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Navarin d'Agneau Printanier – Französisches Lammragout mit Frühlingsgemüse
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Navarin d'Agneau Printanier – Französisches Lammragout mit Frühlingsgemüse

Ein elegantes, aber bodenständiges französisches Schmorgericht. Zartes Lammfleisch trifft auf frische, glasierte Rübchen, Karotten und Erbsen in einer aromatischen Sauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammfleisch
    Schulter oder Hals, gewürfelt
    1 kg
  • 2 EL
  • 30 g
  • 1 EL
  • 2 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    2 Zehe
  • 2 EL
  • 🥄
    Bouquet garni
    Thymian, Lorbeer, Petersilie
    1 Stück
  • 🥄
    Lammfond
    oder Fleischbrühe
    500 ml
  • Weißwein
    Weißwein
    trocken
    100 ml
  • 🥄
    kleine Rübchen
    Navets, oder Mairüben
    8 Stück
  • Karotte
    Karotte
    klein
    8 Stück
  • 🥄
    kleine Silberzwiebeln
    oder Perlzwiebeln
    12 Stück
  • Grüne Erbsen
    Grüne Erbsen
    frisch oder TK
    200 g
  • 200 g
  • 🥄
    kleine neue Kartoffeln
    400 g
  • Pfeffer
    Pfeffer
    aus der Mühle
Nährstoffdaten 13/18 Zutaten (72%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

741 kcal
81,5 Eiweiß
29,9 Fett
29,7 KH

⚠️ Basierend auf 72% verknüpften Zutaten

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Navarin ist ein französisches Nationalgericht, dessen Name oft mit dem Sieg der Flotte in der Schlacht von Navarino (1827) in Verbindung gebracht wird, wahrscheinlicher aber von 'navets' (Rüben) stammt. Traditionell markiert es den Beginn des Frühlings, wenn das erste zarte Gemüse auf den Märkten erscheint.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    Schäle die Karotten und Rübchen und schneide sie bei Bedarf in gleichmäßige, mundgerechte Stücke (Tournieren sieht hier besonders schön aus). Putze die Bohnen und pule die Erbsen, falls frisch. Schäle die Perlzwiebeln und den Knoblauch.

  2. 2

    Fleisch vorbereiten

    Tupfe die Lammwürfel trocken und würze sie kräftig mit Salz und Pfeffer.

Das Fleisch anbraten und schmoren

  1. 3

    Anbraten

    Erhitze das Öl in einem großen Bräter bei starker Hitze. Brate die Lammwürfel portionsweise rundherum goldbraun an. Nimm das Fleisch heraus und stelle es beiseite.

  2. 4

    Karamellisieren

    Gib den Zucker in den Bräter und lasse ihn leicht karamellisieren. Gib das Fleisch zurück in den Topf und bestäube es mit dem Mehl. Rühre gut um und lasse das Mehl kurz mitrösten (singieren), damit die Sauce später schön bindet.

  3. 5

    Ablöschen

    Lösche mit dem Weißwein ab und kratze den Bratensatz vom Boden. Füge das Tomatenmark, den zerdrückten Knoblauch und den Lammfond hinzu. Gib das Bouquet garni in den Topf. Die Flüssigkeit sollte das Fleisch fast bedecken.

  4. 6

    Schmoren

    Decke den Topf ab und lasse das Fleisch bei niedriger Hitze für etwa 45–60 Minuten sanft köcheln.

Gemüse garen und Finish

  1. 7

    Wurzelgemüse hinzufügen

    Gib nach etwa einer Stunde die Kartoffeln, Karotten, Rübchen und Perlzwiebeln zum Fleisch. Lasse alles weitere 20–30 Minuten köcheln, bis das Gemüse fast gar ist.

  2. 8

    Grünes Gemüse ergänzen

    Füge in den letzten 10 Minuten die grünen Bohnen und Erbsen hinzu, damit sie ihre frische Farbe und Bissfestigkeit behalten.

  3. 9

    Abschmecken und Servieren

    Entferne das Bouquet garni. Schmecke die Sauce final mit Salz und Pfeffer ab. Wenn nötig, schöpfe überschüssiges Fett von der Oberfläche ab. Serviere das Navarin heiß, bestreut mit frischen Kräutern.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Navarin_dagneau_printanier.JPG - Foto: TonyHagale - CC BY-SA 3.0

Cook Snap von kochcode-team

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Importbild - Navarin_d'agneau.jpg - Foto: Kent Wang - CC BY-SA 2.0

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