnelenpaste
    Garnelenpaste
    Belacan; geröstet
    1 TL
Nährstoffdaten 12/13 Zutaten (92%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

88 kcal
6,0 Eiweiß
3,9 Fett
6,3 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Zahnstocher Küchenpapier Bananenblätter

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Otak-otak ist ein weit verbreitetes Gericht in Indonesien, Malaysia und Singapur, dessen Name wörtlich 'Gehirn' bedeutet – eine Anspielung auf die weiche, fast breiige Konsistenz und das weißliche Aussehen der ursprünglichen gedämpften Variante. Während es in Malaysia oft rötlich-scharf durch Chili und Kurkuma zubereitet wird, ist die Jakarta-Version eher weißlich und wird traditionell mit einer würzigen Erdnusssauce genossen.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Bananenblätter vorbereiten

    Säubere die Bananenblätter gründlich und schneide sie in ca. 15 x 20 cm große Rechtecke. Erhitze sie kurz über einer offenen Flamme oder blanchiere sie in heißem Wasser, damit sie weich und biegsam werden und beim Falten nicht reißen.

  2. 2

    Gewürzpaste herstellen

    Gib Schalotten, Knoblauch, Chilis, Zitronengras, Galgant, Kurkuma und die geröstete Garnelenpaste in einen Mixer. Püriere alles zu einer feinen, aromatischen Paste (Bumbu).

    • 💡 Wenn die Masse zu trocken ist, gib einen kleinen Schluck der Kokosmilch hinzu, um das Mixen zu erleichtern.

Zubereitung des Fischteigs

  1. 3

    Fisch zerkleinern

    Hacke das Fischfilet sehr fein oder püriere es kurz im Mixer, bis eine farci-artige Konsistenz erreicht ist.

  2. 4

    Masse vermengen

    Vermische in einer großen Schüssel das Fischpüree gründlich mit der vorbereiteten Gewürzpaste, der restlichen Kokosmilch, dem Ei, Salz und Zucker. Rühre anschließend nach und nach die Tapiokastärke unter, bis eine homogene, leicht klebrige Masse entsteht.

Füllen und Garen

  1. 5

    Päckchen wickeln

    Platziere etwa 1 bis 2 Esslöffel der Fischmasse mittig auf ein vorbereitetes Bananenblatt. Falte das Blatt längs über die Füllung und verschließe die beiden Enden fest mit Zahnstochern (ähnlich einem Bonbon oder flach gefaltet).

  2. 6

    Grillen

    Grille die Päckchen auf einem Holzkohlegrill oder in einer Grillpfanne bei mittlerer Hitze für ca. 5 bis 8 Minuten von jeder Seite. Die Bananenblätter sollten deutliche Röstspuren zeigen und der Inhalt gar und fest sein.

    • 💡 Das Grillen im Bananenblatt verleiht dem Gericht ein einzigartiges, rauchiges Aroma, das beim bloßen Dämpfen fehlt.
  3. 7

    Servieren

    Serviere Otak-Otak heiß, idealerweise direkt im angekohlten Bananenblatt, zusammen mit einer süß-scharfen Chilisauce oder einem Erdnuss-Dip.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Otak-otak.jpg - Foto: Serenity - CC BY-SA 3.0

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