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Original Jinju Bibimbap mit Yukhoe (Koreanisches Rindertartar)
Bibimbap Namul Rindertartar Yukhoe Gesunde Küche Hwaban 🌍 Asiatische Küche 🌍 Koreanische Küche 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Reisgericht

Original Jinju Bibimbap mit Yukhoe (Koreanisches Rindertartar)

Jinju Bibimbap, historisch auch als 'Hwaban' (Blumenreis) bekannt, ist eine besonders edle Variante des koreanischen Klassikers. Im Gegensatz zum bekannten Jeonju-Stil wird dieses Gericht mit zartem, gewürztem Rindertartar (Yukhoe) und gedämpftem statt gebratenem Gemüse serviert. Die sorgfältige Anordnung der bunten Zutaten erinnert an eine blühende Blume und macht dieses Gericht zu einem optischen und kulinarischen Highlight.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Sushi-Reis oder koreanischer Rundkornreis
    400 g
  • 500 ml
  • 🥄
    Rinderfilet
    sehr frisch, Sashimi-Qualität
    200 g
  • 🥄
    Mungobohnensprossen oder Sojasprossen
    200 g
  • 200 g
  • 🥄
    Gosari
    Adlerfarn; getrocknet und eingeweicht oder vorgegart
    150 g
  • 1 Stück
  • 🥄
    Mu-Rettich
    alternativ Bierrettich
    1 Stück
  • 2 Stück
  • 🥄
    Gochujang
    koreanische Chilipaste
    4 EL
  • 2 EL
  • 2 EL
  • Zucker
    Zucker
    oder Honig
    1 EL
  • Sesam
    Sesam
    geröstet
    1 EL
  • 🥄
    Nori
    Nori-Alge; in feine Streifen geschnitten; Gim
    1 Stück
Nährstoffdaten 10/15 Zutaten (67%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenrolle

💡 Wusstest du schon?

Jinju Bibimbap stammt aus der Stadt Jinju in der Provinz Gyeongsangnam-do. Der Legende nach entstand es während der Imjin-Kriege (1592–1598) vor der Schlacht um die Festung Jinju, als Soldaten und Zivilisten ihre verbleibenden Vorräte in einer Schüssel mischten, um Kraft für den Kampf zu sammeln. Aufgrund seiner farbenprächtigen Anrichtung auf weißem Reis wird es poetisch auch als 'Hwaban' bezeichnet, was 'Blumenreis' bedeutet.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung & Reis

  1. 1

    Reis waschen und kochen

    Wasche den Reis gründlich in kaltem Wasser, bis das Wasser fast klar bleibt. Gib ihn mit den 500 ml Wasser in einen Reiskocher oder Topf und koche ihn nach der Quellmethode, bis er gar, aber noch bissfest ist.

    • 💡 Für das authentische Aroma kannst du das Kochwasser mit einem kleinen Stück Rinderbrust aromatisieren.
  2. 2

    Gemüse schneiden

    Schneide die Zucchini und den Rettich in feine Julienne-Streifen. Den Farn (Gosari) in mundgerechte Stücke schneiden.

Namul (Gemüse) zubereiten

  1. 3

    Gemüse dämpfen und blanchieren

    Blanchiere den Spinat und die Sprossen kurz in kochendem Salzwasser (ca. 30-60 Sekunden), schrecke sie sofort eiskalt ab und drücke das Wasser gut aus. Dämpfe die Zucchini- und Rettichstreifen sowie den Farn separat, bis sie weich sind, aber noch Struktur haben.

  2. 4

    Gemüse würzen

    Vermenge jede Gemüsesorte separat in einer kleinen Schüssel mit je einer Prise Salz, einem Tropfen Sesamöl und einer Messerspitze fein gehacktem Knoblauch.

Yukhoe (Fleisch) & Finish

  1. 5

    Rindertartar zubereiten

    Schneide das Rinderfilet gegen die Faser in sehr feine Streifen. Vermenge es zügig mit 1 EL Sojasauce, 1 EL Zucker, 1 EL Sesamöl, etwas gehacktem Knoblauch und Pfeffer. Stelle es bis zum Anrichten kühl.

    • 💡 Lege das Fleisch vor dem Schneiden für 20 Minuten ins Gefrierfach, so lässt es sich präziser schneiden.
  2. 6

    Bibimbap anrichten

    Gib eine Portion heißen Reis in eine vorgewärmte Schale (traditionell aus Messing). Richte die verschiedenen Gemüsesorten kreisförmig wie Blütenblätter auf dem Reis an. Platziere das gewürzte Yukhoe in der Mitte.

  3. 7

    Servieren

    Garniere das Gericht mit einem Klecks Gochujang, den Noristreifen und geröstetem Sesam. Serviere es sofort, damit der Reis das Fleisch leicht temperiert.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Dolsot-bibimbap.jpg - Foto: Sous Chef - CC BY 2.0

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