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Avignonesische Lamm-Daube klassisch

Ein aromatischer Lamm-Schmortopf aus Avignon, der traditionell mit Weißwein und Kräutern der Provence zubereitet wird. Das Gericht zeichnet sich durch seine lange Garzeit und die mediterranen Aromen aus.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Die Daube Avignonnaise ist ein Klassiker der provenzalischen Küche rund um Avignon. Im Gegensatz zur dunklen Daube Provençale wird sie traditionell mit Lammfleisch und Weißwein zubereitet, was die typische Vorliebe der Region für Olivenöl und leichte mediterrane Aromen widerspiegelt.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 180 Min.
Gesamtzeit ca. 210 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Das Lammfleisch, die in Scheiben geschnittenen Zwiebeln und Karotten sowie den gehackten Knoblauch in eine große Schüssel geben.

  2. 2

    Die Kräuter und Orangenschalenstreifen hinzufügen und alles mit dem Weißwein und 2 EL Olivenöl übergießen.

  3. 3

    Abgedeckt über Nacht (mindestens 12 Stunden) im Kühlschrank marinieren lassen.

  4. 4

    Das Fleisch aus der Marinade nehmen und gut trocken tupfen. Die Marinade mit dem Gemüse beiseitestellen.

  5. 5

    Das restliche Olivenöl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin portionsweise scharf anbraten.

  6. 6

    Die Marinade inklusive Gemüse und Flüssigkeit zum Fleisch in den Bräter geben.

  7. 7

    Zugedeckt bei niedriger Hitze etwa 2,5 bis 3 Stunden sanft schmoren lassen, bis das Fleisch sehr zart ist.

  8. 8

    Vor dem Servieren die Lorbeerblätter, Thymianzweige und Orangenschalen entfernen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Treize desserts de Noël – Foto: DuffyDuke (CC BY-SA 2.0)

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Papalines-Avignon – Foto: Mailbox (CC BY-SA 3.0)

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Daube à la provençale – Foto: Agathe B (CC BY-SA 2.0)

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Allioli – Foto: Ralph Sperling (PUBLIC DOMAIN)

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Abbaye Saint-André de Villeneuve par William Marlow (1740-1813) – Foto: William Marlow (PUBLIC DOMAIN)

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